Практическая психология

«Тень в сознании: Как освободиться от негативных мыслей» — это глубокое и практическое руководство по преодолению ментальных барьеров, мешающих жить п…

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушитс…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Проблема климактерических изменений коснется всех дам в определенном возрасте, в той или иной мере. Многим женщинам этот период кажется катастрофой, н…

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет выстроить здоровые личные границы внутри семьи. Автор анализирует проблему эмоционального слия…

В каждом человеке заложен потенциал победителя. Каждый рожден, чтобы жить в согласии со своей подлинной природой и ценностями, быть открытым и ответст…

«Границы сердца: быть любимой и оставаться собой» — книга о том, как сохранить свою индивидуальность, любовь к себе и гармонию в отношениях. Она помог…

Я давно избавилась от мысли: «А что обо мне подумают…» Вроде мелочь, но это действительно помогает жить иначе – свободнее, без излишнего напряжения и …

Эта книга — не о поиске идеальных условий и не о том, чтобы ждать, пока жизнь станет проще. Она о движении. О выборе. О системной работе над тем, что…

Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поис…

Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к примеру, человек считает, что день…

Эта книга — спасение для всех, кто считает, что медитация не для них. Если вы не можете усидеть на месте и пять минут тишины кажутся пыткой, эти стран…

УСТАЛИ ЖИТЬ ПО ЧУЖИМ ПРАВИЛАМ? Вы выполняете все «надо» — учитесь, работаете, стремитесь к успеху. Но внутри — пустота и усталость. Почему? Вы путае…

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоми…

Книга «Код здоровых привычек: алгоритм личной трансформации» — это практическое руководство по осознанному изменению поведения, основанное на принципа…

Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала справиться с болезнью маме, а по…

Если вам снова предлагают “проработать себя” — эта книга, скорее всего, вас взбесит. Эта книга — сознательный троллинг индустрии бесконечной самопочин…

Хулио Бевионе убедительно и очень вдохновляющее рассказывает, как изменить свою жизнь в двух важных сферах: финансовой и отношениях. В Латинской Амери…

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему нас так манит закат, что мы останавливаемся посмотреть на его красно-оранжевое свечение? Или почему люди с…

Эта книга поможет увидеть мир с другой стороны. Заглянуть внутрь себя и посмотреть на свою жизнь со стороны. Расширить свой мир и вашего ребёнка.

«Медитация для начинающих: Найдите свой внутренний покой» — это ваш надежный проводник в мир гармонии и осознанности. Эта книга раскрывает древние зна…

Представьте себе внутренний мир, где ваш разум обретает невиданную мощь. Мир, в котором существует удивительная система, созданная вами и для вас. Эта…

Есть вопросы, которыми задается каждый человек творчества. Откуда берется вдохновение? Как отыскать собственный голос? Где и у кого учиться – особенно…

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства: Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоми…

Книга «Искусство маленьких шагов: метод анти-выгорания» предлагает целостный подход к достижению целей без истощения и потери радости жизни. Автор сое…

Книга по саморазвитию личности в современном обществе, о независимости от чужих мнений и взглядов. Хочешь изменить мир — начни с себя.

Эта книга – и увлекательное повествование, и практический путеводитель одновременно: её можно читать в свободном темпе от начала до конца, открывать н…

В чем разница между нарциссизмом и нормальной любовью к себе? В современном политическом и социальном климате нарциссические наклонности становятся пр…

Книга «Ловушка перфекционизма: как перестать быть своим тираном» — это практическое руководство для тех, кто устал от вечной гонки за идеалом и хочет …

Эта книга — практическое руководство по применению принципов конструктивных переговоров в семейных и парных отношениях. Она предлагает адаптированные …

Книга Без лишних эмоций: Практическое руководство по спокойному и устойчивому созданию вещей посвящена системному подходу к любому виду созидательной …

«Дорога в подсознание» – книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе нас…

Что, если изменения в жизни начинаются не с обстоятельств, а с внутреннего выбора? «Трансерфинг себя: внутренняя навигация» — это философско-практичес…

Сборник аудиокниг: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх; Трансерфинг реальности…

Книга «Пара без масок: искусство быть собой в отношениях» — это практическое руководство для тех, кто чувствует, что теряет себя в партнерстве. Она ис…

Для многих Франция – синоним удовольствия. Французы действительно умеют наслаждаться жизнью и знают толк в искусстве беспечности. Смаковать каждый кус…

Эта книга — честный и бережный разговор о мужской любви, которая не всегда звучит вслух. О чувствах, скрытых за молчанием, сдержанностью, поступками и…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Книга предлагает революционный подход к личной эффективности, смещая фокус с управления временем на управление личной энергией. Автор детально рассмат…

Книга «Детокс для разума» предлагает системную программу очищения сознания от навязчивых и деструктивных мыслей. Это практическое руководство по когни…

Эта книга — практический проводник для тех, кто пережил предательство и хочет восстановить способность доверять миру и людям. Автор, опираясь на тему …

Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, те…

Зависимость от любви и секса окружена ореолом тайны и стыда. Не всякий психолог умеет с ней работать, и получить помощь бывает непросто. Автору этой к…

Сборник аудиокниг: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и ух…

Каждый человек хотя бы раз в жизни называл себя неудачником. А кто-то считает себя таковым всегда. Но оказывается, быть неудачником бывает полезно. От…