bannerbanner
logo

Осознанность

Самое популярноеНовое
Осознанное сострадание
Осознанное сострадание
Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию – одному из четырех безмерных с…
Подробнее
В поисках минимализма. Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыке
В поисках минимализма. Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыке
Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг. «Меньше значит больше» стало мантрой современных г…
Подробнее
9 историй про осознанность
9 историй про осознанность
Третья книга автора посвящена художественному осмыслению такого психического состояния человека, как осознанность. Вместе с яркими и оригинальными обр…
Подробнее
Введение в буддийскую модель ума. Часть 1
Введение в буддийскую модель ума. Часть 1
Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них – типичные западные горожане, для которых ум – лишь фун…
Подробнее
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2
Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной из сфер психического равновес…
Подробнее
Осознанность и конативный интеллект
Осознанность и конативный интеллект
Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во взрослой жизни. Б…
Подробнее
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитес…
Подробнее
Саммари книги «Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию»
Саммари книги «Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию»
Что нужно, чтобы найти источник финансового изобилия? Ответ в аудиосаммари книги «Процветание»! На пути к успеху и богатству стоят 7 чакр. Научившись …
Подробнее
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить “нет”, перестать быть удобным инстру…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный …
Подробнее
Путь терминатора
Путь терминатора
Меня зовут Даниил, друзья называют – Терминатор. В 18 лет я открыл и успешно развил свой бизнес, победил онкологию, 4 года посвятил различным практика…
Подробнее
Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностью
Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностью
Данная книга является руководством по достижению желаемых результатов в жизни через осознанное управление своими мыслями, чувствами и поведением. Авто…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот
Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что такое медитация, немногие ее практикуют, един…
Подробнее
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам…
Подробнее
Лекарство от пропаганды
Лекарство от пропаганды
Эта книга о пропаганде с точки зрения психологии. Она не ставит себе целью убедить читателя в какой бы то ни было точке зрения. Цель книги – рассказат…
Подробнее
Привнося тишину в повседневность
Привнося тишину в повседневность
Впервые на русском языке семинар Экхарта Толле! Во всем, о чем мы думаем и что делаем, есть тишина, которая охватывает все наше существование. Но как …
Подробнее
Медитации спокойствия
Медитации спокойствия
Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом …
Подробнее
Практика повышения уровня сознания
Практика повышения уровня сознания
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Аудио книга …
Подробнее
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
Минимализм —не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию экологи…
Подробнее
Не надо пофигизма
Не надо пофигизма
Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслаб…
Подробнее
Пробуждение в настоящем
Пробуждение в настоящем
Впервые на русском языке второй семинар Экхарта Толле! Как насчет того, чтобы отключить свой ум? Это может показаться раздражающе невыполнимым. Но поч…
Подробнее
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, п…
Подробнее
Саммари книги «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни»
Саммари книги «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни»
Устали вытирать пыль с того, что давно не радует? Голова забита тревожными мыслями, как шкаф ненужными вещами? Профессионал от минимализма и гуру осоз…
Подробнее
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности, основанное на революционной авторской концепции agile life, у котор…
Подробнее
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочислен…
Подробнее
101 принцип осознанной жизни
101 принцип осознанной жизни
Жизнь – это бескрайний океан возможностей и испытаний. У каждого из нас должны быть свои принципы, которые помогут нам маневрировать по этому океану и…
Подробнее
Жизнь как ресурс
Жизнь как ресурс
Когда мы приходим в этот мир – мы сразу получаем одинаковое количество энергии. Становясь взрослыми, мы начинаем искать ресурс вовне – но вся наша жиз…
Подробнее
Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию
Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию
«Процветание» Дипака Чопры – путь к богатству, которое не растает, как дым, а станет для вас надежным фундаментом и придаст жизни дополнительный смысл…
Подробнее
Прикасаясь к вечности
Прикасаясь к вечности
В постоянном поиске счастья и ответов на вопросы «Кто я? Зачем я здесь?» мы модифицируем внешнюю оболочку жизни: подобно декорациям, меняем работу, хо…
Подробнее
Руководство по любящей доброте
Руководство по любящей доброте
Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор …
Подробнее
Однажды не наступило утро. Популярная психология в метафорах
Однажды не наступило утро. Популярная психология в метафорах
В книге собраны метафоры, сказки, притчи, которые рождаются для того, чтобы помочь собеседнику увидеть в своей жизни то, что мешает быть счастливым, …
Подробнее
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и…
Подробнее
Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности
Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности
Комплект аудиокниг: Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения; С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности
Подробнее
Трэш. #Путь к осознанности
Трэш. #Путь к осознанности
Вы готовы открыть аудиокнигу, которая может перевернуть ваш мир?! Жизнь – это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, прав…
Подробнее
Жизнь как ресурс
Жизнь как ресурс
Когда мы приходим в этот мир — мы сразу получаем одинаковое количество энергии. Становясь взрослыми, мы начинаем искать ресурс вовне - но вся наша жи…
Подробнее
Секрет самореализации
Секрет самореализации
Тема этого семинара – возникновение нового человеческого сознания. Внутри каждого из нас есть бесформенное измерение, неподвластное влиянию мыслей, эм…
Подробнее
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполн…
Подробнее
Психология денег. Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
Психология денег. Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
Деньги – это непросто, даже если у вас их много, и очень трудно, если их не хватает. На то, как мы обращаемся с деньгами, влияет множество психологиче…
Подробнее
21 лайфхак как прийти к осознанному питанию
21 лайфхак как прийти к осознанному питанию
Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практик…
Подробнее
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
3
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и…
Подробнее
Иллюзия времени
Иллюзия времени
Мы гонимся за будущим в надежде, что оно не подведет, и когда-нибудь потом, через месяц, с покупкой новой вещи мы точно станем счастливыми. Но это обм…
Подробнее
Зачем вы это делаете, или Куда спряталось счастье
Зачем вы это делаете, или Куда спряталось счастье
И если сказано, что сотворен человек по образу и подобию Бога, то почему не может он изменить свою реальность? И если красота мира в глазах смотрящего…
Подробнее
Желаю жить жизнь. Как найти истину в себе
Желаю жить жизнь. Как найти истину в себе
Пришло время реализовывать свою божественную суть и жить полной, насыщенной и осмысленной жизнью, зная, кто вы есть и зачем живёте. Найдите истину в с…
Подробнее
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1
Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью,…
Подробнее
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
4
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижност…
Подробнее
<1...89101112...15>
Вход В личный кабинетРегистрация