Поджанры:
Практическая психология
Самое популярноеНовое
Психология спортивной травмы и реабилитации. Практическое руководство
«Психология спортивной травмы и реабилитации» – это первое в нашей стране практическое руководство, разработанное для комплексной психологической помо…
ПодробнееТревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и дейс…
ПодробнееПросто диалог с собой
Сложно найти ориентиры в жизни. Еще сложнее сделать свою жизнь счастливой.
Автор не понаслышке знает, что обе задачи решаются через понимание своих ц…
ПодробнееПерестань держать. Практические принципы управления собой и отношениями в сложных условиях
Постоянный контроль самая переоценённая стратегия в жизни!
Стремление всё удерживать под контролем часто воспринимается как признак силы и ответствен…
ПодробнееНикто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееЗдесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни
Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте?
Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется – дер…
ПодробнееТаблетка от страха
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.
У каждого и…
Подробнее30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Заха…
Подробнее5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
Сборник аудиокниг: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас; 10 советов, как преодолеть трев…
ПодробнееКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Самая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитации». В книге рассматриваются основы медитации, прин…
ПодробнееПсихологическая диагностика в спорте
В работе представлены рекомендации по использованию современных международных тестов и опросников, переведенных и валидизированных авторами для исполь…
ПодробнееСаммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Книга «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Развод, насилие, буллинг и смерть близких ребенок переживает особенно тяжело. С возрастом э…
Подробнее«Свет в Тенях: Пробуждение Духа через Практики Осознанности»
Эта книга — ваш увлекательный проводник в мир духовной осознанности. В "Путешествии к Осознанности: 21 Шаг к Внутреннему Я" Ника Валевская делится уни…
ПодробнееДети статьи
Настоящий сборник включает статьи о причинах суицидального поведения, признаках подросткового суицида и методах работы с детьми, имеющими суицидальные…
ПодробнееПсихология стресса
Курс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисциплин (Б3.В.ОД.10) подготовки бакалавра по направлени…
ПодробнееБолезнь, подарившая жизнь
Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала справиться с болезнью маме, а по…
ПодробнееАнтисказка про Красную Шапочку
Это не обычная сказка. Я бы даже сказала, что это анти-сказка, потому что всё, что в ней происходит, знакомо многим хорошим девочкам...
ПодробнееУчимся любить
Вы хотите, чтобы ваша жизнь изменилась волшебным образом?
Слушайте аудиокнигу.
Можно ли научиться любить? Можно ли проанализировать это чувство, вывес…
ПодробнееПеревод на русский.
Любовный треугольник - система, основанная на манипуляциях, провокациях и лжи. Многие фразы мы воспринимаем, находясь в "розовых очках" совсем не так …
ПодробнееДетская практическая психология в кратком изложении
В учебно-методическом пособии раскрываются основные аспекты профессиональной деятельности практического психолога дошкольного образовательного учрежде…
ПодробнееСаммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееКак избавиться от переутомления. Универсальные правила
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уров…
ПодробнееСаммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Слушайте саммари бестселлера Стефани Шталь!
Неотработанные детские травмы часто приводят к серьезным последствиям во взрослом возрасте. Если вас пресл…
ПодробнееМандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием
Одной из самых популярных на данный момент областей работы с психическими процессами является мандалотерапия. В чём разница между ритуальной и персона…
ПодробнееТри истинных учения об успехе
Перед написанием этой книги были прочитаны сотни страниц подобных учений о достижении успеха. Из всего этого массива я выделил основное и сохранил в о…
ПодробнееТайна семейных отношений. 7 шагов к благополучию
Книга поможет построить свои отношения с будущим спутником, посмотрев на это без «розовых очков», семейным парам – разобраться в конфликтных ситуациях…
ПодробнееКак стать настоящим другом для своего ребенка
«Как стать настоящим другом для своего ребенка» – бесценная книга практикующего психолога и педагога Галины Момот, необходимая для счастья каждой семь…
ПодробнееНИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееИнфографика по книге: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
ПодробнееПсихотерапевтическая сказка про белку от необоснованной ревности
Психотерапевтическая сказка – это форма психологической работы, в которой с использованием сказочного повествования и символики обрабатываются эмоцион…
ПодробнееТрассировка будущего. Секреты технологии внедрения желаемых сценариев событий
Кто определяет Ваше будущее? Думаете, Вы сами?
А разве мы не испытываем на себе влияние, а то и давление со стороны своего окружения, начальства и сис…
ПодробнееИскусство внутреннего баланса
"Искусство внутреннего баланса" — это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справляться со стрессом, а научиться использовать его как …
ПодробнееКлассическая женственность. часть 4
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что …
ПодробнееЭнергия чисел: Нумерологический расклад «Ладошка»
Вы открыли книгу, которая является уникальным руководством, раскрывающим тайны чисел и их влияние на вашу жизнь. На ее страницах представлена система …
ПодробнееПоливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееЛестница успеха: как достижение целей превращается в реальность
Книга предлагает читателю пошаговое руководство по достижению успеха. Она охватывает ключевые аспекты, такие как установка целей, планирование, мотива…
ПодробнееУ тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать…
ПодробнееВоспитание по-новому
Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагирова…
ПодробнееSияй! Твоя трансформация начинается здесь
Эта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач-невролог, фитнес-эксперт, основательница сети ст…
ПодробнееПоймать лжеца
Как распознавать ложь? Освойте теорию и закрепите навыки на практических упражнениях, предложенных в аудиокниге!
Вы когда-нибудь ловили супруга, делов…
ПодробнееНовая психосоматика. Отпусти свою болезнь и аллергию
Почти все свое детство я проболел и часто проводил время в больницах. И уже тогда я подсознательно знал, что можно вообще не болеть. Когда я будучи ре…
ПодробнееПсихология ролевого поведения. 12 ролей твоего успеха
Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуальное и социальное. Когда-то мы выжили благодаря социа…
ПодробнееС любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания
Мария Корнатт – детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению де…
Подробнее











































