Поджанры:
Здоровье
Самое популярноеНовое
Кухня Богов. Древние тайны кулинарии
Перед вами новая версия бестселлера знаменитого телеведущего Игоря Прокопенко «Пища богов». Эта книга рассказывает о таком привычном для всех нас пред…
ПодробнееИС ЗОЖ – 2. Что такое счастье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееРевматоидный артрит. Часть первая
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееБиохакинг. Хронотипы. Совы, жаворонки и секреты пиковой продуктивности
Хватит мучать себя будильником в 5 утра, потому что так делают все успешные. Наука доказала: дисциплина не победит генетику. Аудиокнига в формате диал…
ПодробнееПохудение без диет: дефицит калорий, который реально работает
Эта книга — практическое и честное руководство о дефиците калорий без крайностей, срывов и бесконечных диет. Здесь нет запретов, магических схем и дав…
ПодробнееУлыбка ребёнка: просто о здоровье зубов
Эта книга — понятный и заботливый гид для родителей о здоровье детских зубов. Простым языком, без сложных терминов и лишних страхов, врач-стоматолог р…
ПодробнееКак перестать переедать: осознанная еда и работа с эмоциями
Осознанная еда — это практичный и современный подход к питанию, который помогает перестать заедать эмоции, выйти из круга ограничений и срывов и восст…
ПодробнееДиета от Инны Воловичевой. На 7 дней
Главным компонентом её диеты, как заявляет сама Инна Воловичева, является непреклонная сила воли, а также вера в собственные силы. Для того, чтобы дос…
ПодробнееШпаргалка по исцелению разбитого сердца
Любовь ушла и другой не будет? Мир потемнел, и солнце не в силах его осветить?
Нет смысла в жизни, а есть одна ноющая боль где-то там, под левой лопат…
ПодробнееФитбол-гимнастика в нейрореабилитации
Пособие посвящено вопросам использования фитбол-гимнастики в нейрореабилитации, содержит общие теоретические основы фитбол-гимнастики, как лечебно-озд…
ПодробнееБиохакинг сна: циркадные ритмы. Как настроить внутренние часы
Хватит просыпаться разбитым после 8 часов сна, заливать усталость кофе и ложиться ночью с ощущением, что организм живёт по своим правилам. Перед вами …
ПодробнееПочему не работает нейрокоррекция? Междисциплинарная диагностика как путь к причине. Научно-практическая монография.
Вы устали от ярлыков РАС/СДВГ и коррекции, которая не работает? Выход из «Бермудского треугольника» есть — это «Метод Архитектора»®
Клинический психо…
ПодробнееВ лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу
Как работает ухо, горло и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко…
ПодробнееПособие по мягкой посадке. Для сбитых или типа того лётчиков
«Он не знал за собой никакой вины и мог поручиться, что и в будущем никогда не убьёт, не подожжёт и не украдёт; но разве трудно совершить преступление…
ПодробнееМагия эфирных масел. Готовые ритуалы на очищение, здоровье, деньги
В век высоких технологий и цифровизации нас неумолимо тянет к чему-то подлинному, природному, заложенному в нашей генетической памяти. Эфирные масла —…
ПодробнееСкрытые алгоритмы регенерации и радикального продления жизни
Книга «Скрытые алгоритмы регенерации и радикального продления жизни» — это ваш манифест независимости от биологической тирании и эволюционных лимитов.…
ПодробнееКапитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств
Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете ее прямо сейчас, пока читаете этот текст.
По данным статистики ВОЗ, 80% населения с…
ПодробнееВектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него
Тот, кто прочитает книгу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хр…
ПодробнееПП Белковые блюда от Клименко
Хочешь похудеть, накачать пресс и увеличить бицепсы? Тогда не мори себя голодом, а питайся правильно! Сытно, калорийно. Правильное питание - главный и…
ПодробнееКак очиститься от токсинов с помощью секса
Во время секса кровь циркулирует по организму быстрее. Как следствие — очищение организма от токсинов.
В процессе возбуждения и наслаждения высвобожд…
ПодробнееЦентр альтернативних методів оздоровлення. Досвід роботи (друге видання, 2025)
У цій книзі до уваги читача представлені результати роботи Центру з Самовідновлення Здоров'я, в якому застосовуються альтернативні методи оздоровлення…
ПодробнееМетиленовый синий. Чудо-препарат
Хочу сразу заявить: я не врач! Представленный здесь материал — лишь плод моих личных изысканий, брошюра составлена для ознакомления.
