Поджанры:
Психотерапия
Самое популярноеНовое
Саммари книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя»
Из успешного психотерапевта легко превратиться в рыдающего клиента в кабинете коллеги. Что однажды произошло с Лори Готтлиб − автором мегахита о прожи…
Подробнее
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Эффективные способы, позволяющие избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.
Вас без видимой причины накрывают приступы паники…
Подробнее
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
Аудиокнига научит вас слышать и понимать сигналы собственного тела.
Половина людей на нашей планете – женщины. Но только формально, по паспорту. Потом…
Подробнее
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх …
Подробнее
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а …
Подробнее
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни са…
Подробнее
Говори со мной как с тем, кого ты любишь. 127 фраз, которые возвращают гармонию в отношения
Главное в отношениях – находить выход из конфликтов. Эта книга содержит 127 стоп-фраз, способных остановить любую ссору. А также разбор более 60 приме…
Подробнее
Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
Родительская жестокость не всегда выражается в побоях. К ней относится и недостаток заботы, игнорирование потребностей и переживаний детей, бессмыслен…
Подробнее
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считанные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержа…
ПодробнееВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни са…
Подробнее
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
Худшая жизнь, которую вы можете прожить, – это та, которую не выбирали. Которую за вас много лет назад определили родители, навязав свои ценности и пр…
Подробнее
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последни…
Подробнее
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости и установления ее с собой, ок…
Подробнее
Психосоматика: дети. Полный курс для психологов и родителей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. О…
Подробнее
Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечи…
Подробнее
Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»
Как выжить в страшные времена, зачем ориентироваться на мифы и классическую литературу, почему смысл важнее счастья и как освободиться от прошлого? Кр…
Подробнее
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Методы практической психологии. Раскрой себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Семейные тайны. Практика системных расстановок
Надежда Маркова – психотерапевт с богатым опытом работы, автор бестселлеров по системным расстановкам. В книге она рассказывает, какие последствия для…
Подробнее
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»
Бестселлер Николь ЛеПера в аудиоформате саммари!
Холистическая психология восстанавливает баланс между телом, нервной системой и эмоциями. Николь ЛеПе…
Подробнее
Мальчик, которого растили как собаку
Новое издание мирового бестселлера о детской травме, переведенного на 26 языков. Известный психиатр Брюс Перри рассказывает десять историй своих мален…
Подробнее
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и ок…
Подробнее
Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единства, ощущения участия в нерушимом и блаженном «мы». …
Подробнее
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Перестань играть в отношения с собой и другими. Управляй своей судьбой!
Эрик Берн – одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригина…
Подробнее
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы …
Подробнее
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Убить иллюзии. Универсальные правила
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы т…
Подробнее
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» – муж заявил, что все кончено и он уходит от нее…
Подробнее
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, …
Подробнее
Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить…
Подробнее
Психология детского поведения. Как помочь ребенку справиться с эмоциональными проблемами
Детское непослушание, истерики, агрессия, замкнутость и постоянные перепады настроения не всегда объясняются неправильным воспитанием, своенравным хар…
Подробнее
Быть эгоистом. Универсальные правила
Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим …
Подробнее
Полюби себя полностью
Казалось бы, что нового можно написать о любви к себе? Да и надо ли?
Ведь, кажется, и так ясно, что любой человек для себя самого — самый любимый, лу…
Подробнее
Вопрос смерти и жизни
Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или переживших ут…
Подробнее
Сказки для повзрослевших мальчиков
Эта книга окунет вас в мир СказкоТерапии и поможет понять себя. В ней собраны терапевтические сказки для повзрослевших, а также ещё не совсем взрослых…
Подробнее
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Находиться в трансе неполноценности – значит постоянно сравн…
Подробнее
Убить иллюзии. Универсальные правила
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы т…
Подробнее