bannerbanner
logo

Здоровое и правильное питание

Питание при гастрите и язвах: Ужины
Питание при гастрите и язвах: Ужины
Данные рецепты ужинов разработаны специально для людей с гастритом и язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Они учитывают особенности щ…
Подробнее
Худеем вкусно
Худеем вкусно
Эта книга — ваш путеводитель в мир сбалансированного питания! В ней собраны более 100 простых и вкусных рецептов, каждый из которых не превышает 500 к…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Десерты
Питание при кожных заболеваниях: Десерты
В данной коллекции представлены рецепты десертов, специально разработанные для людей, страдающих от кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и ак…
Подробнее
90 Кето рецептов + бонус
90 Кето рецептов + бонус
Книга написана для тех, кто хочет наладить свой режим питания! Я собрала самые вкусные рецепты! «Администрация сайта Литрес не несет ответственности …
Подробнее
Вашу ж мать! Что опять приготовить?
Вашу ж мать! Что опять приготовить?
4
Вас тоже не предупредили, что семья — это не только «жили долго и счастливо», но и вечный вопрос «Что приготовить»? Тогда эта книга для вас! Автор —…
Подробнее
Питание при гастрите и язвах: Десерты
Питание при гастрите и язвах: Десерты
Рацион при гастрите и язвенной болезни требует щадящего подхода, направленного на снижение раздражения слизистой желудка и ускорение её восстановления…
Подробнее
Рецепты для секса. Афродизиаки, которые повышают либидо
Рецепты для секса. Афродизиаки, которые повышают либидо
Рецепты для повышения страстного влечения и либидо. Рецепты семейного счастья для тех, кто еще в том возрасте, когда "вкусно пожрать" не единственное,…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Салаты
Питание при кожных заболеваниях: Салаты
Данное меню разработано специально для поддержки здоровья кожи при различных кожных заболеваниях и воспалительных процессах. Основой рациона являются …
Подробнее
Питание при диабете: Десерты
Питание при диабете: Десерты
Данные рецепты десертов разработаны специально для людей с сахарным диабетом и тех, кто стремится контролировать уровень сахара в крови и поддерживать…
Подробнее
Сияй каждый день: Секреты естественной красоты
Сияй каждый день: Секреты естественной красоты
"Сияй каждый день" — это вдохновляющее и практичное руководство для девушек, которые хотят ухаживать за собой с любовью, естественностью и удовольстви…
Подробнее
Питание при гастрите и язвах: Кокейли
Питание при гастрите и язвах: Кокейли
Цель сборника — облегчить составление лечебного рациона, обеспечить организм полезными и безопасными веществами, ускорить восстановление слизистой же…
Подробнее
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 4. ДИЕТА MIND для профилактики и лечения деменции, болезни Альцгеймера и восстановления здоровья мозга
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 4. ДИЕТА MIND для профилактики и лечения деменции, болезни Альцгеймера и восстановления здоровья мозга
Диета MIND, входит в тройку из лучших диет, сочетает элементы средиземноморской и DASH-диет, снижает риск развития деменции, болезни Альцгеймера, сохр…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Ужины
Питание при кожных заболеваниях: Ужины
Данная подборка ужинов разработана специально для поддержания здоровья кожи при кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз, акне и дерматит. Рацио…
Подробнее
Питание при диабете: Выпечка
Питание при диабете: Выпечка
Данная подборка рецептов предназначена для людей с сахарным диабетом и тех, кто стремится к сбалансированному, здоровому питанию с контролем уровня гл…
Подробнее
НЕВИДИМЫЕ ПРЕГРАДЫ БЕСПЛОДИЯ
НЕВИДИМЫЕ ПРЕГРАДЫ БЕСПЛОДИЯ
"Невидимые Преграды Бесплодия" – это больше, чем просто книга. Это путеводитель, советчик и надежный попутчик на пути к мечте о ребенке. Откройте ее –…
Подробнее
Питание при гастрите и язвах: Салаты
Питание при гастрите и язвах: Салаты
Данная подборка включает простые, лёгкие и щадящие рецепты салатов, которые рекомендованы при гастрите и язвенной болезни желудка, особенно в стадии р…
Подробнее
Питание при диабете: Салаты
Питание при диабете: Салаты
В данной подборке представлены рецепты полезных и сбалансированных салатов, специально подобранных для людей с диабетом. Каждый рецепт включает тщател…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Коктейли
Питание при кожных заболеваниях: Коктейли
Данный сборник рецептов коктейлей и смузи разработан для комплексной поддержки здоровья кожи, волос и ногтей через питание. Рецепты учитывают особенно…
Подробнее
Питание при диабете: Десерты
Питание при диабете: Десерты
Данные рецепты десертов разработаны специально для людей с сахарным диабетом и тех, кто стремится контролировать уровень сахара в крови и поддерживать…
Подробнее
Невидимые преграды бесплодия
Невидимые преграды бесплодия
"Невидимые преграды бесплодия" – это больше, чем просто книга. Это путеводитель, советчик и надежный попутчик на пути к мечте о ребенке. Откройте ее –…
Подробнее
Питание при диабете: Ужины
Питание при диабете: Ужины
Питание при диабете требует особого внимания к выбору продуктов и составлению рациона, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и предотвр…
Подробнее
Практическое руководство по высоковибрационному питанию. Путь к здоровью, энергии и долголетию
Практическое руководство по высоковибрационному питанию. Путь к здоровью, энергии и долголетию
Врач-косметолог с 30-летним опытом раскрывает секреты клеточного питания для высоких вибраций и долголетия. В книге... Пять принципов клеточного питан…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Десерты
Питание при кожных заболеваниях: Десерты
В данной коллекции представлены рецепты десертов, специально разработанные для людей, страдающих от кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и ак…
Подробнее
Пенсионер. Умение быть счастливым 2.0
Пенсионер. Умение быть счастливым 2.0
Счастливая жизнь – это искусство и труд в равной степени. Книга призвана помочь читателям структурировать знания, необходимые для перехода к счастливо…
Подробнее
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
Авторская методика Ксении Курманчук помогает победить болезнь, укрепить организм и вернуть радость жизни. Внутри: проверенный план действий, полезные…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Обеды
Питание при кожных заболеваниях: Обеды
Данный сборник обедов разработан с целью поддержания здоровья кожи у людей с кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и акне. Рационы основан…
Подробнее
Практическое руководство по высоковибрационному питанию. Путь к здоровью, энергии и долголетию
Практическое руководство по высоковибрационному питанию. Путь к здоровью, энергии и долголетию
Врач-косметолог с 30-летним опытом раскрывает секреты клеточного питания для высоких вибраций и долголетия. В книге... Пять принципов клеточного питан…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Салаты
Питание при кожных заболеваниях: Салаты
Данное меню разработано специально для поддержки здоровья кожи при различных кожных заболеваниях и воспалительных процессах. Основой рациона являются …
Подробнее
Питание при диабете: Коктейли
Питание при диабете: Коктейли
Питание при диабете требует особого внимания к выбору продуктов и блюд, способствующих контролю уровня сахара в крови и поддержанию общего здоровья. К…
Подробнее
50 бюджетных веганских рецептов из гречки
50 бюджетных веганских рецептов из гречки
Откройте для себя гречку заново с этой коллекцией простых и доступных веганских рецептов! В книге вы найдете: 50 разнообразных блюд – от сытных супо…
Подробнее
Знаю, что приготовить! Разноцветные рецепты от нутрициолога Марии Кардаковой
Знаю, что приготовить! Разноцветные рецепты от нутрициолога Марии Кардаковой
Книга рецептов Марии Кардаковой – это подробный доказательный гид для составления здорового, вкусного и разнообразного рациона, подходящего именно вам…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Завтраки
Питание при кожных заболеваниях: Завтраки
Данная подборка завтраков разработана специально для поддержки здоровья кожи при различных кожных заболеваниях — таких как экзема, псориаз, дерматит и…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Ужины
Питание при кожных заболеваниях: Ужины
Данная подборка ужинов разработана специально для поддержания здоровья кожи при кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз, акне и дерматит. Рацио…
Подробнее
Питание при диабете: Обеды
Питание при диабете: Обеды
Представленное пособие содержит подборку сбалансированных, полезных и вкусных обеденных блюд, специально разработанных для людей с сахарным диабетом 2…
Подробнее
Питание при диабете: Завтраки
Питание при диабете: Завтраки
Завтраки для людей с сахарным диабетом должны быть сбалансированными, включать продукты с низким гликемическим индексом, богатые белком, полезными жир…
Подробнее
Питание при диабете: Ужины
Питание при диабете: Ужины
Питание при диабете требует особого внимания к выбору продуктов и составлению рациона, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и предотвр…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Завтраки
Питание при кожных заболеваниях: Завтраки
Данная подборка завтраков разработана специально для поддержки здоровья кожи при различных кожных заболеваниях — таких как экзема, псориаз, дерматит и…
Подробнее
«Уютные сладкие мгновения»
«Уютные сладкие мгновения»
Любите сладкое и не хотите от него отказываться. Представлены вкусные и полезные рецепты десертов, позволяющие наслаждаться сладким без вреда для фи…
Подробнее
Сбросить вес
Сбросить вес
Ожирение — это сложное заболевание, при котором в организме накапливается слишком много жира. Обычно его оценивают с помощью индекса массы тела (ИМТ):…
Подробнее
Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
В этом руководстве я хочу поделиться основными ошибками при употреблении жидкостей и напитков. Как нутрициолог и пищевой технолог считаю этот вопрос о…
Подробнее
Питание при кожных заболеваниях: Обеды
Питание при кожных заболеваниях: Обеды
Данный сборник обедов разработан с целью поддержания здоровья кожи у людей с кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и акне. Рационы основан…
Подробнее
Карнивор Диета: Растения хотят нас отравить
Карнивор Диета: Растения хотят нас отравить
Карнивор диета основанная исключительно на продуктах животного происхождения. Автор подробно объясняет биологические основы и эволюционные предпосылки…
Подробнее
«Уютные сладкие мгновения»
«Уютные сладкие мгновения»
Любите сладкое и не хотите от него отказываться. Представлены вкусные и полезные рецепты десертов, позволяющие наслаждаться сладким без вреда для фи…
Подробнее
Высоковибрационное питание – ВВП
Высоковибрационное питание – ВВП
"Высоковибрационное питание. Жизнь в гармонии с телом и духом" – книга, которая изменит ваше представление о еде и о себе. Это больше, чем руководство…
Подробнее
Питание и здоровье сердца: Обеды
Питание и здоровье сердца: Обеды
Данная подборка рецептов обедов и ужинов разработана с учётом принципов здорового питания для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы. Включены…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация