bannerbanner
logo

Практическая психология

Самое популярноеНовое
Точка опоры: где найти внутреннюю стабильность.
Точка опоры: где найти внутреннюю стабильность.
0
Книга «Точка опоры: где найти внутреннюю стабильность» — это глубокое исследование человеческой природы и поиска внутренней силы. В мире, полном перем…
Подробнее
Паника, встречай меня! Как взломать систему тревожности
Паника, встречай меня! Как взломать систему тревожности
0
Устали от того, что ваш мозг превратился в круглосуточный телеканал новостей о катастрофах? Добро пожаловать в «Клуб по интересам для тех, кто любит б…
Подробнее
Перестань молчать: как говорить и быть услышанной.
Перестань молчать: как говорить и быть услышанной.
0
Книга «Перестань молчать: как говорить и быть услышанной» — это глубокое исследование силы голоса и слова. Она показывает, что речь — это не просто ср…
Подробнее
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
3
Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает др…
Подробнее
Война и люди
Война и люди
0
Перенос тягот войны в нынешнее время — это комплексный процесс, включающий признание эмоций, поиск поддержки, развитие навыков саморегуляции, поиск см…
Подробнее
Неправильный тренинг, или 12 неочевидных шагов для реализации самых ярких целей
Неправильный тренинг, или 12 неочевидных шагов для реализации самых ярких целей
5
Эта книга основана на реальной истории реального тренинга, истории одной его героини и двух психологов - авторов тренинга. Она наполнена эмоциями, эне…
Подробнее
Стресс и дистресс
Стресс и дистресс
0
Статья посвящена подробному разбору понятий стресса и дистресса, показывая разницу между ними простым языком. Автор объясняет, что стресс является ест…
Подробнее
Искусство быть собой в любых отношениях.
Искусство быть собой в любых отношениях.
0
Эта книга — о самом важном искусстве, которое человек может освоить: искусстве быть собой в любых отношениях. Мы привыкли подстраиваться, соответствов…
Подробнее
Когда близкий человек не обращается за психологической помощью. Как помочь ему выздороветь и вернуть семейное благополучие
Когда близкий человек не обращается за психологической помощью. Как помочь ему выздороветь и вернуть семейное благополучие
0
Забота о человеке с расстройствами психического здоровья требует много усилий, но она становится еще сложнее, если родной человек избегает лечения. Тр…
Подробнее
Война и Люди
Война и Люди
0
Перенос тягот войны в нынешнее время — это комплексный процесс, включающий признание эмоций, поиск поддержки, развитие навыков саморегуляции, поиск см…
Подробнее
Женщина вне сценариев.
Женщина вне сценариев.
0
Эта книга — откровенное и честное путешествие к подлинной свободе. Она о том, как женщины поколениями жили в сценариях, написанных не ими, и как важно…
Подробнее
Иди в детство, идиот: как исцелить себя, пока не поздно
Иди в детство, идиот: как исцелить себя, пока не поздно
0
Внутри каждого взрослого, который пытается казаться «нормальным», сидит маленький, напуганный ребёнок. Он управляет твоей жизнью, пока ты покупаешь се…
Подробнее
Психология отношений
Психология отношений
0
Что делает любовь зрелой и устойчивой? Как построить отношения, в которых есть близость, уважение и поддержка? Эта книга — практический путеводитель п…
Подробнее
Оценка себя. Секретное досье
Оценка себя. Секретное досье
0
Устали от сахарных соплей и лживых улыбок стандартной литературы по самопомощи? Тогда эта книга — ваш персональный билет в высшую лигу. «Оценка себя. …
Подробнее
Скромность украшает? Как бы не так! Хватит быть тихоней!
Скромность украшает? Как бы не так! Хватит быть тихоней!
0
Эта Книга для затюканых подростков, которые не научились относиться к себе уважительно. Пора что-то менять. Маленькие шажки могут преодолеть не малое…
Подробнее
Лучшая версия себя 2.0
Лучшая версия себя 2.0
0
Книга «Лучшая версия себя 2.0» предлагает радикальный пересмотр современной концепции саморазвития, зачастую сводящейся к бесконечной гонке за внешним…
Подробнее
Охота на самца с огоньком в глазах: Как твоё величество Достоинство выгуливает его Величество Принца
Охота на самца с огоньком в глазах: Как твоё величество Достоинство выгуливает его Величество Принца
0
Ты устала быть спасательным кругом для чужих проблем? Твои отношения превращаются в одностороннюю игру, где ты всегда в роли «дающей»? Забудь все бана…
Подробнее
Карта предназначения: Разблокируйте свой истинный потенциал
Карта предназначения: Разблокируйте свой истинный потенциал
0
Приветствую вас, друзья. Если вы держите эту книгу в руках, значит, внутри вас уже звучит тот самый зов – зов к чему-то большему, чем привычная рутина…
Подробнее
Краткий курс по управлению реальностью, или Как заставить её думать, что ты – её судьба
Краткий курс по управлению реальностью, или Как заставить её думать, что ты – её судьба
0
Добро пожаловать в мир, где свидания — это не романтика, а стратегическая операция. Забудьте о скучных правилах и устаревших советах. Эта книга — ваш …
Подробнее
Нити Макоши. Древние заклинания славянской богини судьбы
Нити Макоши. Древние заклинания славянской богини судьбы
0
Великая Макошь, славянская богиня судьбы и покровительница женщин, веками хранила тайны древних заклинаний. В новой книге Марии Алексеевой собраны сок…
Подробнее
Кризис: Как использовать 100% мозга для счастливой жизни
Кризис: Как использовать 100% мозга для счастливой жизни
0
Данная книга это не теория. Это — пошаговая инструкция от человека, который прошёл путь от полного разрушения до жизни, наполненной смыслом, любовью и…
Подробнее
Карта предназначения: Разблокируйте свой истинный потенциал
Карта предназначения: Разблокируйте свой истинный потенциал
0
Приветствую вас, друзья. Если вы держите эту книгу в руках, значит, внутри вас уже звучит тот самый зов – зов к чему-то большему, чем привычная рутина…
Подробнее
Охота на самца с огоньком в глазах: Как твоё величество Достоинство выгуливает его Величество Принца
Охота на самца с огоньком в глазах: Как твоё величество Достоинство выгуливает его Величество Принца
0
Ты устала быть спасательным кругом для чужих проблем? Твои отношения превращаются в одностороннюю игру, где ты всегда в роли «дающей»? Забудь все бана…
Подробнее
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой
0
Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает,…
Подробнее
Нити Макоши. Древние заклинания славянской богини судьбы
Нити Макоши. Древние заклинания славянской богини судьбы
0
Великая Макошь, славянская богиня судьбы и покровительница женщин, веками хранила тайны древних заклинаний. В новой книге Марии Алексеевой собраны сок…
Подробнее
Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений
Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений
4
А вы знаете, что ваше тело живет по собственным законам? Что оно является зеркалом вашей жизни и пространством для проявления семейных сценариев? Наш …
Подробнее
Стресс и дистресс.
Стресс и дистресс.
0
Статья посвящена подробному разбору понятий стресса и дистресса, показывая разницу между ними простым языком. Автор объясняет, что стресс является ест…
Подробнее
Прогулка в подсознание: Инструкция по выживанию в собственных мозгах
Прогулка в подсознание: Инструкция по выживанию в собственных мозгах
0
«Прогулка в подсознание» — это не просто книга, это билет в самый ироничный и безумный цирк, который только можно найти: в вашу собственную голову. Зд…
Подробнее
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими – и как освободиться
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими – и как освободиться
0
Перед вами расширенный и углубленный учебник к авторской колоде «Таро Изумрудной скрижали» Марата Брызгалова. В нем подробно рассматривается структура…
Подробнее
Кошачий Хвост: или Как Стать Королём Двора, Не Запачкав Усы
Кошачий Хвост: или Как Стать Королём Двора, Не Запачкав Усы
0
Устали от мотивационных книг, написанных двуногими, которые не могут даже выбрать идеальное солнечное пятно? Хватит суетиться! Перед вами не просто у…
Подробнее
Собрать себя. Инструкция по сборке личности из хаоса
Собрать себя. Инструкция по сборке личности из хаоса
0
Эта книга не сделает вас счастливыми. Потому что счастье — мимолетная эмоция. Вместо этого она предлагает нечто более ценное и долговечное — прочность…
Подробнее
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
0
Сборник аудиокниг: Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире; Перенастройте свой встревоженный м…
Подробнее
Я – Программа: алгоритм души
Я – Программа: алгоритм души
0
«Я – Программа: алгоритм души» предлагает системную концепцию человеческого существования, основанную на идее имманентной, предзаданной программы личн…
Подробнее
Правила потока для управления проектами по Голдратту
Правила потока для управления проектами по Голдратту
4
Марк Уилсон полон решимости спасти семейную компанию Wilson Advanced Solutions от продажи, несмотря на намерения его отца. Столкнувшись с растущим нед…
Подробнее
Про природу денег
Про природу денег
0
Если спросить людей «Что такое деньги?», то в ответ можно услышать и про свободу, и про возможности, и про угрозу, и про безопасность. Зачастую рядом …
Подробнее
Её путь к свободе. Часть 1
Её путь к свободе. Часть 1
0
Личная история в поиске честности с собой... По стечению некоторых обстоятельств моей жизни и по внутренней потребности души, начала писать для себя.…
Подробнее
СОБРАТЬ СЕБЯ. Инструкция по сборке личности из хаоса
СОБРАТЬ СЕБЯ. Инструкция по сборке личности из хаоса
0
Эта книга не сделает вас счастливыми. Потому что счастье — мимолетная эмоция. Вместо этого она предлагает нечто более ценное и долговечное — прочность…
Подробнее
Как Я Оказался в Стране Гномов, или Инструкция для Слонёнка в Муравейнике
Как Я Оказался в Стране Гномов, или Инструкция для Слонёнка в Муравейнике
0
Когда меня, человека с ростом 185 сантиметров, случайно забросило в подземный Гномланд, я был не героем, а сейсмическим риском. Моя жизнь стала постоя…
Подробнее
Как перестать наступать на одни и те же грабли
Как перестать наступать на одни и те же грабли
0
Вам кажется, что жизнь идёт по кругу? Те же ошибки в отношениях, те же долги, та же работа, которая доводит до выгорания. Как будто вы застряли в замк…
Подробнее
Jacobson’s Progressive Muscle Relaxation
Jacobson’s Progressive Muscle Relaxation
0
The book «Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson» is a practical guide to mastering a method developed by American physician Edmund Jacob…
Подробнее
Её путь к свободе. Часть 1
Её путь к свободе. Часть 1
0
Личная история в поиске честности с собой... По стечению некоторых обстоятельств моей жизни и по внутренней потребности души, начала писать для себя.…
Подробнее
Паника, встречай меня! Как взломать систему тревожности
Паника, встречай меня! Как взломать систему тревожности
0
Устали от того, что ваш мозг превратился в круглосуточный телеканал новостей о катастрофах? Добро пожаловать в «Клуб по интересам для тех, кто любит б…
Подробнее
Как пережить утрату. Книга-практикум о боли, любви и возвращении к себе
Как пережить утрату. Книга-практикум о боли, любви и возвращении к себе
0
Тихая книга о боли, любви и возвращении к себе Горе приходит по-разному. Иногда — внезапно. Иногда — медленно, незаметно. Иногда — навсегда. Эта…
Подробнее
Твоя внутренняя женщина: Путь к целостности, силе и любви к себе
Твоя внутренняя женщина: Путь к целостности, силе и любви к себе
0
«Твоя внутренняя женщина: Путь к целостности, силе и любви к себе» – это глубокое и честное путешествие к самой себе. Эта книга раскрывает многогранно…
Подробнее
Кошачий Хвост: или Как Стать Королём Двора, Не Запачкав Усы
Кошачий Хвост: или Как Стать Королём Двора, Не Запачкав Усы
0
Устали от мотивационных книг, написанных двуногими, которые не могут даже выбрать идеальное солнечное пятно? Хватит суетиться! Перед вами не просто у…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация