Поджанры:
Здоровье
Самое популярноеНовое
Питание и Творчество: Меню на Месяц
Данная подборка рецептов на неделю включает простые и вкусные блюда для каждого приема пищи: завтрак, обед и ужин. Рецепты разработаны с учетом разноо…
ПодробнееБиоинженерия еды / фудтех Меню на Месяц
Данная программа питания на восемь недель предлагает разнообразные и сбалансированные рецепты, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни и пра…
Подробнее«Система еды: принципы раздельного питания»: Салаты
В данной коллекции представлены разнообразные рецепты салатов, соответствующие принципам раздельного питания. Каждый рецепт включает в себя список инг…
ПодробнееПа-де-труа: диабет второго типа, эндокринолог и я
Данная книга будет в первую очередь полезна тем, кому только поставили диагноз — сахарный диабет второго типа. Также в ней смогут найти что-то новое и…
ПодробнееАдаптивная йога. Системный подход к полноценной жизни. Ключи YOGAMED
Эта книга открывает путь к лучшей версии себя через системную йогу. Простым языком объясняется, как выйти из замкнутого круга проблем со здоровьем, де…
ПодробнееХромомедицина. Наука цвета
Книга «Хромомедицина. Наука цвета» — это путешествие в тайную алхимию света, где каждый оттенок воздействует на тело, сознание и энергию человека. Вы …
ПодробнееАнтиэйдж Питание: Выпечка
Данная коллекция рецептов антиэйдж выпечки предлагает разнообразные и полезные варианты сладостей, которые способствуют здоровому образу жизни. Каждый…
ПодробнееCoach’s role in building athletes’ psychological resilience. Theoretical foundations and applied methods
This methodological guide presents a study of the coach’s role in developing athletes’ psychological resilience. It examines the theoretical foundatio…
ПодробнееПолное руководство по методу Бейтса. Метод Бейтса без тайн: естественное восстановление зрения
Эта книга приглашает вас не просто попробовать метод Бейтса, а изменить взгляд — на зрение, на себя, на жизнь. В прямом и переносном смысле. Она не об…
ПодробнееХромомедицина. Наука цвета
Книга «Хромомедицина. Наука цвета» — это путешествие в тайную алхимию света, где каждый оттенок воздействует на тело, сознание и энергию человека. Вы …
ПодробнееИстория похудения, или В поиске здорового питания
С апреля 2024 года по апрель 2025 года я похудела с 75 кг до 55 кг, вес плюс минус пару кг держится в неизменном состоянии несколько месяцев. Советы к…
ПодробнееАнтиэйдж Питание: Ужины
Рецепты включают разнообразные блюда, богатые антиоксидантами, витаминами и полезными жирами, что делает их идеальными для поддержания оптимального с…
ПодробнееБиодинамика. Биодинамический подход в терапии
В этой книге представлены инновационные подходы к работе с телом, направленные на значительное улучшение самочувствия и даже полное избавление от ряда…
ПодробнееМенопауза не точка, а запятая
Менопауза — не конец света, а VIP-билет в новую жизнь!
Думали, после 45 всё только сложнее? Как бы не так! Эта книга докажет, что климакс — не повод …
ПодробнееМагия Полюсов
«Полюса силы» — это уникальное руководство по применению силы магнитов в ритуальной и энергетической практике. На стыке древнего знания, современной м…
ПодробнееПутешествие Антигероя
«Путешествие Антигероя» — это книга о смелости быть собой в мире, где от нас ждут удобства, послушания и постоянной «хорошести». Это не путь супергеро…
ПодробнееСистема еды: принципы раздельного питания: Салаты
В данной коллекции представлены разнообразные рецепты салатов, соответствующие принципам раздельного питания. Каждый рецепт включает в себя список инг…
ПодробнееГештальт-терапия, фокусированная на эмоциях. Учебное пособие
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееЦелительная книга Бога
«Целительная книга Бога» — продолжение серии «Стать Бога» от автора Антона Анатольевича Алферьева. Книга предлагает уникальные методы исцеления, охват…
ПодробнееВся жизнь в голове. Кето без мифов: как похудеть вкусно и навсегда
Эта книга — не просто руководство по кето-питанию. Это тёплая, поддерживающая и честная история о том, как шаг за шагом прийти к лёгкости, стабильной …
ПодробнееОнкологические заболевания: мифы и реальность
Диагноз «онкологическое заболевание» всегда внезапный и очень пугающий. Он способен вывести из равновесия даже самого оптимистичного человека и его бл…
ПодробнееСистема еды: принципы раздельного питания: Ужины