Всю ответственнос…
ПодробнееКожа: орган, в котором я живу
Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании…
ПодробнееТелепатия тела: Почему твой организм ушел в оппозицию и как договориться с внутренним дирижером без лекарств
Эта книга — ироничный и беспощадно честный путеводитель по энергетическим лабиринтам твоего здоровья. Если традиционная медицина для тебя превратилась…
ПодробнееКак перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
Я более 2,5 лет серьезно изучала диетологию, влияние питания на красоту и здоровье. Попробовала на себе популярные системы питания и диеты. Сделала пр…
ПодробнееМетаболический перезапуск
«Метаболический перезапуск» — это практическое руководство по восстановлению внутренней энергии, ускорению жиросжигания и активации естественных механ…
Подробнее100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко
Представьте: каждое утро вы просыпаетесь и за считанные минуты готовите ароматный завтрак, который дарит энергию на весь день. На обед — сочное мясо и…
ПодробнееКак поднять уровень энергии без БАДов и стимуляторов?
Здесь нет места БАДам, сомнительной химии и временным «костылям» в виде энергетиков. Книга дает технологию автономности. Вы узнаете, как за 5 минут из…
ПодробнееПП- кухня для спортсменов. Рецепты с точным расчетом КБЖУ.
Спортивный результат начинается не в зале, а на кухне. Разница между стабильным прогрессом и постоянными откатами чаще всего скрыта в том, что вы едит…
Подробнее100 советов по здоровью и долголетию. Том 28
Приветствую тебя, уважаемый читатель.
Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите …
ПодробнееКак перепрограммировать организм и вернуть телу ресурс молодости
Старение — не приговор и не случайность.
Это программа. А любую программу можно переписать.
В книге «Как перепрограммировать организм и вернуть телу …
ПодробнееКак выбрать удобрение для вашего сада
Эта книга — практическое руководство для садоводов, которые хотят получать здоровые растения и богатый урожай без лишних ошибок и затрат. Вы узнаете, …
ПодробнееРуководство пользователя человеком. Скрытый функционал и протоколы влияния
Эта книга — не про психологию. Это инструкция по эксплуатации самого сложного устройства — тебя самого. Здесь нет теорий. Только жёсткие, провокационн…
ПодробнееЛечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника
Пособие содержит практические рекомендации по проведению занятий по лечебной физкультуре для пациентов с заболеваниями позвоночника, в том числе в пос…
ПодробнееЛимфатический самомассаж. Практики, которые избавят вас от отечности, чувства тяжести и нормализуют пищеварение
Зачем ждать проблему, если ее можно предотвратить заранее?
Хотите ощущать легкость, свежесть и энергичность каждый день? Забота о лимфатической систем…
Подробнее10 лет без мяса
Книга о моем личном опыте перехода на растительное питание. Надеюсь, что вы извлечёте из неё кое-что полезное и даже порекомендуете своим знакомым. Пр…
ПодробнееСамоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания
«Всегда помните: именно вы ответственны за свое здоровье. Вы не обязаны быть жертвой своих ДНК, прошлого опыта, действий и культурной среды» ‒ утвержд…
ПодробнееВетер, Желчь и Слизь: Кто на самом деле управляет вашим телом. Введение в индо-тибетскую медицину
Почему одним всегда холодно, а другие задыхаются от жары? Почему «нервы на пределе» или «вечно нет сил»?
Индо-тибетская медицина даёт ясный ответ: в …
ПодробнееИнтервальное голодание: польза, риски и здравый смысл
Интервальное голодание стало одной из самых обсуждаемых тем в питании, но вокруг него слишком много мифов, крайностей и опасных упрощений. Эта книга —…
ПодробнееЙога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи
Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать?
Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница… Знакомо? Современный ритм жизни истощает н…
ПодробнееМагия последнего кусочка
Почему мы оставляем последний кусочек на тарелке? Книга отвечает на этот вопрос, исследуя пищевые привычки через призму психологии, культуры и осознан…
ПодробнееФизическая культура. Личностные механизмы саморегуляции психической нагрузки в спортивной деятельности. Учебник для СПО
В учебнике проанализирован целый ряд вопросов, касающихся основных механизмов саморегуляции психической нагрузки, особенностей мотивации и эмоций, вол…
Подробнее










































