bannerbanner
logo

Методики тренировок

Самое популярноеНовое
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
3
Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным язык…
Подробнее
Дрессировка собак. Учимся правильно воспитывать собаку
Дрессировка собак. Учимся правильно воспитывать собаку
3
В книге в простой и доступной форме рассказывается о важных периодах жизни, питании, воспитании и дрессировке собак.
Подробнее
Вестник спортивной науки №5/2023
Вестник спортивной науки №5/2023
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Проблемы управления подготовкой спортсменов высокой квалификации
Проблемы управления подготовкой спортсменов высокой квалификации
0
Подготовка спортсменов высших спортивных достижений требует длительного времени, больших финансовых затрат, постоянного совершенствования материально-…
Подробнее
Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств
Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств
0
Подручные средства являются неотъемлемой частью штурмового боя ГРОМ и естественно вписывается в структуру рукопашных действий бойца. Поражение противн…
Подробнее
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
3
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Тольк…
Подробнее
Футбольные финты, уловки, трюки
Футбольные финты, уловки, трюки
3
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира……
Подробнее
Теория и методика мини-футбола (футзала)
Теория и методика мини-футбола (футзала)
0
Учебник по мини-футболу (футзалу) является трудом, обобщающим теоретико-методический материал отечественных специалистов, и результаты многолетних исс…
Подробнее
Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа
Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа
0
Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособнос…
Подробнее
Методы восстановления
Методы восстановления
0
Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстановительных процессов. К ним относят воздействие фи…
Подробнее
Инженеры тела
Инженеры тела
5
Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? О…
Подробнее
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
0
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньш…
Подробнее
Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации
Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации
0
В настоящее время Россия является одной из ведущих стран в развитии тайского бокса. Возросший интерес к боевым единоборствам среди современной молодеж…
Подробнее
Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга
Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга
0
На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ). Система способствует за короткое время развитию…
Подробнее
Йога для всех
Йога для всех
0
Йога не имеет ничего общего с тайными учениями, равно как и с белой и чёрной магией. Не стоит также думать, что цель йоги сводится только к тому, чтоб…
Подробнее
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989
5
Рассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте. Опыт поиска и преодоления из первых рук. Цитаты: 1989 г. "Отработка ударов. …
Подробнее
Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга вторая
Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга вторая
0
Все книги трилогии «Чудес не бывает, или…» написаны в форме остросюжетного автобиографического романа с фрагментами философского обобщения полученного…
Подробнее
Йога без травм
Йога без травм
0
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога тол…
Подробнее
Библия хоккейного тренера
Библия хоккейного тренера
0
Сборник, составленный из материалов известных хоккейных тренеров США, которые делятся собственным опытом работы. Большинство авторов работают в америк…
Подробнее
Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга вторая
Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга вторая
0
Все книги трилогии «Чудес не бывает, или…» написаны в форме остросюжетного автобиографического романа с фрагментами философского обобщения полученного…
Подробнее
Обучение настольному теннису за 5 шагов
Обучение настольному теннису за 5 шагов
5
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, т…
Подробнее
Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса
Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса
0
В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен те…
Подробнее
Вестник спортивной науки №4/2023
Вестник спортивной науки №4/2023
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
0
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. Пр…
Подробнее
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка
0
В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик…
Подробнее
Штурмовой бой ГРОМ. Тактико-специальная подготовка
Штурмовой бой ГРОМ. Тактико-специальная подготовка
5
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инс…
Подробнее
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
0
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузано…
Подробнее
Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка
Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка
0
Психологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающ…
Подробнее
Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие
Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие
0
Учебное пособие разработано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению 49.04.03 – Спор…
Подробнее
Восстановление работоспособности футболистов
Восстановление работоспособности футболистов
0
В учебном пособии рассматривается применение педагогических, медико-биологических и психологических средств восстановления работоспособности футболист…
Подробнее
Тайский бокс. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры
Тайский бокс. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры
4
В учебнике для студентов академий физической культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов разли…
Подробнее
Тестирование и контроль подготовленности футболистов
Тестирование и контроль подготовленности футболистов
0
В монографии представлен материал многолетних исследований и практической работы отечественных и зарубежных специалистов в области футбола, в лице док…
Подробнее
Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки
Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки
0
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инс…
Подробнее
Плавание
Плавание
0
«…Известно, что физическое развитие человека в онтогенезе подчиняется определенным закономерностям. Главная цель физического воспитания – с помощью ег…
Подробнее
Средства подготовки игроков в гандбол
Средства подготовки игроков в гандбол
0
В учебном пособии представлены упражнения по физической, технической, тактической и игровой подготовке гандболистов. Разнообразие представленных средс…
Подробнее
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
4
Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости. Несомненную тренерско-методическую помощь …
Подробнее
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Превращение. Из гусеницы в бабочку
0
Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера. Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. А…
Подробнее
Штурмовой бой ГРОМ. Техника
Штурмовой бой ГРОМ. Техника
0
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инс…
Подробнее
Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности
Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности
0
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инс…
Подробнее
Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка
Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка
0
В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и мет…
Подробнее
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
3
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секр…
Подробнее
Штурмовой бой ГРОМ – авторская учебная программа
Штурмовой бой ГРОМ – авторская учебная программа
0
Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении…
Подробнее
Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу
Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу
0
В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со студентами на разных этапах спортивной подготовки. Сп…
Подробнее
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
0
Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого – хитры…
Подробнее
Личная безопасность (тренер-инструктор)
Личная безопасность (тренер-инструктор)
0
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими…
Подробнее
123...6>
Вход В личный кабинетРегистрация