logo

Здоровье

Как нейроны помогли мне бросить курить?
0
Я курила 11 лет. Бросила — почти легко. Без борьбы. Без силы воли. И теперь знаю: это может каждый. Это не методика и не «как надо». Это история о …
Подробнее
Пенсионер. Умение быть счастливым 2.0
0
Счастливая жизнь – это искусство и труд в равной степени. Книга призвана помочь читателям структурировать знания, необходимые для перехода к счастливо…
Подробнее
НЕВИДИМЫЕ ПРЕГРАДЫ БЕСПЛОДИЯ
0
"Невидимые Преграды Бесплодия" – это больше, чем просто книга. Это путеводитель, советчик и надежный попутчик на пути к мечте о ребенке. Откройте ее –…
Подробнее
Правильное питание для детей: Здоровый малыш
0
Вы держите в руках не просто книгу о питании — это путеводитель по миру заботы, любви и осознанного выбора. Здесь вы найдёте ответы на важные вопросы:…
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Коктейли
0
Данная подборка коктейлей представляет собой серию вкусных и питательных напитков, специально подобранных для поддержания здоровья сердечно-сосудистой…
Подробнее
Как нейроны помогли мне бросить курить?
0
Я курила 11 лет. Бросила — почти легко. Без борьбы. Без силы воли. И теперь знаю: это может каждый. Это не методика и не «как надо». Это история о …
Подробнее
Питание при диабете: Коктейли
0
Питание при диабете требует особого внимания к выбору продуктов и блюд, способствующих контролю уровня сахара в крови и поддержанию общего здоровья. К…
Подробнее
Невидимые преграды бесплодия
0
"Невидимые преграды бесплодия" – это больше, чем просто книга. Это путеводитель, советчик и надежный попутчик на пути к мечте о ребенке. Откройте ее –…
Подробнее
Капоэйра для здоровья и телесного равновесия. Dr M. Kamalov, MD, PhD. Capoeira: Body co-therapy & preventive practice
0
Книга может быть полезна врачам, специалистам по восстановительной и превентивной медицине, инструкторам по ЛФК, тренерам; всем, кто стремится к укреп…
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Ужины
0
В неё включены разнообразные блюда, разработанные с учётом принципов благоприятного питания: Много овощей и зелени — как источник антиоксидантов, кле…
Подробнее
«Гормоны счастья: секреты мозга для жизни без стресса и тревог»
0
Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда настроение поднимается само по себе, а иногда — всё валится из рук? Почему одни люди всегда полны энергии …
Подробнее
Питание при диабете: Обеды
0
Представленное пособие содержит подборку сбалансированных, полезных и вкусных обеденных блюд, специально разработанных для людей с сахарным диабетом 2…
Подробнее
Под давлением. Ответы кардиолога на самые частые вопросы о гипертонии
3
Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, главным симптомом которого является длительное и стойкое повышение артериального давления. Повышенн…
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Обеды
0
Данная подборка рецептов обедов и ужинов разработана с учётом принципов здорового питания для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы. Включены…
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Обеды
0
Данная подборка рецептов обедов и ужинов разработана с учётом принципов здорового питания для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы. Включены…
Подробнее
Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса
0
Книга Александра Камрадова расскажет, как очистить сознание от лишнего контента, уменьшить стресс, стать активнее и продуктивнее. Перезагрузка вашего…
Подробнее
Воспаление. Воспалительный процесс в организме
0
Почему происходит воспалительная реакция, что её провоцирует и усиливает. Несколько рекомендаций для тех, у кого идёт воспалительный процесс. Админист…
Подробнее
Саммари книги «Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения»
0
Возможно ли отсрочить старость и что для этого нужно? Специалист-геронтолог Роуз Энн Кенни с 35-летним стажем приходит к выводу, что для продления мол…
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Коктейли
0
Данная подборка коктейлей представляет собой серию вкусных и питательных напитков, специально подобранных для поддержания здоровья сердечно-сосудистой…
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Завтраки
0
Каждое блюдо содержит ингредиенты, рекомендованные кардиологами и диетологами: омега-3 жирные кислоты, клетчатка, калий, антиоксиданты, витамины групп…
Подробнее
Гормоны счастья: секреты мозга для жизни без стресса и тревог
0
Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда настроение поднимается само по себе, а иногда — всё валится из рук? Почему одни люди всегда полны энергии …
Подробнее
Высоковибрационное питание – ВВП
0
"Высоковибрационное питание. Жизнь в гармонии с телом и духом" – книга, которая изменит ваше представление о еде и о себе. Это больше, чем руководство…
Подробнее
Комнатные Растения для Денег, Здоровья и Счастья