Следуя принципам раздельного питания, можно улучшить пищеварение и общее самочувствие. Ужины, организованные с учетом этих рекомендаций, помогут дости…
ПодробнееХудеем вкусно: секреты стройности
Эта книга поможет вам достичь желаемого веса, не отказываясь от вкусной и разнообразной пищи. В ней вы найдете практичные советы по правильному питани…
ПодробнееВся жизнь в голове. Кето без мифов: как похудеть вкусно и навсегда
Эта книга — не просто руководство по кето-питанию. Это тёплая, поддерживающая и честная история о том, как шаг за шагом прийти к лёгкости, стабильной …
ПодробнееБальнеологическое Общество. Часть 2
А вы когда-нибудь бывали на курортах Кавказских Минеральных Вод? Мы приглашаем вас на увлекательную видео-экскурсию, во время которой посетим передовы…
ПодробнееСистема еды: принципы раздельного питания: Обеды
Данная коллекция рецептов обедов в системе раздельного питания предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, которые помогут улучшить ваше питани…
ПодробнееМинус 10 кг: Похудение без стресса
Эта книга предлагает практичные и научно обоснованные методы, которые помогут вам избавиться от лишнего веса без стресса и жестких диет. Автор делится…
ПодробнееЧудесные пчелопродукты. Интересно, познавательно и с пользой
Узнаете как пчелопродукты воздействуют на организм человека. Как применять продукты пчёл в лечении заболеваний. Книга написана легко и просто, в увлек…
ПодробнееИнтуитивное питание: Меню на Месяц
В данной коллекции представлены разнообразные рецепты, ориентированные на интуитивное питание, которое акцентирует внимание на прислушивании к потребн…
ПодробнееЧасто болею! Что делать?
На этой лекции мы поговорим о современных методах профилактики острых респираторных заболеваний. Узнаем, как эффективно уменьшить количество микробов …
ПодробнееСистема еды: принципы раздельного питания: Завтраки
Раздельное питание — это принцип, согласно которому продукты, обладающие различными пищеварительными свойствами, не должны сочетаться в одном приеме п…
ПодробнееНездравомыслие. Как умерло здравоохранение в РФ
Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на одну из важнейших проблем стоящих сегодня перед нашим обществ…
ПодробнееУсыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело…
ПодробнееФункциональное питание: Меню на Месяц
Функциональное питание представляет собой концепцию, направленную на использование продуктов, обладающих не только питательной ценностью, но и способс…
ПодробнееЧасто болею! Почему?
На этой лекции мы разберёмся, кого можно считать часто болеющим человеком и почему это важно знать. Узнаем о многообразии возбудителей острых респират…
ПодробнееАнтиэйдж Питание: Выпечка
Данная коллекция рецептов антиэйдж выпечки предлагает разнообразные и полезные варианты сладостей, которые способствуют здоровому образу жизни. Каждый…
ПодробнееЙога для глаз. Древние практики восстановления зрения. Восстанови своё зрение сам
Эта книга — приглашение на путь возвращения. Не только к чёткому зрению, но и к внутренней ясности. Мы будем опираться на практики Востока, на дыхание…
ПодробнееКак избавиться от запоров: 30 научно обоснованных советов для женщин. Нормализация стула за 4 недели. Пошаговый план и чек-лист для контроля
Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных сове…
ПодробнееБиоинженерия еды / фудтех Меню на Месяц
Данная программа питания на восемь недель предлагает разнообразные и сбалансированные рецепты, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни и пра…
Подробнее«Система еды: принципы раздельного питания»: Ужины
Следуя принципам раздельного питания, можно улучшить пищеварение и общее самочувствие. Ужины, организованные с учетом этих рекомендаций, помогут дости…
ПодробнееАнтиэйдж Питание: Ужины
Рецепты включают разнообразные блюда, богатые антиоксидантами, витаминами и полезными жирами, что делает их идеальными для поддержания оптимального с…
ПодробнееДЦП. Пошаговый план для родителей
Эта книга — пошаговое руководство для родителей детей с ДЦП. Она поможет понять, с чего начать реабилитацию, какие методы работают, и как построить до…
ПодробнееКак избавиться от запоров и наладить стул у женщин: 30 научно обоснованных советов. Нормализация стула за 4 недели. Пошаговый план и чек-лист для контроля
Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных сове…
Подробнее











































