bannerbanner
logo

Методики тренировок

Вестник спортивной науки 1/2017
Вестник спортивной науки 1/2017
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Штурмовой рукопашный бой
Штурмовой рукопашный бой
Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цел…
Подробнее
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибк…
Подробнее
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
4
Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости. Несомненную тренерско-методическую помощь …
Подробнее
Футбол. Настольная книга детского тренера. IV этап (16-17 лет)
Футбол. Настольная книга детского тренера. IV этап (16-17 лет)
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теори…
Подробнее
Вестник спортивной науки 2/2017
Вестник спортивной науки 2/2017
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Основы штурмового боя ГРОМ
Основы штурмового боя ГРОМ
Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика личной безопасности. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знани…
Подробнее
Теория и методика художественной гимнастики. Подготовка спортивного резерва
Теория и методика художественной гимнастики. Подготовка спортивного резерва
Учебное пособие «Теория и методика художественной гимнастики: подготовка спортивного резерва» может быть использовано в качестве основной и дополнител…
Подробнее
Роль тренажеров в спорте
Роль тренажеров в спорте
В учебно-методическом пособии представлены теоретические и практические аспекты использования тренажерных устройств в спорте. Материалы пособия могут …
Подробнее
Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень C
Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень C
Учебно-методическое пособие, разработанное специалистами Международной федерации хоккея для тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами. Третья ч…
Подробнее
Общая теория спорта и ее прикладные аспекты
Общая теория спорта и ее прикладные аспекты
В учебнике рассмотрена проблематика теории спорта в самых различных аспектах, а именно: феномен спорта и характер его теории; теория соревновательной …
Подробнее
Теория и методика обучения штурмовому бою
Теория и методика обучения штурмовому бою
Обучение штурмовому бою представляет собой процесс овладения целой системой двигательных навыков и широким спектром специализированных качеств и умени…
Подробнее
Развитие силы у спортсменов
Развитие силы у спортсменов
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются…
Подробнее
Теория и методика акробатического рок-н-ролла: хореографическая подготовка
Теория и методика акробатического рок-н-ролла: хореографическая подготовка
Акробатический рок-н-ролл является спортивной дисциплиной, в которой техническая сложность акробатических упражнений неразрывно связана с искусством т…
Подробнее
Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень B
Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень B
Учебно-методическое пособие, разработанное специалистами Международной федерации хоккея для тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами. Вторая ч…
Подробнее
Координационные способности спортсменов
Координационные способности спортсменов
3
В книге представлены основные концепции теории координации спортивных движений, включая общие подходы, современную теорию многоуровневого построения в…
Подробнее
Физиология тренинга
Физиология тренинга
Если мышечная деятельность достаточно интенсивна или длительна, то в организме человека происходят значительные изменения. Эти изменения затрагивают в…
Подробнее
Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов
Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов
Книга охватывает широкий спектр практических вопросов, касающихся актуальной проблемы построения целенаправленной подготовки спортсменов, стремящихся …
Подробнее
Функциональная подготовленность волейболистов. Диагностика, механизмы адаптации, коррекция симптомов дизаптации
Функциональная подготовленность волейболистов. Диагностика, механизмы адаптации, коррекция симптомов дизаптации
Предлагаемая читателю книга – результат двадцатипятилетней работы автора по научно-методическому обеспечению (НМО) подготовки мужских и женских сборны…
Подробнее
Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень A
Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень A
Учебно-методическое пособие, разработанное Международной федерацией хоккея для тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами.
Подробнее
Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность
Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность
В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудни…
Подробнее
Формирование навыков личной безопасности студентов вуза средствами штурмового рукопашного боя
Формирование навыков личной безопасности студентов вуза средствами штурмового рукопашного боя
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими…
Подробнее
Скандинавская ходьба до и после 60-ти
Скандинавская ходьба до и после 60-ти
В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснова…
Подробнее
Футбол. Настольная книга детского тренера. II этап (11-12 лет)
Футбол. Настольная книга детского тренера. II этап (11-12 лет)
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теори…
Подробнее
Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень D
Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень D
Учебно-методическое пособие, разработанное специалистами Международной федерации хоккея для тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами. Четверта…
Подробнее
Основы силовой подготовки в спорте
Основы силовой подготовки в спорте
В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор…
Подробнее
Самооборона с применением подручных средств
Самооборона с применением подручных средств
Самооборона – это один из основных инстинктов любого живого существа или даже целого государства, которое можно рассматривать как подобие живого орган…
Подробнее
Теория и методика художественной гимнастики: «волны»
Теория и методика художественной гимнастики: «волны»
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейс…
Подробнее
Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Книга 2
Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Книга 2
Эта книга адресована всем желающим усовершенствовать свои навыки в популярной спортивной борьбе – самбо. Автор – известный спортсмен, заслуженный маст…
Подробнее
Теория и практика спортивного фехтования
Теория и практика спортивного фехтования
В пособии рассмотрены основы технико-тактической подготовки спортсменов в фехтовании на различных видах оружия, раскрыты средства, методы и организаци…
Подробнее
AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь
AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь
В данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые тенденции в сфере красоты и оздоровления. Мы объедин…
Подробнее
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера. Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. А…
Подробнее
Тантра-фитнес
Тантра-фитнес
Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточн…
Подробнее
Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Книга 1
Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Книга 1
Эта книга адресована всем желающим усовершенствовать свои навыки в популярной спортивной борьбе – самбо. Автор – известный спортсмен, заслуженный маст…
Подробнее
Успешный тренер. Самое авторитетное руководство по тренерской деятельности
Успешный тренер. Самое авторитетное руководство по тренерской деятельности
Книга Райнера Мартенса, известного американского тренера, доктора психологии, издавалась в США уже 4 раза. Автор предлагает самые современные научные …
Подробнее
Кинезиология. Практическое руководство
Кинезиология. Практическое руководство
Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание …
Подробнее
Попа-орех. Полное руководство от А до Я
Попа-орех. Полное руководство от А до Я
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато…
Подробнее
Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы
Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы
4
В монографии впервые обобщен и проанализирован теоретикометодический материал и практический опыт подготовки юных футболистов в Российской Федерации и…
Подробнее
Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап (8-10 лет)
Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап (8-10 лет)
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теори…
Подробнее
Учим играть в футбол. Планы уроков
Учим играть в футбол. Планы уроков
От современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с тем, что считалось необходимым еще несколько лет назад, требуе…
Подробнее
Тактико-специальная подготовка в штурмовом бою
Тактико-специальная подготовка в штурмовом бою
Тактика – это искусство ведения рукопашного боя с превосходящими силами и средствами противника с наименьшим уроном для бойца и наибольшим поражением …
Подробнее
Опасный / безопасный фитнес глазами врача
Опасный / безопасный фитнес глазами врача
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньш…
Подробнее
Резервы тренерского мастерства
Резервы тренерского мастерства
Эта книга – необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику – биолокацию – для создания оригинальной мет…
Подробнее
Футбол. Настольная книга детского тренера. III этап (13-15 лет)
Футбол. Настольная книга детского тренера. III этап (13-15 лет)
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теори…
Подробнее
Теория и методика футбола. Учебник
Теория и методика футбола. Учебник
Новое издание переработано и дополнено в соответствии с современными акцентами в виде спорта «Футбол», а также с Федеральным государственным образоват…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация