bannerbanner
logo

Здоровое и правильное питание

Итальянская Душа: Классика Региональной Кухни
0
"Итальянская Душа: Классика Региональной Кухни" — это уникальный сборник рецептов, отражающий богатство и разнообразие традиционной итальянской кухни.…
Подробнее
12 блюд для 12 ударов курантов
0
Структура меню: Закуски (брускетты, канапе, рулетики, тарталетки, мини-бургеры) Лёгкие, быстрые в приготовлении, идеально подходят для аперитива и в…
Подробнее
Святки: праздник души
0
В сборнике вы найдёте рецепты от кутьи и блинов до медовых кексов, пряников, пирогов с ягодами, запечённых яблок и тыквы, а также праздничных напитков…
Подробнее
Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами
0
Наш мозг – невероятно сложный, эффективный, но хрупкий инструмент, благодаря которому мы чувствуем, познаем мир, принимаем решения. Новаторские исслед…
Подробнее
Ем, как чувствую. Руководство по интуитивному питанию
0
Эта книга — для тех, кто готов навсегда распрощаться с диетами и начать жить, а не считать калории. Ты откроешь, что тело обладает собственной мудрост…
Подробнее
Food Building
0
Со временем мир изменился. Городские джунгли из бетона заменили леса, а полки супермаркетов — полные соблазнов — стали ловушками. Мы забыли, что еда с…
Подробнее
Секреты Деда Мороза для хозяйки
0
Проект «Секреты Деда Мороза для хозяйки» представляет собой полноценное, тщательно продуманное праздничное меню, включающее эксклюзивные рецепты заку…
Подробнее
«Магия Святок»
0
Этот сборник — уникальное сочетание кулинарного искусства, народных традиций и праздничной магии Святок. Он создан для всех, кто хочет окунуться в атм…
Подробнее
Горячее на Хэллоуин
0
Данный сборник представляет собой уникальную коллекцию горячих блюд для Хэллоуина, созданную специально для того, чтобы сделать праздничный стол не то…
Подробнее
Похудеть за 30 дней Детальное пошаговое руководство
0
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности! Эта книга -…
Подробнее
Food Building
0
Вы знаете что такое ультрапеработанные продукты? Как еда на нас влияет? Что микробиота кишечника важнее всего? Данная книга создана чтобы обучить вас …
Подробнее
Бобовые – Не Приговор: Дневник Укротителя Ветров
0
Наконец-то вышла книга, которая решает главную социальную проблему человечества: как получить суперсилу бобовых, не спровоцировав акустический апокали…
Подробнее
Магия Святок
0
Этот сборник — уникальное сочетание кулинарного искусства, народных традиций и праздничной магии Святок. Он создан для всех, кто хочет окунуться в атм…
Подробнее
Салаты и закусочные блюда на Хэллоуин
0
В сборнике вы найдёте: Салаты и закуски: «Паучьи бутерброды», «Ведьмины шляпы», «Гробики с овощами», «Голова зомби» и многие другие. Десерты: «Приви…
Подробнее
Похудеть за 30 дней. Детальное пошаговое руководство
0
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности! Эта книга -…
Подробнее
Как еда формирует ментальный иммунитет ребенка
0
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация …
Подробнее
Бобовые – Не Приговор: Дневник Укротителя Ветров
0
Наконец-то вышла книга, которая решает главную социальную проблему человечества: как получить суперсилу бобовых, не спровоцировав акустический апокали…
Подробнее
«Святочные гадания и чудеса»
0
Эта книга станет незаменимым помощником для семейных праздников, святочных вечеров и тех, кто хочет приобщиться к старинным традициям и чудесам, сохра…
Подробнее
Горячее на Хэллоуин
0
Данный сборник представляет собой уникальную коллекцию горячих блюд для Хэллоуина, созданную специально для того, чтобы сделать праздничный стол не то…
Подробнее
Аюрведа: секреты здоровья и долголетия
0
Все люди хотят быть здоровыми, красивыми и успешными. Тысячи книг посвящены этой теме. И само это изобилие информации заставляет усомниться в правильн…
Подробнее
Худеем с удовольствием. Долгосрочные простые привычки для длительной и устойчивой потери веса. Ранган Чаттерджи. Саммари
0
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перед вами не только пакет профессиональных рекомендаций от т…
Подробнее
Еда для ясного ума
0
«Питание для ума и памяти» — это практическое руководство для всех, кто хочет поддерживать мозг в отличной форме, улучшать концентрацию, память и когн…
Подробнее
Святочные гадания и чудеса
0
Эта книга станет незаменимым помощником для семейных праздников, святочных вечеров и тех, кто хочет приобщиться к старинным традициям и чудесам, сохра…
Подробнее
Салаты и закусочные блюда на Хэллоуин
0
В сборнике вы найдёте: Салаты и закуски: «Паучьи бутерброды», «Ведьмины шляпы», «Гробики с овощами», «Голова зомби» и многие другие. Десерты: «Приви…
Подробнее
Ментальный апгрейд: рацион счастливой жизни
0
Откройте для себя удивительную связь между тарелкой и настроением — эта книга переворачивает представление о еде, раскрывая секреты питания, способног…
Подробнее
Как еда формирует ментальный иммунитет ребенка
0
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация …
Подробнее
«Святки: праздник души»
0
В сборнике вы найдёте рецепты от кутьи и блинов до медовых кексов, пряников, пирогов с ягодами, запечённых яблок и тыквы, а также праздничных напитков…
Подробнее
Красота и молодость, возвращенные пиявкой
0
Книга привлекает смелым подходом к теме сохранения здоровья и молодости посредством гирудотерапии. Автор, описывая личный опыт, предлагает читателю по…
Подробнее
Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Ментальный апгрейд: рацион счастливой жизни
0
Откройте для себя удивительную связь между тарелкой и настроением — эта книга переворачивает представление о еде, раскрывая секреты питания, способног…
Подробнее
Аромагия на кухне
0
Шортлист конкурса "Это факт 2025". Номинация "С заботой о себе". Устали от обыденности на кухне? Мечтаете о блюдах, которые поразят воображение и ост…
Подробнее
«Вкусный Новый год»
0
«Вкусный Новый год» — это уникальная коллекция праздничных рецептов, разработанная для создания полноценного и изысканного новогоднего стола. В сборни…
Подробнее
Питание при гастрите и язвах на месяц
0
Пищу готовят преимущественно варкой, на пару или запеканием без грубой корочки. В рацион включают каши, супы-пюре, отварные овощи, нежирные сорта мяса…
Подробнее
Закуски на Хэллоуин
0
Каждый рецепт снабжён подробными указаниями, чтобы даже новичок мог создать “жутко аппетитное” угощение. В книге вы найдёте: Мумии из колбасок и соси…
Подробнее
Энергия без кофеина
0
«Энергия без кофеина» — это практическое руководство для тех, кто устал зависеть от чашки кофе каждое утро и хочет открыть естественные источники бодр…
Подробнее
«12 блюд для 12 ударов курантов»
0
Структура меню: Закуски (брускетты, канапе, рулетики, тарталетки, мини-бургеры) Лёгкие, быстрые в приготовлении, идеально подходят для аперитива и в…
Подробнее
Растительные и животные белки: как совмещать для максимальной пользы
0
Этот всеобъемлющий мануал раскрывает фундаментальную роль белка в организме человека, детально разбирая уникальные характеристики растительных и живот…
Подробнее
Цельнозерновые продукты vs. Рафинированные: полный разбор
0
Освойте секреты здорового питания с нашим полным руководством по цельнозерновым и рафинированным продуктам. Узнайте анатомию зерна, глубокий разбор по…
Подробнее
Закуски на Хэллоуин
0
Каждый рецепт снабжён подробными указаниями, чтобы даже новичок мог создать “жутко аппетитное” угощение. В книге вы найдёте: Мумии из колбасок и соси…
Подробнее
Энергия без кофеина
0
«Энергия без кофеина» — это практическое руководство для тех, кто устал зависеть от чашки кофе каждое утро и хочет открыть естественные источники бодр…
Подробнее
«Секреты Деда Мороза для хозяйки»
0
Проект «Секреты Деда Мороза для хозяйки» представляет собой полноценное, тщательно продуманное праздничное меню, включающее эксклюзивные рецепты заку…
Подробнее
Вкусный Новый год
0
«Вкусный Новый год» — это уникальная коллекция праздничных рецептов, разработанная для создания полноценного и изысканного новогоднего стола. В сборни…
Подробнее
Цельнозерновые продукты vs. Рафинированные: полный разбор
0
Освойте секреты здорового питания с нашим полным руководством по цельнозерновым и рафинированным продуктам. Узнайте анатомию зерна, глубокий разбор по…
Подробнее
Ем, как чувствую. Руководство по интуитивному питанию
0
Эта книга — для тех, кто готов навсегда распрощаться с диетами и начать жить, а не считать калории. Ты откроешь, что тело обладает собственной мудрост…
Подробнее
Ореховые и зерновые Десерты
0
Коллекция охватывает разнообразные виды десертов: Маффины с овсянкой, ягодами, фруктами и орехами, идеально подходящие для завтрака или перекуса; Эн…
Подробнее
<1...56789...89>
Вход В личный кабинетРегистрация