0
Представьте свой дом как цветущий оазис благополучия, здоровья и счастья. Книга "Комнатные Растения для Денег, Здоровья и Счастья" — ваш гид в мир зел…
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Салаты
0
В современном мире здоровье сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от правильного питания. Салаты, приготовленные из свежих овощей, зелени, орех…
Подробнее
Как Вегану Беседовать с Всеядными
0
Ключевые особенности книги; практическое руководство по ведению диалогов о веганстве; проверенные психологические техники убеждения; научные факты в д…
Подробнее
Питание при диабете: Десерты
0
Данные рецепты десертов разработаны специально для людей с сахарным диабетом и тех, кто стремится контролировать уровень сахара в крови и поддерживать…
Подробнее
Девять и один шаг для выхода из выживания в жизнь мечты
0
В этой глубоко личной книге Дарья, Мастер Учитель Рейки с 10-летним опытом работы с людьми, делится своим путем от травмированного "взрослого ребенка…
Подробнее
Психосоматика боли в пояснице. Руководство
0
Пошаговый алгоритм диагностики психосоматических причин при боли в поясничном отделе позвоночника и простые способы самопомощи в «полевых» условиях. О…
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Завтраки
0
Каждое блюдо содержит ингредиенты, рекомендованные кардиологами и диетологами: омега-3 жирные кислоты, клетчатка, калий, антиоксиданты, витамины групп…
Подробнее
Худеем с астрологией
0
Большинство людей очень хочет привести себя в приятные формы. Но в силу каких-то особенных факторов, это получается с трудом. Возможно, дело в заложен…
Подробнее
Питание при диабете: Выпечка
0
Данная подборка рецептов предназначена для людей с сахарным диабетом и тех, кто стремится к сбалансированному, здоровому питанию с контролем уровня гл…
Подробнее
Девять и один шаг для выхода из выживания в жизнь мечты
5
В этой глубоко личной книге Дарья, Мастер Учитель Рейки с 10-летним опытом работы с людьми, делится своим путем от травмированного "взрослого ребенка…
Подробнее
Питание при диабете: Завтраки
0
Завтраки для людей с сахарным диабетом должны быть сбалансированными, включать продукты с низким гликемическим индексом, богатые белком, полезными жир…
Подробнее
Чистим печень и желчный пузырь. Программа естественной детоксикации организма
0
Позаботьтесь о здоровье своей печени и желчного пузыря с помощью этого простого и эффективного руководства по детоксикации, устранению камней в желчно…
Подробнее
Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин»
0
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности.…
Подробнее
Питание при диабете: Десерты
0
Данные рецепты десертов разработаны специально для людей с сахарным диабетом и тех, кто стремится контролировать уровень сахара в крови и поддерживать…
Подробнее
Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости
0
«Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости» — это практическое руководство для тех, кто хочет обрести гармонию и контролировать свои эмоци…
Подробнее
Лактовегетарианство. Ужины
0
В данной коллекции представлены рецепты, подходящие для лактовегетарианцев, которые исключают мясо и рыбу, но включают молочные продукты. Эти рецепты …
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Десерты
0
В данной работе представлены рецепты десертов, специально разработанные с учетом потребностей здоровья сердечно-сосудистой системы. Основное внимание …
Подробнее
Рецепты для детей: как сделать еду интересной и полезной.
0
Данная подборка включает простые, полезные и вкусные рецепты для детей разных возрастов. Все блюда разработаны с учетом детских пищевых потребностей —…
Подробнее
10 эфирных масел, которые должны быть в каждом доме
0
10 эфирных масел, которые должны быть в каждом доме. Авторская методичка Это не просто список масел — это настоящий путеводитель по миру ароматов, цел…
Подробнее
Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости
0
«Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости» — это практическое руководство для тех, кто хочет обрести гармонию и контролировать свои эмоци…
Подробнее
Мастер снов. Теория и практика осознанных сновидений
0
Осознанные сновидения — больше не тайна для узкого круга исследователей. С развитием интереса к внутренним мирам всё больше людей открывают для себя с…
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Салаты
0
В современном мире здоровье сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от правильного питания. Салаты, приготовленные из свежих овощей, зелени, орех…
Подробнее
Рецепты для детей: как сделать еду интересной и полезной
0
Данная подборка включает простые, полезные и вкусные рецепты для детей разных возрастов. Все блюда разработаны с учетом детских пищевых потребностей —…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация