Здоровье

«Кулинарная алхимия» — это не просто сборник рецептов. Это путешествие в мир вкусов, ароматов и текстур, где каждая трапеза становится ритуалом заботы…

Здоровое питание – самый простой и естественный способ укрепления здоровья женщины и её малыша. Здоровое питание способствует очищению организма женщи…

Вы беременны и чувствуете, что тонете в море противоречивых советов? Или только планируете малыша и уже теряетесь в том, какие анализы сдавать и каких…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Пары приходят к этому не из стремления к экстравагантности или моде, а из глубокой потребности в обновлении. Со временем, особенно после длительных о…

Эта книга — настоящее приключение для тех, кто любит удивлять себя и своих гостей. Здесь собраны рецепты необычных, смелых и визуально эффектных блюд,…

Грудное вскармливание – это прежде всего продолжение эмоциональных взаимоотношений с ребёнком, которые сложились у женщины с ним в течение беременност…

Автор предлагает свежий, творческий и научно обоснованный подход, который поможет не просто бросить курить, а полностью изменить мировоззрение и перей…

Как вы думаете, существуют ли рецепты вкусных блюд, которые помогут сохранить фигуру? Если вы до сих пор не верите в то, что можно есть вкусно, много,…

Внутри устойчивых паровых отношений мастурбация приобретает смысл, выходящий далеко за пределы физиологического удовлетворения. Она становится одним …

«Перекрёстки привычек» — сборник из десяти историй о маленьких решениях, которые меняют жизнь. Герои оказываются в обычных ситуациях — выбор между коф…

Роды – удивительное событие в жизни каждой женщины и семьи. Рождение здорового ребёнка – это вклад семьи в усиление самой Жизни. Гармоничные роды спос…

Эта книга – история материнской любви, врачебного опыта и личного преодоления. Елена Черняева, врач-неонатолог и мама недоношенного ребенка, делится с…

Как вы думаете, существуют ли рецепты вкусных блюд, которые помогут сохранить фигуру? Если вы до сих пор не верите в то, что можно есть вкусно, много,…

Маленький пенис, не является препятствием для полноценной сексуальной жизни — напротив, он может стать поводом для того, чтобы отказаться от поверхнос…

Эта книга — практическое руководство по управлению собственной энергией и поддержанию бодрости на протяжении всего дня. Вы узнаете, как утренние ритуа…

Беременность – особое время в жизни каждой женщины. От того, как будет протекать период беременности зависит физическое и психоэмоциональное здоровье …

Мы привыкли лечить симптомы. Наша цель — устранить корень проблемы: хроническое воспаление, истощение нервной системы и замедленный метаболизм. Забудь…

Книга написана не просто так. Человек, который курит, оказывается в крайне непростой ситуации, можно сказать, что в критической. Ему требуется помощь.…

«Настольная книга знаний о жизни. Введение в Аюрведу» — практическое руководство по древней индийской науке о здоровье и долголетии. Доктор Викрам Чау…

Откройте дверь в мир, где реальность переплетается с магией, а каждый напиток становится эликсиром силы, красоты и вдохновения. В этой книге собраны 1…

Автор делится своим личным опытом, как через простые ежедневные привычки выбраться из выгорания, вернуть энергию, собрать голову и тело по частям и ша…

Книга о простых привычках, которые восстанавливают силы и поддерживают бодрость. Утро, питание, движение, перерывы, управление стрессом и вечерние рит…

Это биологический факт. Нервы, которые отвечают за ощущение, не деградируют с возрастом так, как мы думаем. Кровеносные сосуды, которые снабжают его к…

Это не роман, который можно проглотить за вечер. Это, скорее, учебник по управлению своим внутренним миром или тренажерный зал для вашей эмоциональной…

Электронное издание ставит целью ознакомить заинтересованных лиц с физическими упражнениями, методикой их выполнения в домашних условиях и поделиться …

Несмотря на всеобщее убеждение в том, что ни один праздник не может обходиться без спиртного, я докажу на собственном примере, что это великий обман, …

Мы привыкли лечить симптомы. Наша цель — устранить корень проблемы: хроническое воспаление, истощение нервной системы и замедленный метаболизм. Забудь…

В массовом сознании прочно укоренилось убеждение: после сорока пяти — всё уже не так. Страсть угасает, тело теряет привлекательность, желание становит…

Вы проверяете телефон первым делом утром и последним — перед сном? Вы чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам вс…

Утренняя интимная близость может стать естественным, органичным и мощным инструментом повышения жизненной энергии, устойчивого настроения и, как следс…

Автор делится своим личным опытом, как через простые ежедневные привычки выбраться из выгорания, вернуть энергию, собрать голову и тело по частям и ша…

Книга о простых привычках, которые восстанавливают силы и поддерживают бодрость. Утро, питание, движение, перерывы, управление стрессом и вечерние рит…

Пескетарианство — это тип питания, при котором человек исключает мясо животных, но сохраняет в рационе рыбу и морепродукты, а также овощи, фрукты, зер…

Данная книга посвящена особенностям новорожденных, уходу за ними в первые дни жизни, вопросам адаптации семьи, а также питанию и прогулкам. Она предн…

Отказ — это не приговор, а сигнал. Сигнал о том, что в данный момент, при данных обстоятельствах, с данным настроением и в данном контексте этот акт н…

​Эта книга докажет: вы курите не по желанию, а по программе. ​ Автор, бывший курильщик, предлагает уникальный подход к отказу от табака, основанный…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jessie Inchauspe „The Glucose Goddess Method: The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy…

Иногда жизнь останавливает нас, чтобы мы вспомнили, кто мы есть на самом деле. Эта книга — для тех, кто готов начать жить сейчас, а не откладывать ее…

Вы проверяете телефон первым делом утром и последним — перед сном? Вы чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам вс…

Первые недели беременности — самые тревожные. Тесты, задержка, слабая вторая полоска: то ли радость, то ли страх. Что норма, а что угроза выкидыша? Ка…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Геродот говорил, что пища должна быть лекарством, а лекарство должно быть пищей. Каков же механизм воздействия питания на организм? А воздействие пре…

В современной жизни стресс — постоянный спутник. Он повышает уровень кортизола, что разрушает здоровье и мешает чувствовать гармонию. Эта книга — прак…

Живые блюда это волшебная кулинарная книга, в которой привычная еда превращается в настоящее приключение. Каждый рецепт это не просто вкусное и поле…