Практическая психология

Эта книга написана, в первую очередь для начинающих учителей биологии, только приступивших к преподаванию в школах или колледжах или тех, кто планир…

Книга раскрывает механизм формирования привычек через концепцию «петли привычки» — трёхшагового цикла, включающего сигнал (триггер), действие (рутину)…

Эта книга — про момент, который трудно точно назвать, но невозможно не заметить. Когда внешне всё выглядит правильно, а внутри становится тяжело. Прив…

Номер дома или квартиры — это не просто цифры на двери, а тонкая настройка пространства, в котором проходит значительная часть жизни. Эта книга — прак…

Эта книга — не про «магическое притяжение любви» и не про обещания быстрых результатов. Она о том, как на самом деле формируются отношения: через выбо…

Эта короткая книга про простой способ начать работу, когда всё откладывается. Метод семи минут предлагает не бороться с собой и не ждать идеального на…

Почему мысли оживают именно тогда, когда нужно уснуть? Почему усталость не гарантирует сна, а попытки «просто расслабиться» только усиливают напряжени…

Время — не то, чем вы привыкли его считать! Годы уходят, а расстояние между вами и желаемым будущим почти не сокращается? Эта книга меняет саму логику…

Почему мы тянемся к еде, когда не голодны? Почему сила воли не работает, а диеты только усиливают срывы? Эта книга — глубокое и честное исследование з…

Вам надоело быть идеальным, но при этом чувствовать себя эмоционально истощенным? Эта книга — ваша лицензия на снос ветхой, но навязчивой "Программы Х…

Вы привыкли считать усталость сигналом остановки. И именно поэтому используете лишь малую часть своих реальных возможностей. Эта книга показывает факт…

Эта книга — о том, как детский опыт продолжает жить в теле и управлять нашей взрослой жизнью. Тревога без причины, хроническая усталость, сложности с …

Время — не то, чем вы привыкли его считать! Годы уходят, а расстояние между вами и желаемым будущим почти не сокращается? Эта книга меняет саму логику…

Почему вам трудно сказать «нет», даже когда вы устали, злитесь или не согласны? Почему вы снова и снова соглашаетесь на чужие ожидания, а потом чувств…

ЖИЗНЬ ЭТО ИГРА - книга о личностном развитии, духовности и самой жизни. Почему один человек становится террористом, другой - священником, а третий -…

Готовы выбросить черновик своей жизни? Вы умны, но успех дается вам через борьбу? Ваши усилия саботируются невидимой силой, а в отношениях и финансах…

Эта книга — глубокое и практичное руководство для тех, кто живёт с ощущением постоянной усталости и не понимает, почему отдых больше не помогает. Здес…

Эта книга — о том, как детский опыт продолжает жить в теле и управлять нашей взрослой жизнью. Тревога без причины, хроническая усталость, сложности с …

Пищевой дневник часто воспринимают как скучный контроль калорий или временную меру «для похудения». Эта книга разрушает этот стереотип. Перед вами пра…

Если традиционная терапия больше не помогает, а разум и тело живут будто врозь, эта книга предлагает ключ – вернуться к телу как к источнику исцеления…

Эта книга — вызов твоему спящему либидо. Никаких оправданий стрессу, возрасту или партнеру. Только честный разбор тридцати причин, по которым ты сам г…

Почему мысли оживают именно тогда, когда нужно уснуть? Почему усталость не гарантирует сна, а попытки «просто расслабиться» только усиливают напряжени…

Книга раскрывает механизм формирования привычек через концепцию «петли привычки» — трёхшагового цикла, включающего сигнал (триггер), действие (рутину)…

Номер дома или квартиры — это не просто цифры на двери, а тонкая настройка пространства, в котором проходит значительная часть жизни. Эта книга — прак…

Гнев – это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы не…

Эта книга — вызов твоему спящему либидо. Никаких оправданий стрессу, возрасту или партнеру. Только честный разбор тридцати причин, по которым ты сам г…

Вы застряли. Вы стоите перед Черным Светофором — символом паралича, страха и вечной подготовки к жизни. 95% вашего существования — это ожидание идеаль…

Эта книга — глубокое и практичное руководство для тех, кто живёт с ощущением постоянной усталости и не понимает, почему отдых больше не помогает. Здес…

Эта книга — не про «магическое притяжение любви» и не про обещания быстрых результатов. Она о том, как на самом деле формируются отношения: через выбо…

Можно ли быть счастливым, когда жизнь рушится, заканчиваются отношения, появляются долги, страхи и боль? Автор книги уверенно отвечает — да. «Осознанн…

«Карьерная травма: когда работа оставляет шрамы» — первая в России книга о профессиональных переживаниях как форме психотравмы. Автор — Юлия Рябикина,…

В лекции рассмотрим природу нашего Ума, ментального тонкого тела. Почему мы думаем ту или иную мысль? Как успокоить беспокойный Ум, освободиться от вл…

Мини-книжка раскрывает понятие и природу созависимости, рассматривает сказки как возможный источник для неосознанного усвоения шаблонов созависимого п…

Почему мы тянемся к еде, когда не голодны? Почему сила воли не работает, а диеты только усиливают срывы? Эта книга — глубокое и честное исследование з…

Психоматрица, или квадрат Пифагора, давно стала популярным способом «прочитать себя по дате рождения». Но чем больше вокруг неё интерпретаций, тем сил…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Взаимоотношения родителей и детей до 12 лет — это не всегда сказка с милыми улыбками и послушанием. Что делать, если ваш сын кричит, что ненавидит физ…

Мы часто слышим – чтобы встать у руля своей жизни, нужно научиться в первую очередь управлять собой. На первый взгляд может показаться, что речь идет …

Почему вам трудно сказать «нет», даже когда вы устали, злитесь или не согласны? Почему вы снова и снова соглашаетесь на чужие ожидания, а потом чувств…

Эта книга — не про «идеальное утро» и не про дисциплину любой ценой. Она про реальную жизнь и реальные утренние состояния. Про усталость, тревогу, нех…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Как и у миллионов женщин, брак Лоры Дойл с годами стал невыносимым: она заметила все недостатки супруга. Но попытки заставить мужа быть более романтич…

Череда личных трансформаций помогла определить причины застоя во всех сферах, раскрыть родовой дар и научиться зарабатывать на своих способностях. Хоч…

Пищевой дневник часто воспринимают как скучный контроль калорий или временную меру «для похудения». Эта книга разрушает этот стереотип. Перед вами пра…

Эта книга — практическое руководство по расслаблению для людей, которые устали, но не умеют отдыхать. Если сон не восстанавливает, тело постоянно напр…