Поджанры:
Здоровое и правильное питание
Самое популярноеНовое
Салаты #Зима
Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не …
ПодробнееЯпонская диета
«Так называемая японская диета была разработана специалистами японской клиники „Яэкс“. Традиционный основной курс рассчитан на 13 дней, в течение кото…
ПодробнееФункциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине!
Что такое протеин? Действительно ли помогают протеиновые добавки или это происки маркетологов? Протеин вреден или полезен? Химия или натуральные проду…
ПодробнееПо следам Волка
Эта книга поможет увидеть мир глазами целителя, бескорыстно отдававшего всего себя людям. Его звали Вульф, что в переводе с английского означает Волк.…
ПодробнееThe Doctor’s Kitchen: Supercharge your health with 100 delicious everyday recipes
‘ I'm just a straight-talking NHS doctor lending my unbiased opinion on healthy eating and showing everybody how to get phenomenal ingredients on thei…
ПодробнееЛимон для лечения воспалений и очищения сосудов
Лимон – традиционное лекарство от простуды – эффективно используется в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и воспалений различного происхождения.
…
ПодробнееЗдоровье – это богатство: Создание баланса в жизни
Путь к новой жизни" - это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. В книге представлены п…
ПодробнееFood Combining for Health: The bestseller that has changed millions of lives
The international best-selling guide to how the Hay diet (food combining) can improve health and vitality. With over one million copies sold worldwide…
ПодробнееГид по защите вашего зрения
«Гид по защите зрения в цифровую эпоху»
В современном мире мы проводим перед экранами большую часть своей жизни. Компьютеры, смартфоны, планшеты и LE…
ПодробнееПохудей! №10/2017
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
ПодробнееОвощные блюда
Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не …
Подробнее1000 рецептов. Самые вкусные блюда на пару
С каждым днем паровая кухня находит все больше и больше поклонников. И это совсем не удивительно: блюда, приготовленные на пару, лишены жиров, сохраня…
ПодробнееСекреты женской молодости: Биохакинг, который работает
Что, если молодость — это не просто дар природы, а навык, доступный каждой женщине? "Секреты женской молодости: Биохакинг, который работает" — ваш пер…
ПодробнееEat Clean: Wok Yourself to Health
A REVOLUTIONARY EAST-WEST APPROACH TO EATING WELLEat Clean and feel great with over 100 nutritious and easy Asian soups, salads and stir-fries for eve…
ПодробнееThe Juice Master Juice Yourself Slim: The Healthy Way To Lose Weight Without Dieting
Bursting with Juicy motivation, Juice Yourself Slim contains over 50 fantastic soups, juices, salads and smoothie recipes PLUS the Life Long Rules for…
ПодробнееПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на д…
ПодробнееMIND «Питание для ума и памяти»
Основной акцент в диете делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают р…
ПодробнееThe Juice Master: Turbo-charge Your Life in 14 Days
A practical 14 day diet plan with 30 raw energy recipes from leading health coach and seminar leader, Jason Vale – aka The Juice Master. A motivationa…
ПодробнееElly Pear’s Let’s Eat: Simple, Delicious Food for Everyone, Every Day
Sunday Times bestselling author Elly Pear shares over 90 of her new pescatarian recipes all centring around vegetables, grains, pulses and dairy.Her a…
ПодробнееSkinnytaste Cookbook
Too often when dieting or trying to cut back, dinner times leave you feeling hungrier than before: the portions too small, the food too bland and bori…
ПодробнееИскусство жарить шашлык
В любое время года каждый человек мечтает о сочном кусочке мяса, приготовленном на углях. Как и из чего готовится шашлык? Какой маринад использовать л…
ПодробнееНовый счетчик калорий
Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав св…
ПодробнееКак похудеть быстро и безопасно: природные жиросжигатели
Если вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не изнуряя себя спортом и диетами - то эта книга для вас. В этой книге автор рассказывает как сбросить лишни…
ПодробнееFat Chance
Sugar is addictive, toxic and everywhere. Find out how your sweet tooth might be nibbling you to death in this straight-talking exposé.
‘Fat Chance’, …
ПодробнееRe-Organize Your Diet
A nutrition manual for simple consultation, which allows to chose the most appropriate nutrition regime to each one of us.
Do you want to improve your…
ПодробнееКод ожирения. Кулинарная книга
Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2-го типа тысячам людей по всему миру. Его книга «Код ожирения» была переведена на 13 языков и ста…
ПодробнееГолодание для здоровья
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» — это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Берн…
ПодробнееBreasts: An Owner’s Manual: Every Woman’s Guide to Reducing Cancer Risk, Making Treatment Choices and Optimising Outcomes
A revolutionary and definitive new approach to preventing breast cancer, from Board-certified world authority on breast health Dr. Kristi Funk, co-fou…
ПодробнееТело – отражение Вселенной
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается п…
ПодробнееRepenser Son Alimentation
Vous trouverez dans ce livre : 1. Les propriétés utiles des huiles essentielles. 2. L’effet positif sur la peau, les cheveux et les ongles. 3. Des rec…
ПодробнееСпутник горного туриста
Книга посвящена безопасности, культуре и неотложной помощи в горном туризме. Здесь вы найдёте много полезной и практичной информации. Как вести себя, …
ПодробнееКак легко бросить пить: Пошаговое руководство
В книге «Как легко бросить пить» предложен практический подход к отказу от алкоголя, основанный на реальных историях и методах, которые помогли тысяча…
ПодробнееClean Eating Alice Eat Well Every Day: Nutritious, healthy recipes for life on the go
Alice shares a fabulous selection of over 100 recipes in her new book, guiding you to be the best version of yourself with a range of meals, smoothies…
ПодробнееThe Alcohol Experiment: 30 days to take control, cut down or give up for good
It’s YOUR body…It’s YOUR mind…It’s YOUR choice…If you’re reading this right now, you’re questioning how much you drink. Maybe you know you drink way t…
ПодробнееVitamine E Minerali Per Un'Ottima Salute
Per mantenere una buona salute devi fornire al tuo corpo più di 30 vitamine, minerali e altri composti che esso non può produrre. Ne assumi abbastanza…
ПодробнееМозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и станов…
ПодробнееI don't want to be FAT
Without diets and training in the gym,I will just tell you what you are doing wrong and you will be slim.
ПодробнееЖизнь без жира. 4 правила красивой фигуры
Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом.…
ПодробнееЖивое Питание, первый шаг к вечной жизни
Эта книга написана для тех, кто хочет вернуть свое здоровье и молодость, здесь вы найдете ответы на все вопросы, которые мучают вас всю жизнь. Как быс…
ПодробнееRe-Organiza Tu Dieta
Un manual de consulta simple sobre la alimentación que permite elegir la dieta más adecuada para cada uno de nosotros.
¿Quieres mejorar tu vida? Comer…
ПодробнееПохудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса
В книге «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» живой процесс психологического тренинга группы полных людей комменти…
Подробнее100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной…
ПодробнееМысли на тарелке, еда в голове
Недовольство своим телом, “любовь-ненависть” к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо. Мы пытаемся и у нас не пол…
ПодробнееЗдоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть
Если ваша цель – здоровье и омоложение, то питаться по законам Жизни совсем несложно. Одно только их соблюдение способно очистить организм от шлаков и…
ПодробнееПитание женского здоровья и стройности
В данном практическом пособии по улучшению гормонального фона прекрасной половины человечества в любом возрасте и на любой стадии гормонального разв…
Подробнее











































