bannerbanner
logo

Здоровье

Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
4
Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон раб…
Подробнее
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
4
Это практическое руководство по использованию целительной силы ума от знаменитого Дипака Чопры рассказывает о том, как открыть себе путь к совершенном…
Подробнее
Как включить ген здоровья. Программируем организм на уровне ДНК
Как включить ген здоровья. Программируем организм на уровне ДНК
Восстанавливаем здоровье на уровне гена. Книга Андрея Кима и Энтони Буоно, специалистов по народной медицине и оздоровительным практикам, откроет вам …
Подробнее
Мальчиковая книга. Современное руководство по взрослению
Мальчиковая книга. Современное руководство по взрослению
4
Все, что нужно знать вашему сыну про половое созревание, и даже больше! Процесс взросления похож на минное поле! Поэтому, собрав весь свой профессиона…
Подробнее
Dieta Paleo Para Principiantes: Cómo Comenzar La Dieta Paleo
Dieta Paleo Para Principiantes: Cómo Comenzar La Dieta Paleo
¿Listo para perder todas las grasas obstinadas para siempre? Estoy seguro de que ya has probado docenas de dietas. Y ahora estás llegando a un punto e…
Подробнее
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
«Компас питания» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определит…
Подробнее
Как бросить курить, если не хватает силы воли
Как бросить курить, если не хватает силы воли
Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жи…
Подробнее
Саммари книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»
Саммари книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»
Бережем здоровье и время – вместе с CrossReads! Наше сердце работает без устали, чтобы мы имели возможность жить в удовольствие. Как мы можем его отб…
Подробнее
Чтобы спина не болела
Чтобы спина не болела
4
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в сустава…
Подробнее
Cекреты здоровья и долголетия
Cекреты здоровья и долголетия
В книге содержится уникальная информация о здоровом образе жизни, проверенные временем рецепты народной медицины и бесценные рекомендации врачей с мир…
Подробнее
Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях
Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях
3
Последние годы человечество постоянно сталкивается с неординарными, шокирующими и порой пугающими ситуациями. Эта книга призвана помочь справиться с э…
Подробнее
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
4
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58-летним стажем работы Ольга Мясникова…
Подробнее
Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений
Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений
Если во время ссор с партнером, вы часто чувствуете опустошение и усталость, все чаще ловите себя на мысли, что хотите расстаться, ведь перепробовали …
Подробнее
Либидо. Как возбудить мужчину и женщину: природные афродизиаки
Либидо. Как возбудить мужчину и женщину: природные афродизиаки
Это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое сексуальное здоровье при помощи природных афродизиаков. Травяные сборы, специальные…
Подробнее
Dieta Chetogenica – La Scienza E L'Arte Della Dieta Cheto
Dieta Chetogenica – La Scienza E L'Arte Della Dieta Cheto
Qual è la Magia dietro una Grande Dieta? Pensaci. Perché ci sono così tante diete popolari che offrono risultati così diversi? La risposta potrebbe es…
Подробнее
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
3
Главный мужской гормон – тестостерон? Уже долгое время тестостерон остается одной из самых обсуждаемых тем профессионального спорта, вокруг которой мн…
Подробнее
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Читайте «Дикий гормон» в формате саммари! Упорно тренируетесь и считаете калории, а цифры на весах растут. Почему? По той же причине, по какой не рабо…
Подробнее
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
4
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считаные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержат…
Подробнее
Jejum Intermitente
Jejum Intermitente
Descubra Hoje Como o Jejum Intermitente Pode Transformar Sua Vida e Seu Corpo! Você está procurando por mais energia sem ter que gastar um único centa…
Подробнее
Mutluluk Doktoru
Mutluluk Doktoru
Ben, Mutluluk Doktorunuz Metin Uyar. Bana mutluluk kâşifi diyenler de var. Amacım mutluluğu keşfetmek ve yaymak! Mutlulukla ilgili sayısız yayın, maka…
Подробнее
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
2
Большая машина, большие бицепсы, большая зарплата – мы все любим «побольше». Но что касается пенисов, обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий) скаж…
Подробнее
Саммари книги «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания»
Саммари книги «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания»
4
