Поджанры:
Здоровье
Самое популярноеНовое
Питание и Творчество: Коктейли
В данной коллекции собрано уникальных рецептов коктейлей, каждый из которых предлагает освежающие и вкусные комбинации ингредиентов. Эти коктейли иде…
ПодробнееКак избавиться от запоров и наладить стул у женщин: 30 научно обоснованных советов. Нормализация стула за 4 недели. Пошаговый план и чек-лист для контроля
Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных сове…
ПодробнееСистема еды: принципы раздельного питания: Завтраки
Раздельное питание — это принцип, согласно которому продукты, обладающие различными пищеварительными свойствами, не должны сочетаться в одном приеме п…
ПодробнееХромомедицина. Наука цвета
Книга «Хромомедицина. Наука цвета» — это путешествие в тайную алхимию света, где каждый оттенок воздействует на тело, сознание и энергию человека. Вы …
ПодробнееСистема еды: принципы раздельного питания. Коктейли
В данной работе рассматриваются коктейли как важный элемент раздельного питания. Коктейли представляют собой напитки, состоящие из смеси различных инг…
ПодробнееПитание и Творчество: Выпечка
Рецепты варьируются от пирогов и кексов до десертов с фруктами, орехами и шоколадом. Они подходят для различных случаев: от повседневной выпечки до уг…
ПодробнееКак избавиться от запоров: 30 научно обоснованных советов для женщин. Нормализация стула за 4 недели. Пошаговый план и чек-лист для контроля
Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных сове…
ПодробнееАзбука оздоровительного массажа. Учебное пособие
В данной книге автором обобщён его 35-летний опыт успешного применения массажа в своей врачебной практике, а также его длительный опыт преподавания в …
ПодробнееСамоучитель лечебного массажа
Самоучитель массажа – это мастер-класс опытного массажиста. Здесь вы найдете и азы массажа для начинающих, и профессиональные техники для практикующих…
ПодробнееОвощи и фрукты: их роль в рационе на ПП Питании
Данная коллекция рецептов предлагает разнообразные блюда, основанные на принципах правильного питания (ПП). Включая в себя как мясные, так и вегетариа…
ПодробнееАнтиэйдж Питание: Завтраки
Эти рецепты антиэйдж завтраков предлагают разнообразные и полезные блюда, которые помогают поддерживать здоровье и молодость. Каждый завтрак богат пит…
ПодробнееУсыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело…
ПодробнееСистема еды: принципы раздельного питания: Ужины
Следуя принципам раздельного питания, можно улучшить пищеварение и общее самочувствие. Ужины, организованные с учетом этих рекомендаций, помогут дости…
ПодробнееХромомедицина. Наука цвета
Книга «Хромомедицина. Наука цвета» — это путешествие в тайную алхимию света, где каждый оттенок воздействует на тело, сознание и энергию человека. Вы …
ПодробнееПолное очищение организма по Малахову
Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий долгие годы изучал методы нетрадиционной медицины и се…
ПодробнееАнтиэйдж Питание: Обеды
Рецепты охватывают широкий спектр блюд: от легких салатов и супов до сытных рагу и запеченных блюд. Для каждого рецепта указаны ингредиенты, примерная…
ПодробнееЧудесные пчелопродукты. Интересно, познавательно и с пользой
Узнаете как пчелопродукты воздействуют на организм человека. Как применять продукты пчёл в лечении заболеваний. Книга написана легко и просто, в увлек…
ПодробнееБальнеологическое Общество. Часть 2
А вы когда-нибудь бывали на курортах Кавказских Минеральных Вод? Мы приглашаем вас на увлекательную видео-экскурсию, во время которой посетим передовы…
ПодробнееЗакуски на ПП Питании
Закуски представляют собой небольшие порции пищи, которые подаются между основными приемами пищи или как самостоятельные блюда. Они играют важную роль…
ПодробнееЕдим с раками
Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил посвятить ее более приземленной житейской теме, а именно кулинарии. В этой книге о…
ПодробнееОчищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда
Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий долгие годы изучал методы нетрадиционной медицины и се…
ПодробнееБиодинамика. Биодинамический подход в терапии
В этой книге представлены инновационные подходы к работе с телом, направленные на значительное улучшение самочувствия и даже полное избавление от ряда…
ПодробнееОнкологические заболевания: мифы и реальность
Диагноз «онкологическое заболевание» всегда внезапный и очень пугающий. Он способен вывести из равновесия даже самого оптимистичного человека и его бл…
ПодробнееБазовые энергии – духовные практики для начинающих и опытных
Данная аудиокнига предназначена для тех, кто знаком с понятием медитации, хочет научиться работать с собой, открыть в себе возможности личностного и д…
ПодробнееСердечно-сосудистые заболевания: справочник пациента
Автор книги – Константин Александрович Крулев – практикующий врач, кардиолог с большим опытом работы.
Первое издание его книги было распродано за год …
ПодробнееРыдающее дыхание для оздоровления, похудения и омоложения
Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления и омоложения — рыдающее дыхание. Никаких диет! Никакой пластической хирургии! Вы дышите пра…
ПодробнееCoach’s role in building athletes’ psychological resilience. Theoretical foundations and applied methods
This methodological guide presents a study of the coach’s role in developing athletes’ psychological resilience. It examines the theoretical foundatio…
ПодробнееПутешествие Антигероя
«Путешествие Антигероя» — это книга о смелости быть собой в мире, где от нас ждут удобства, послушания и постоянной «хорошести». Это не путь супергеро…
ПодробнееЗерновые: полезные углеводы и их источники на ПП Питании
В данной подборке представлены разнообразные рецепты на основе зерновых продуктов, таких как овсянка, киноа, гречка, коричневый рис и перловка. Каждый…
ПодробнееКрик души. Почему я болен? Часть I
Эта книга для всех, кто задаётся вопросом:
— Почему я болен?
— В чём причина?
— Как избавиться от болезни?
Лишь тогда, когда мы осознаём истинные прич…
ПодробнееПрасад. Сделай свою пищу духовной
Уже миллионы лет мудрецы следуют путем бхакти йоги. Это самая доступная йога из всех в современное время.
Для практики бхакти йоги совсем не обязатель…
ПодробнееПа-де-труа: диабет второго типа, эндокринолог и я
Данная книга будет в первую очередь полезна тем, кому только поставили диагноз — сахарный диабет второго типа. Также в ней смогут найти что-то новое и…
ПодробнееИстория похудения, или В поиске здорового питания
С апреля 2024 года по апрель 2025 года я похудела с 75 кг до 55 кг, вес плюс минус пару кг держится в неизменном состоянии несколько месяцев. Советы к…
ПодробнееЗерновые: полезные углеводы и их источники на ПП Питании
В данной подборке представлены разнообразные рецепты на основе зерновых продуктов, таких как овсянка, киноа, гречка, коричневый рис и перловка. Каждый…
ПодробнееЕда на Пару
Приготовление пищи на пару — это один из самых здоровых и безопасных способов кулинарной обработки продуктов. Этот метод сохраняет максимальное количе…
ПодробнееКрапивная шерсть. Выработка и использование
Крапивная шерсть превосходит по своим свойствам любую другую шерсть. Потому как она взята из растения, а не от животного.
Крапива является естественны…
ПодробнееАнтиэйдж Питание: Ужины
Рецепты включают разнообразные блюда, богатые антиоксидантами, витаминами и полезными жирами, что делает их идеальными для поддержания оптимального с…
ПодробнееВся жизнь в голове. Кето без мифов: как похудеть вкусно и навсегда
Эта книга — не просто руководство по кето-питанию. Это тёплая, поддерживающая и честная история о том, как шаг за шагом прийти к лёгкости, стабильной …
ПодробнееОргон. Запретная энергия жизни
Книга погружает читателя в мир Оргона — загадочной энергии, способной изменить не только наше понимание физики, но и саму суть жизни. Каждая глава отк…
ПодробнееМолочные продукты: кальций и пробиотики на ПП Питании
Данный сборник рецептов представляет собой практическое руководство по использованию молочных продуктов в рамках правильного питания (ПП). Все блюда о…
ПодробнееМеньше экрана – больше жизни: Цифровой детокс с умом
«Меньше экрана – больше жизни: Цифровой детокс с умом» – это практическое руководство для всех, кто хочет вернуть контроль над своим временем и обрест…
ПодробнееАнтиэйдж Питание: Выпечка
Данная коллекция рецептов антиэйдж выпечки предлагает разнообразные и полезные варианты сладостей, которые способствуют здоровому образу жизни. Каждый…
ПодробнееВся жизнь в голове. Кето без мифов: как похудеть вкусно и навсегда
Эта книга — не просто руководство по кето-питанию. Это тёплая, поддерживающая и честная история о том, как шаг за шагом прийти к лёгкости, стабильной …
ПодробнееОвощи и фрукты: их роль в рационе на ПП Питании
Данная коллекция рецептов предлагает разнообразные блюда, основанные на принципах правильного питания (ПП). Включая в себя как мясные, так и вегетариа…
ПодробнееМолочные продукты: кальций и пробиотики на ПП Питании
Данный сборник рецептов представляет собой практическое руководство по использованию молочных продуктов в рамках правильного питания (ПП). Все блюда о…
Подробнее











































