Здоровое и правильное питание

Откройте дверь в мир, где еда нарушает законы физики, а каждый десерт и напиток превращается в маленькое чудо. В этой книге вас ждут рецепты левитирую…

Представляем книгу для истинных ценителей вкусовых открытий Взрыв вкуса: рецепты для смелых гурманов. Здесь каждый рецепт это не просто блюдо, а мал…

Биохакинг — это попытка самостоятельно улучшить здоровье и работоспособность различными методами. Часто сопровождается мифами и рисками.

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – …

Как вы думаете, существуют ли рецепты вкусных блюд, которые помогут сохранить фигуру? Если вы до сих пор не верите в то, что можно есть вкусно, много,…

Добро пожаловать в мир, где еда становится искусством соблазна. В этой книге вы найдёте десерты, коктейли и маленькие ритуалы любви, созданные для тог…

Раздельное питание — это концепция питания, при которой продукты, содержащие белки, углеводы и жиры, употребляются отдельно. Эта методика направлена н…

Биохакинг — это попытка самостоятельно улучшить здоровье и работоспособность различными методами. Часто сопровождается мифами и рисками.

Здоровое питание – одна из важнейших потребностей человека, которая напрямую определяет его здоровье, качество и продолжительность жизни. Для детей пр…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee „Feel Great, Lose Weight: Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss“. …

Ферментирование как способ сохранения и приумножения полезных свойств продуктов встречается в кулинарных традициях каждого народа. Перед вами необычна…

Мировой бестселлер целителя, медика-медиума Энтони Уильяма рассказывает о силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узна…

Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном в…

Сергей Малозёмов – популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» – в ново…

Книга о простых привычках, которые восстанавливают силы и поддерживают бодрость. Утро, питание, движение, перерывы, управление стрессом и вечерние рит…

Эта книга — уникальное сочетание кулинарии и психологии. Здесь вы найдёте рецепты, которые не только питают тело, но и влияют на эмоции: «тревога», «р…

«Кулинарная алхимия эмоций» — это уникальный сборник рецептов, где каждый ингредиент и каждая техника приготовления превращаются в инструмент создания…

«Меню эмоций» — это уникальная кулинарная книга, где каждая страница наполнена не только вкусом, но и настроением. Здесь вы найдете 102 рецепта, созда…

Хотите похудеть быстро, эффективно и навсегда? Без мучительных диет, без изнурительных голодовок, без выматывающих тренировок вы получите шанс навсегд…

Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезон. Карантин? Кризис? С этими р…

«Пища из других измерений» — это не просто сборник рецептов, это путешествие сквозь вкусы, ароматы и текстуры, словно из параллельной вселенной. Каждо…

Хотите разнообразить свой стол интересными рецептами, где главным ингредиентом является картофель?! Отлично! Здесь собрано 105 рецептов приготовления …

Практический путеводитель для будущих мам и их близких, ориентированный на здоровье, спокойствие и уверенность на каждом этапе беременности. Здесь соб…

Живые блюда это волшебная кулинарная книга, в которой привычная еда превращается в настоящее приключение. Каждый рецепт это не просто вкусное и поле…

Мы привыкли лечить симптомы. Наша цель — устранить корень проблемы: хроническое воспаление, истощение нервной системы и замедленный метаболизм. Забудь…

Добро пожаловать в мир, где привычная еда — роскошь, а выживание зависит от смелости, изобретательности и умения готовить из минимальных ресурсов. «По…

«Кулинарная алхимия эмоций» — это уникальный сборник рецептов, где каждый ингредиент и каждая техника приготовления превращаются в инструмент создания…

Врач-эндокринолог из Канады Джейсон Фанг разработал простую и эффективную систему излечения от диабета 2-го типа, которая помогла уже 50 млн людей по …

Практический путеводитель для будущих мам и их близких, ориентированный на здоровье, спокойствие и уверенность на каждом этапе беременности. Здесь соб…

Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты…

Разрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспоримо. Современные ученые уверены, что большинство б…

Представляем книгу для истинных ценителей вкусовых открытий — «Взрыв вкуса: рецепты для смелых гурманов». Здесь каждый рецепт — это не просто блюдо, а…

«Перекрёстки привычек» — сборник из десяти историй о маленьких решениях, которые меняют жизнь. Герои оказываются в обычных ситуациях — выбор между коф…

15 лет в фитнесе: гид по сильному телу для начинающих - это книга для тех, кто хочет начать тренировки эффективно. Похудеть или нарастить мышцы быстро…

Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остео…

Добро пожаловать в мир, где готовка превращается в волшебное приключение! Каждое блюдо этой книги — это не просто рецепт, а настоящий квест: ингредиен…

Анотация: Абсолютная иллюзия это уникальная коллекция кулинарных экспериментов, где еда превращается в магию. В книге представлены рецепты десертов и…

Алёна Злобина – основательница экопроекта «Вкус и цвет», где собраны йога, саморазвитие и веганская еда; создательница вег-корнера «Holy Vegan», владе…

Как вы думаете, существуют ли рецепты вкусных блюд, которые помогут сохранить фигуру? Если вы до сих пор не верите в то, что можно есть вкусно, много,…

Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно об…

Зачем заботиться о здоровье своих сотрудников? Большинство крупнейших и самых успешных предпринимателей, компаний уже ответили на этот вопрос: «Потому…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Перед вами кулинарная книга, в которой время не фон, а полноценный ингредиент. Здесь пироги меняют сезон прямо во рту, супы предсказывают вкус до тог…

Аудиокнига известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые со…

Книга посвящена детальному рассмотрению разработанной автором новой методики по самостоятельному избавлению своего организма от лишнего веса. Методики…