Раскройте секреты сверхъестественного разума в саммари! Издания профессора нейрохимии и нейробиологии Джо Диспензы меняют жизни миллионов людей по все…
Подробнее
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно …
Подробнее
డయాబెటిక్ డైట్: డయాబెటిస్ కోసం పరిపూర్ణమైన వంటపుస్తకం
డయాబెటిక్ డైట్: డయాబెటిస్ కోసం పరిపూర్ణమైన వంటపుస్తకం
ఈ రజు సంపూర్ణమైన వంటపుస్తకంత మధుమహవ్యాధిని నయం చసుకండి! మధుమహవ్యాధి ఉన్నవారికి, తినడం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. అన్నింటికంట, వైద్యుల సలహాలు పాటించడం అంత స…
Подробнее
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
3
Главный мужской гормон – тестостерон? Уже долгое время тестостерон остается одной из самых обсуждаемых тем профессионального спорта, вокруг которой мн…
Подробнее
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
2
Большая машина, большие бицепсы, большая зарплата – мы все любим «побольше». Но что касается пенисов, обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий) скаж…
Подробнее
Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»
Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»
4
Бестселлер «Что скрывает кожа» – в формате CrossReads! Крупнейший орган – человеческая кожа – способен на удивительные вещи. Это в буквальном смысле а…
Подробнее
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный…
Подробнее
Haltérophilie Pour Femmes: Poids Lourds Femmes Dures
Haltérophilie Pour Femmes: Poids Lourds Femmes Dures
Devenez un haltérophile puissant pour femmes et obtenez ce corps sexy aujourd'hui! Vous avez probablement déjà entendu parler des nombreux avantages d…
Подробнее
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
4
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталост…
Подробнее
Нет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине
Нет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине
3
Александр Никонов – журналист, писатель, публицист и популяризатор науки. В своей книге он посвящает нас в существование параллельной, фактически тайн…
Подробнее
Жду малыша №2/2018
Жду малыша №2/2018
«Жду малыша» – уникальный на российском рынке журнал категории «pregnant woman’s advisory», практичный советчик для будущих мам. Журнал посвящён плани…
Подробнее
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
3
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «­Ледяной человек» считался феноме…
Подробнее
Любовь к себе как путь к здоровью
Любовь к себе как путь к здоровью
3
Луиза Хей, известный на весь мир психолог и автор более тридцати книг, уверена, что мы создаем свое будущее каждой своей мыслью. Примером всей своей ж…
Подробнее
Системы очищения организма: как работают кожа, печень, почки
Системы очищения организма: как работают кожа, печень, почки
Сборник произведений о самом важном процессе в нашем организме. Андрей Сазонов – врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обуча…
Подробнее
На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении
На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении
4
«Я посвящаю эти произведения тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас», – говорит Луиза Хей, вдохновляя нас на новые свершения. Вн…
Подробнее
Беременность без чувства вины. Ваш собственный план беременности, родов и первых недель с малышом
Беременность без чувства вины. Ваш собственный план беременности, родов и первых недель с малышом
4
Эта книга поможет вам подготовиться к появлению малыша, избавляя от навязанного обществом стереотипа «идеальной мамы» и предлагая ставить реалистичные…
Подробнее
Jejum Intermitente
Jejum Intermitente
Descubra Hoje Como o Jejum Intermitente Pode Transformar Sua Vida e Seu Corpo! Você está procurando por mais energia sem ter que gastar um único centa…
Подробнее
生酮饮食的科学
生酮饮食的科学
为什么大多数人放弃他们过去的饮食计划? 做好准备你所有的饮食概念都将被挑战。生酮饮食将完全改变你身体的工作方式,触发燃烧脂肪的自然机制。通过建立这些饮食新习惯,你会感觉更健康,精力充沛,会立即注意到你体重的减少。 厌倦了尝试没有任何效果的饮食计划?请读《生酮饮食的科学》一书,并感觉兴奋。这是一个被证…
Подробнее
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталост…
Подробнее
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков …
Подробнее
О чем врачи вам не говорят №02/2020
О чем врачи вам не говорят №02/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
Подробнее
Haltérophilie Pour Femmes: Poids Lourds Femmes Dures
Haltérophilie Pour Femmes: Poids Lourds Femmes Dures
Devenez un haltérophile puissant pour femmes et obtenez ce corps sexy aujourd'hui! Vous avez probablement déjà entendu parler des nombreux avantages d…
Подробнее
L'Arte Della Motivazione Nel Perdere Peso
L'Arte Della Motivazione Nel Perdere Peso
Lo sapevate che il 95% delle persone che si mette a dieta riprende di nuovo il suo peso? La risposta a questo problema è ovvia. Seguire una dieta rich…
Подробнее
Дыхание жизни
Дыхание жизни
«Дыхание жизни» по своей сути – это личный дневник нестандартного человека. В нём нет ничего придуманного, все события и персонажи реальны, как сама ж…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация