Практическая психология

Каждый день в нашей голове проносится около 60 000 мыслей, и 90% из них — вчерашний ментальный мусор. Почему мы годами бьемся о невидимые стены в дохо…

«Ловись, привычка: большая и маленькая» — практический самоучитель для тех, кто начинает заниматься спортом, читать, учиться, налаживать режим или раб…

Практическая мини-книга о страхе быть ненужным, зависимости от чужого внимания и привычке заслуживать близость. Почему отказ одного человека иногда за…

Книга о том, как опыт детства может влиять на наши отношения с едой уже во взрослом возрасте. Почему после тревоги хочется есть? Почему бывает трудно …

Книга-навигатор для женщины, готовой стать Королевой своей жизни и встретить мужчину, достойного её короны Забудьте о «рыцарях», которые берут, но не …

На чём ты удержишься в момент величайшего жизненного кризиса, когда внешние обстоятельства временно уходят из-под ног? Что спасет тебя от падения в бе…

Прямо сейчас кто-то ищет именно вас. Не идеального оратора вас, с вашим голосом, вашей историей. И не находит. Вы молчите, текст лежит в черновиках, в…

Эта книга — не просто сборник техник соблазнения. Это глубокое погружение в природу человеческих отношений, где за каждым взглядом, жестом и словом ск…

Знаете это чувство, когда пальцы сами тянутся к девайсу, а в голове уже готов оправдательный монолог? Вы говорите себе: «последняя затяжка», а через ч…

Все люди хотят одного: безопасности, развития, любви. Но мы срываемся на близких, гонимся за деньгами, чувствуем пустоту. Почему? Ответ — в нашей воле…

Устал бояться, что подумают другие? Хватит! Эта книга — не нудная психология и не пустые аффирмации. Это жесткий, дерзкий и честный разговор с самим с…

Вы устали быть «хорошим парнем», который получает отказы и слышит вечное «ты мне как друг»? Эта книга — ваш пропуск в мир, где мужчины не просят, а пр…

Вы устали быть «хорошим парнем», который всегда удобен, но никогда не желанен? Эта книга — не про дешёвые манипуляции и грязные игры. Это глубокое пси…

Вы просыпаетесь. Глаза ещё слипаются, а мозг уже требует. Кофе. Или чай. Или сладкое. Или банку энергетика. Первый глоток — и мир становится нормальны…

В своей книге Такуя Сэнда раскрывает восемь ключевых способностей, которые можно развить чтением. Книги учат вас общаться, работать, преодолевать криз…

«У меня нет никаких талантов, и я не знаю, чем мне заниматься, кроме работы». Это иллюзия! Твой мозг просто заблокировал эти воспоминания под грузом в…

Все люди хотят одного: безопасности, развития, любви. Но мы срываемся на близких, гонимся за деньгами, чувствуем пустоту. Почему? Ответ — в нашей воле…

Медленная линейная скорость вращения Земли за полярным кругом и близость к центру Земли, выражаемая образно как «на 16 километров ближе к центру Земли…

Знаете это чувство? Нос не дышит, а в руке уже лежит флакончик. Один «пшик» — и через пару минут мир снова нормальный. Вы дышите, спите, работаете. А …

Мы часто спорим не для того, чтобы разобраться, а чтобы доказать свою правоту. И почти не замечаем, как быстро обычный разговор превращается в соревно…

В эпоху глобальных перемен и поиска смысла человек всё чаще задаётся вопросами: «Кто я?», «В чём моё предназначение?», «Как обрести внутреннюю гармони…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Практическая мини-книга о страхе быть ненужным, зависимости от чужого внимания и привычке заслуживать близость. Почему отказ одного человека иногда за…

Это началось с дедлайна. Оно всегда так начинается. Вы работаете. Много. Наверное, слишком много. Приходите в офис раньше всех. Уходите позже всех. Бе…

Человек охотно верит, что прошлое прошло. Тело менее доверчиво. Оно хранит то, что разум объявил забытым: страх в дыхании, унижение в напряжённых плеч…

Вы устали быть «хорошим парнем», который получает отказы и слышит вечное «ты мне как друг»? Эта книга — ваш пропуск в мир, где мужчины не просят, а пр…

Мир сошёл с ума, новостная лента топит в панике, а старые рецепты успеха больше не работают. Эта книга — руководство по выживанию для обычного человек…

Мы часто спорим не для того, чтобы разобраться, а чтобы доказать свою правоту. И почти не замечаем, как быстро обычный разговор превращается в соревно…

Вы устали быть «хорошим парнем», который всегда удобен, но никогда не желанен? Эта книга — не про дешёвые манипуляции и грязные игры. Это глубокое пси…

Мы привыкли считать харизму даром богов — ключом к успеху, власти и любви. Но что, если за сияющей улыбкой скрывается безжалостный хищник? Эта книга —…

Когда мы начинаем работать с клиентом, особенно только окончив институт, остается много вопросов: с чего начать? Что спрашивать? Как не ошибиться? Как…

Мир сошёл с ума, новостная лента топит в панике, а старые рецепты успеха больше не работают. Эта книга — руководство по выживанию для обычного человек…

Как превратить мысли в реальность, а веру – в инструмент достижения целей? Классический труд 1948 года от человека, прошедшего путь от репортера до ви…

Медленная линейная скорость вращения Земли за полярным кругом и близость к центру Земли, выражаемая образно как «на 16 километров ближе к центру Земли…

Человеку внушили, что одиночество страшнее плохой любви. Поэтому он терпит, ждёт сообщений, объясняет очевидное, уменьшает желания и называет это близ…

Книга "Кандалакша - место силы. Бриллиантовый образ Белого моря" в жанре психологической фантастики. Белое море как чистый лист и алмаза, который можн…

Одна запятая может изменить всё. На протяжении веков люди произносили: «Да будет воля Твоя». Как просьбу. Как надежду. Как ожидание. Но Невилл Годдард…

«Жизнь на всю жизнь» – это честная, глубокая и вдохновляющая история о борьбе с раком, рассказанная клиническим психологом и мотивационным коучем, про…

Человеку внушили, что одиночество страшнее плохой любви. Поэтому он терпит, ждёт сообщений, объясняет очевидное, уменьшает желания и называет это близ…

В этой книге Вы начнёте понимать, почему Вас снова уносит в тревогу, злость или пустоту. Вы перестанете ругать себя за реакции, которые когда-то помог…

Ребёнок родился, и теперь все спрашивают, как он. Эта книга спрашивает: как ты? «Родить и выжить» — честный, смешной и болезненно узнаваемый роман-про…

Вы замечали, что одним женщинам деньги идут в руки легко, а другие работают без выходных, но будто упираются в невидимый потолок? Дело не в образовани…

Зависимость забирает время, внимание, энергию. Она создаёт иллюзию контроля, но на самом деле управляет тобой. Единственный способ стать сильнее — осо…

Я веду Вас к простой практике, которую можно вставить в обычный день: утром до телефона, вечером перед сном, перед трудным разговором, в минуту тревог…

Я веду Вас к простой практике, которую можно вставить в обычный день: утром до телефона, вечером перед сном, перед трудным разговором, в минуту тревог…