Повышение самооценки
Самое популярноеНовое
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Что делать, если отношения с партнером приносят боль?
Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, знает все о тактиках абьюза и манипуляции. Слуша…
Подробнее
Что делать, если… завидуешь?
Как мы готовим ребёнка к школе?
Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональн…
Подробнее
Соционика: «Гюго». Полное описание типа
Работая социоником, автор столкнулся с тем, что хороших книг с подробным описанием социанических типов практически нет. Поэтому невозможно было направ…
Подробнее
Измени жизнь, оставаясь собой
Переделывать себя – бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом совсем даже и не нужно. Экстраверт – далеко не вс…
Подробнее
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые по…
Подробнее
Тонкий холод. Книга баллад
Удавшиеся стихи – это как свидетельства кораблекрушения жизни, остающиеся в бытии, но без того, чтобы сие ключевое метасобытие воспринималось в трагич…
Подробнее
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
Как перестать бояться отказа? Например, закаляться как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эксперимент «Сто дней отрицания» показал, что можно …
Подробнее
Соционика: «Максим Горький». Полное описание типа
Книга о типе «Максим Горький» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Многие люди уверены, что их жизнь зависит от самых разных фа…
Подробнее
Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность
Узнайте на что способен гипноз!
Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш.
Вы прочтете истории …
Подробнее
Деньги и мышление. Научись создавать изобилие
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
– Как подружиться со своим вну…
Подробнее
Мои волшебные слова
Это книга для родителей, дети которых часто говорят: «у меня плохо получается», «никто меня не любит», «я не могу это сделать». Она поможет повысить у…
Подробнее
Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей.
Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей. 16-летняя Варя Шорох дает родителям подсказки Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обо…
Подробнее
Дневник дамочки легкого поведения
В этом дневнике собраны различные техники в шуточной форме. Несмотря на это, они очень эффективны (если всё выполнять и действовать по инструкции, хот…
Подробнее
Открой себя заново
История девушки, которая переживает тяжелое расставание и справляется со всеми трудностями поэтапно, преодолевая поток эмоций, откаты и страхи. В проц…
Подробнее
Соционика: «Гюго». Полное описание типа
Книга о типе «Гюго» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступное…
Подробнее
Саммари книги «Синдром хорошей девочки»
Самое главное из бестселлера Беверли Энгл – в аудиоформате саммари!
Заниженная самооценка и страх остаться в одиночестве развязывают руки партнеру и п…
Подробнее
Как найти свой стиль и не потерять себя?
Как не стать жертвой моды? Как принять свои недостатки и подчеркнуть достоинства? Как сделать так, чтобы гардероб работал на вас, а не вы на него? Как…
Подробнее
Система счастливой жизни. Книга-тренинг о стратегии «Быть-делать-иметь»
Как найти настоящие цели и поменять жизнь к лучшему, если "просто бери и делай!" не работает?
Авторская система создания осознанной жизни мечты, постр…
Подробнее
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели – уверенность в себе. Именно она дает силы н…
Подробнее
Как с нами можно, нужно и нельзя
О том, зачем нужны психологические границы, и почему мы "залипаем" в отношениях; как внутренний критик мешает нам достигать желаемого, и от чего завис…
Подробнее
Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе
Почему так трудно любить себя?
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не боя…
Подробнее
Развод – это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась
«Пока не полюбишь себя сам – никто не полюбит». Всем известна эта фраза, но сила ее, к сожалению, приуменьшается в реальной жизни, и очень зря – как о…
Подробнее
Я хочу себя любить, потому что это помогает добиваться целей и делает меня счастливее
Я собираюсь пробудить и разжечь в вас любовь к себе, словно костер на пляже, который когда-то горел так ярко, что освещал все побережье. Без методик и…
Подробнее
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
Время разобраться, как стать сильной личностью со здоровым восприятием себя.
Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не…
Подробнее
Соционика: «Джек Лондон». Полное описание типа
Данная книга посвящена типу «Джек Лондон». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. …
Подробнее
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»
Советы Беверли Энгл в аудиоформате саммари!
Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а на первом – желания и комфорт любимого? Такую «Ис…
Подробнее
Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно
Школа, друзья, взрослые, соцсети очень часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены интересны…
Подробнее
Арете-терапия. Психотерапия высоким смыслом
В своей новой книге профессор Владимир Юрьевич Завьялов обращается к идее «арете» первого русского психотерапевта доктора А. И. Яроцкого (1908), чтобы…
Подробнее
Love yourself tender. A book about self-appreciation and self-care
“Love yourself tender. A book about self-appreciation and self-care” is a new, very honest opinion about self-love. This is a meditation book that cal…
Подробнее
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни та…
Подробнее
Научись любить себя
Книга "Научись любить себя" - это руководство по саморазвитию и принятию себя такой, какая есть. В ней описывается, как женщина может изменить свое от…
Подробнее
Внутри зеркальной галереи
В 2003 году философиня Сьюзен Бордо написала, что мы живём в «империи образов», и в последнее время этому тезису находится всё больше подтверждений. С…
Подробнее
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
Слушайте «Роман с самим собой» в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время…
ПодробнееГлавные секреты абсолютной уверенности в себе
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Книга-психотерапия о том, как не попасть в сети абьюза и как выбраться из него, обрести самоценность и уверенность.
Алиона Хильт – фитнес-тренер, мод…
Подробнее
Сокровище, переданное другу
Поговорим по душам? Наша жизнь и окружающий мир хрянят множество сокровищ, остается лишь научиться их видеть и понимать ценность каждой такой находки.…
Подробнее
Все из детства. Как воспитать счастливого человека
Эту книгу стоит прочесть всем родителям. И неважно, сколько лет вашему ребенку.
Благодаря профессиональным знаниям и опыту автора, реальным историям в…
Подробнее
Да что со мной не так?! Путеводитель по нашим типичным ошибкам в отношениях
Это путеводитель, который даёт ответ на тот самый вопрос, который мы задаем себе после каждого расставания: «Да что со мной не так?». В нём описаны на…
Подробнее
Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью
Это книга для тех, кто запутался в жизни, разочаровался в любви, недоволен своим финансовым положением, не знает, откуда взять силы для достижения сво…
Подробнее
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Где уверенность, там успех – научившись говорить убедительно, вы добьетесь всего!
Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать…
Подробнее
Люби себя. Удивительное путешествие к женской целостности, счастью и наслаждению жизнью
Любовь к себе начинается с самой первой страницы… Эта история о тебе и для тебя, прекрасная женщина.
ЛЮБИ СЕБЯ – это книга-проводник. Она заменит теб…
Подробнее
Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе
Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже…
Подробнее