logo

Методики тренировок

Разделы теории и методики физической культуры. Учебное пособие для вузов
0
В учебном пособии раскрыты темы курса теории физической культуры и спорта, вызывающие определенные трудности у студентов и практикующих тренеров. Это,…
Подробнее
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
0
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньш…
Подробнее
Методика силовой тренировки студентов вуза
0
Изложены общие положения и практические рекомендации но комплексному использованию силовых и аэробных упражнений в рамках академических и самостоятель…
Подробнее
Теория и методика пластико-хореографической подготовки будущих специалистов социально-культурной деятельности в вузе культуры и искусств. Монография
0
В монографии дается теоретическое обоснование педагогических возможностей пластико-хореографической подготовки в формировании профессиональной личност…
Подробнее
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
4
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…
Подробнее
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой тренировки
0
В учебном пособии даны описания различных видов физкультурно-спортивной деятельности, необходимого инвентаря и оборудования, а также представлены мето…
Подробнее
Оптимизация физических и тренировочных нагрузок на основе индивидуального адаптивного состояния человека
0
Дано физиологическое, психофизиологическое и педагогическое обоснование инновационных подходов к оптимизации физической нагрузки на основе индивидуаль…
Подробнее
Теория и методика избранного вида спорта. Спортивная подготовка в гольфе
0
В учебном пособии рассматриваются общие и специальные принципы спортивной подготовки спортсменов в гольфе, Пособие предназначено для студентов институ…
Подробнее
Физическая культура студентов специального медицинского отделения
0
Учебно-методическое пособие по дисциплине «Физическая культура» составлено в соответствии с тематикой занятий «Физическая культура студентов специальн…
Подробнее
Специальная двигательная подготовка для студентов с отклонениями в состоянии здоровья
0
Данное пособие ориентирует на самостоятельное применение средств и методов специально-двигательной подготовки для студентов специальных медицинских гр…
Подробнее
Обзор книги Дж. Кауфмана «Первые 20 часов. Как быстро научиться... чему угодно»
0
Наш эксперт Константин Тютюнов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в области организации обучения и управления – подробно…
Подробнее
Организация учебно-тренировочного процесса по лыжной подготовке в бесснежный период
0
В учебном пособии рассматриваются основы техники имитационных специальных упражнений, техника передвижения на лыжероллерах, раскрываются вопросы орган…
Подробнее
Теория и методика оздоровительной тренировки
0
Дано теоретико-методическое обоснование оздоровительной тренировки при занятиях физической культурой и спортом. Раскрыты принципы дозирования физическ…
Подробнее
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
3
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Тольк…
Подробнее
Превращение. Из гусеницы в бабочку
1
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает …
Подробнее
Теория и методика обучения базовым видам спорта: спортивные игры (баскетбол) – краткосрочный курс занятий для детей. Учебное пособие для вузов
0
Данное пособие раскрывает особенности организации и планирования тренировочного процесса детей на начальном этапе подготовки через характеристику мето…
Подробнее
Повышение эффективности базовой технико-тактической подготовки юных бойцов 10–13 лет по спортивному рукопашному бою
0
В монографии определены основные разделы технико-тактической подготовки по спортивному рукопашному бою и оптимальная последовательность обучения техни…
Подробнее
Теория и методика преподавания плавания
0
Предлагаемый учебный материал предусматривает овладение системой теоретико-практических и специальных знаний по технике и методике обучения и преподав…
Подробнее
Теория и методика физической культуры
0
Учебник написан в соответствии с программой по модифицированной профилирующей дисциплине нового учебного плана институтов физической культуры – теории…
Подробнее
Кинезиология. Практическое руководство
0
Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание …
Подробнее
Теория и методика обучения базовым видам спорта: спортивные игры (баскетбол) – краткосрочный курс занятий для детей. Учебное пособие для СПО
0
Данное пособие раскрывает особенности организации и планирования тренировочного процесса обучающихся в среднеспециальных учебных заведениях через хара…
Подробнее
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
3
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Тольк…
Подробнее
Как научиться играть в футбол
0
Каждый мальчишка мечтает метко забивать голы и виртуозно выполнять финты, а не просто гонять мяч по двору. Наверняка и ты хочешь научиться играть в фу…
Подробнее
Баскетбол. Основы обучения техническим приемам игры в нападении. Учебно-методическое пособие
0
В пособии приводятся теоретико-методические основы обучения технике игры в баскетбол, изложена методика обучения технике нападения, показаны игровые п…
Подробнее
Вестник спортивной науки №4/2023
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. 2022 г.
5
Рассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте. Опыт поиска и преодоления из первых рук. Цитаты: 1989 г. "Отработка ударов. …
Подробнее
Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2018 г.
5
Стандартные тренажерные залы и «качалки» уже перестали удовлетворять избалованную московскую публику.Сегодня успешные люди выбирают тренера не по нака…
Подробнее
Легкая атлетика: техника и методика тренировки
0
В учебном пособии авторами рассматриваются техники легкоатлетических видов спорта, методика обучения им, проведение спортивных тренировок, классификац…
Подробнее
Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов
0
Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимн…
Подробнее
Вестник спортивной науки №5/2023
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. 2022 г.
5
Рассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте. Опыт поиска и преодоления из первых рук. Цитаты: 1989 г. "Отработка ударов. …
Подробнее
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту: скандинавская ходьба и терренкур
0
Изложены общие положения и практические рекомендации по методике использования скандинавской ходьбы (Nordic Walking) и терренкура в рамках академическ…
Подробнее
Физическая культура. 1 класс
0
Материал учебника поможет первоклассникам на основе обширного иллюстративного материала и доступного текста усвоить необходимые знания о физической ку…
Подробнее
Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов
0
Учебное пособие предназначено для обучающихся вузов по направлению подготовки «Спорт», профиль «Научно-методическое сопровождение спорта», а также для…
Подробнее
Система многолетней подготовки в киокусинкай. Спорт и традиции
0
Настоящая монография является всесторонним комплексным исследованием научно-теоретических и методических аспектов многолетней подготовки в современном…
Подробнее
Теория и методика художественной гимнастики. Артистичность и пути ее формирования
0
Достижение конечного результата в любом виде профессиональной деятельности, в том числе спортивной зависит, прежде всего, от эффективности применяемых…
Подробнее
Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала. Учебное пособие для СПО
0
Учебно-методическое пособие написано в соответствии с программой подготовки стрелка-профессионала. Это пособие является третьей книгой из серии учебны…
Подробнее
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
0
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…
Подробнее
Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга вторая
0
Все книги трилогии «Чудес не бывает, или…» написаны в форме остросюжетного автобиографического романа с фрагментами философского обобщения полученного…
Подробнее
Записки будущего долгожителя
0
Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками …
Подробнее
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
0
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузано…
Подробнее
Элективные дисциплины по физической культуре и спорту: волейбол
0
Составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО по овладению теоретическим и практическим материалом дисциплины «Элективные дисциплины по физической …
Подробнее
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
3
Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным язык…
Подробнее
Теория и методика пластико-хореографической подготовки будущих специалистов социально-культурной деятельности в вузе культуры и искусств. Монография
0
В монографии дается теоретическое обоснование педагогических возможностей пластико-хореографической подготовки в формировании профессиональной личност…
Подробнее
Вестник спортивной науки №3/2023
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
123...6>
Вход В личный кабинетРегистрация