Здоровое и правильное питание

Нутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не секрет, что разгрузка используется во всех диетах…

Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое го…

Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не …

Hello! My name is Annie Deadman and I’m the proud creator of the 21 Day Blast Plan, a three week healthy eating and fitness programme that kicks your …

Корица – пряность, известная своим неповторимым ароматом и вкусом, уже давно привлекает внимание не только кулинаров, но и специалистов в области диет…

Законы стройности – это законы, которые лежат в основе биохимии и физиологии организма, а понимание процессов, происходящих в клетках – ключ к разгадк…

Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаю…

Автору — Дорофееву Илье сейчас 44 года. А в 27 ему грозила инвалидность. И он принял решение не сдаваться. Пришлось сражаться и победить сразу несколь…

В этой книге медицинский работник, массажист и нутрициолог делится своей методикой питания, которая помогла ему и его клиентам избавиться от лишнего в…

A complete physical and psychological guide to the land of the slim and healthy. The Juice Master’s workshops and roadshows contain such antics as the…

В этой книге собрано множество рецептов для тех, кто стремится поддерживать здоровое питание и обогатить свой рацион полезными напитками. Лакто-вегета…

Низкоуглеводная диета представляет собой сбалансированный режим питания, при котором существенно ограничивается потребление углеводов, особенно просты…

The bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet answers the question «How do I kick more ass?»—providing proven techniques for becoming…

Get Gut Healthy, Eat Well, Eat DifferentMany modern Brits are struggling not only with their weight but also with a sensitive gut. Food intolerances a…

‘A leading voice in the health industry’ – Daily Express A unique, no-excuses, no-regrets body and mind revolution. In his first book, personal train…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Кето-диета — это низкоуглеводный, высокожировой режим питания, который помогает организму перейти в состояние кетоза, когда в качестве основного источ…

‘Mind Body Bowl is the perfect balance. The recipes are simple, delicious and something you will want to eat every day. It will become your go-to reci…

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего сам…

Диета № 11 разработана для людей, страдающих заболеваниями, связанными с хроническими воспалительными процессами в органах пищеварения, а также для во…

Как выкормить котёнка, который остался без мамы? Как меняется рацион кошек после 7лет? Нужно ли менять рацион при мочекаменной болезни или сахарном ди…

Эта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогда приготовься к честному разговору. Здесь нет волш…

Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания! Вы узнаете, как правильно составить рацион…

From internationally syndicated fitness columnist and author, James Fell, comes a no-nonsense guide on how to get in shape, fix your finances, allevia…

Lose at least 5lbs in 5 days with Jason Vale’s newest, easiest and most effective juicing programme ever. Jason Vale aka The Juice Master – and the m…

Прочитав эту книгу, вы узнаете о причинах возникновения самых частых мужских болезней: аденомы и воспаления простаты, цистита, пиелонефрита, мочекамен…

Healthy recipes are Sally Bee's secret to staying healthy after three heart attacks aged just 36. This enhanced ebook includes personal videos from Sa…

Lose up to 7lbs in 7 days with The Juice Master Jason Vale's ultra-fast 1-week super juice cleanse. The man who helped Jordan to get her post-baby bod…

Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрици…

All you need to lose weight, slim down and get healthy after the Christmas party season, and beyond, from million-copy bestselling author and king of …

Аткинс диета — это популярная низкоуглеводная диета, которая акцентирует внимание на ограничении потребления углеводов и увеличении потребления жиров …

Эта книга является всеобъемлющим руководством по голоданию и его преимуществам для общего здоровья и благополучия. В книге подробно объясняется план п…

Откройте для себя секреты долгой и здоровой жизни с книгой «Долголетие: Наука о том, как продлить здоровье и молодость». Эта уникальная работа погружа…

Диета манекенщиц — это рацион питания, который направлен на поддержание стройной фигуры и сохранение здоровья, сохраняя при этом баланс между низкокал…

"Веганство: Осознанный выбор для здоровья и планеты" Веганство — это не просто стиль питания, а образ жизни, основанный на заботе о себе, окружающем …

Эта книга — глубокое погружение в мир сна, его разнообразие и значения для здоровья и благополучия. В "Сонологии" вы найдете обширное исследование физ…

Книга охватывает основные макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания оптимального здоровья, и объясняет, как правильно сочетать продукты для…

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Эн…

An A-Z of the foods that can be used as natural remedies to prevent and cure common ailments.Comprehensive and fully illustrated throughout, The Illus…

Какво е това? Какви са причините? До какви последици води? Намери всички отговори относно болестта на Алцхаймер. Алцхаймер е болест, която се е увелич…

Перед вами настольная книга для будущих мам. Имея такой путеводитель под рукой, вы будете знать, как и в какие сроки необходимо обследоваться, в том ч…

Книга содержит различные методы оздоровления организма, которым следует сам автор (Виктор Максимов, 1941 года рождения) уже более 40 лет. Администрац…

Эта книга — глубокое погружение в мир сна, его разнообразие и значения для здоровья и благополучия. В "Сонологии" вы найдете обширное исследование физ…

From Cameron Diaz, the #1 New York Times bestselling author of The Body Book, comes a fresh, personal, and authoritative examination of the art and sc…

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с лич…