bannerbanner
logo

Практические рекомендации

Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
3
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди …
Подробнее
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
0
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает…
Подробнее
Всё для женщины №45/2022
Всё для женщины №45/2022
0
«Все для женщины» – самый популярный прикладной женский журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц. Дает оригинальные, но простые…
Подробнее
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
4
Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего о…
Подробнее
К карьере готов. Руководство по достижению карьерного успеха
К карьере готов. Руководство по достижению карьерного успеха
0
Как создать сильное резюме, не имея большого опыта работы? Как приобрести навыки, необходимые для успешной карьеры? Как составить сопроводительное пис…
Подробнее
Online-коммуникация. Как эффективно вести совещания, переговоры, вебинары и прямые эфиры
Online-коммуникация. Как эффективно вести совещания, переговоры, вебинары и прямые эфиры
0
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Общени…
Подробнее
Всё для женщины №47/2022
Всё для женщины №47/2022
0
«Все для женщины» – самый популярный прикладной женский журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц. Дает оригинальные, но простые…
Подробнее
Всё для женщины №44/2022
Всё для женщины №44/2022
0
«Все для женщины» – самый популярный прикладной женский журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц. Дает оригинальные, но простые…
Подробнее
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
0
Слушайте саммари бестселлера Кирилла Сычева! Харизматичный врач-психиатр раскладывает по полочкам депрессию, неврозы и… печальку. Послушайте краткую в…
Подробнее
К карьере готов. Руководство по достижению карьерного успеха
К карьере готов. Руководство по достижению карьерного успеха
4
Начало карьеры – один из сложнейших этапов в жизни каждого. Поиск вакансий, составление резюме, прохождение собеседований, знакомство с коллегами и вы…
Подробнее
Супружество как партнерство
Супружество как партнерство
4
В супружество каждый вкладывает свой смысл. Для кого-то это способ существования, привычный и удобный, привычный и удобный как старые тапочки: вот мой…
Подробнее
Всё для женщины №46/2022
Всё для женщины №46/2022
0
«Все для женщины» – самый популярный прикладной женский журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц. Дает оригинальные, но простые…
Подробнее
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
0
Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и…
Подробнее
Музыка простыней. Руководство по хорошему сексу для пар
Музыка простыней. Руководство по хорошему сексу для пар
3
Секс – это тема, которую большинству неловко и стыдно обсуждать даже с любимым человеком. «Музыка простыней» поможет преодолеть неловкость при обсужде…
Подробнее
250 дерзких советов писателю
250 дерзких советов писателю
0
«250 дерзких советов писателю» – это пропитанный выпивкой, остроумный и честный дзен-взгляд на сочинительство. В книге емкие, смелые, местами непристо…
Подробнее
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
4
Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую …
Подробнее
Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни
Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни
0
Если вам стало «лень жить», и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то эта аудиокнига для вас Джулия Эмманс – итальянка русского происх…
Подробнее
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
3
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о…
Подробнее
Фигура & лицо: подчеркни достоинства и скрой недостатки. Практикум
Фигура & лицо: подчеркни достоинства и скрой недостатки. Практикум
0
Немногие отваживаются спокойно и непредвзято рассмотреть себя в зеркале со всех сторон. Намного приятнее грезить о себе другой, более совершенной! Одн…
Подробнее
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу
0
Каждый человек когда-нибудь в своей жизни задумывался: «А как жилось нашим предкам без электричества, компьютера и гаджетов?». «Русский стиль выживани…
Подробнее
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
3
Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Докт…
Подробнее
Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни
Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни
3
Джулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист. По словам автора, «гла…
Подробнее
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как найти идею и начать зарабатывать в Инстаграме и не только
Как найти идею и начать зарабатывать в Инстаграме и не только
0
Маргарита Былинина (маркетолог, основатель «Диджитал академии маркетинга», известный блогер) и Мария Точилина (бизнес-консультант) написали уникальную…
Подробнее
Всё для женщины №42/2022
Всё для женщины №42/2022
0
«Все для женщины» – самый популярный прикладной женский журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц. Дает оригинальные, но простые…
Подробнее
Поехали! Все, что нужно знать начинающим водителям
Поехали! Все, что нужно знать начинающим водителям
0
Книга для начинающих водителей от одного из самых популярных автоинструкторов YouTube Сергея Моряхина (канал «Автоинструктор-62», 650 000 подписчиков)…
Подробнее
Женский лунный календарь. 2023 год
Женский лунный календарь. 2023 год
0
С древности известно, что Луна оказывает огромное влияние на каждого человека. Но у женщин со спутником Земли связь особая – ведь недаром именно с Лун…
Подробнее
Идеальный дом, идеальное пространство. Удобная методика расхламления и организации пространства без суеты
Идеальный дом, идеальное пространство. Удобная методика расхламления и организации пространства без суеты
0
Новые вещи появляются в доме стабильно и регулярно, а избавиться от них нет сил и времени? Годами, а может быть, и десятилетиями в шкафах накапливаютс…
Подробнее
Вагина – твой космос
Вагина – твой космос
3
Слово вагина на этой книге не ради провокации и не в угоду трендам. Это мануал сделан для женщин, чтобы помочь им получить своё наслаждение. Теория и …
Подробнее
Всё для женщины №43/2022
Всё для женщины №43/2022
0
«Все для женщины» – самый популярный прикладной женский журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц. Дает оригинальные, но простые…
Подробнее
Астрология успеха. Практическое пособие
Астрология успеха. Практическое пособие
0
Советы знаменитого астролога на каждый день. Когда лучше делать покупки и вкладывать деньги, как правильно питаться и быть неотразимым, что предприним…
Подробнее
Денежный поток из соцсетей
Денежный поток из соцсетей
4
«Денежный поток из соцсетей» – новая книга Мартиты Былининой для предпринимателей, которые решили развивать свой бизнес в социальных сетях, но не знаю…
Подробнее
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
4
В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающие…
Подробнее
Каждая девочка должна знать!
Каждая девочка должна знать!
0
Книга написана для девочек, которые хотят знать: как показать фокус, как спрятать свои тайные бумаги, как взнуздать необъезженную лошадь, как гадать п…
Подробнее
Бизнес на растениях. Как вырастить доходное дело: от выбора культур до садового центра
Бизнес на растениях. Как вырастить доходное дело: от выбора культур до садового центра
0
Жить вдали от шумного мегаполиса, перестать быть офисным планктоном и больше не терять массу времени в автомобильных пробках – мечта многих горожан. В…
Подробнее
О чем не знали Ромео и Джульетта. Психологические капканы, которых стоит избегать, чтобы построить свое «долго и счастливо»
О чем не знали Ромео и Джульетта. Психологические капканы, которых стоит избегать, чтобы построить свое «долго и счастливо»
3
«И жили они долго и счастливо. Хотя, может, и не счастливо и развелись через год. Зависит от того, как они выстраивали отношения», – вот как стоило за…
Подробнее
Это твое время. Успевай больше, уставай меньше, смело иди к своей мечте!
Это твое время. Успевай больше, уставай меньше, смело иди к своей мечте!
4
Нет ничего сложного в том, чтобы все успевать. Успевать готовиться к экзаменам и встречаться с друзьями. Успевать заниматься спортом и учить иностранн…
Подробнее
Как написать и защитить ВКР. Методические рекомендации по подготовке выпускной квалификационной работы бакалавра
Как написать и защитить ВКР. Методические рекомендации по подготовке выпускной квалификационной работы бакалавра
0
Настоящее учебно-методическое пособие предназначено для студентов, завершающих обучение по программам бакалавриата в Институте иностранных языков, и м…
Подробнее
Мастер коммуникации: четыре важнейших закона общения
Мастер коммуникации: четыре важнейших закона общения
4
Тема общения, взаимодействия и коммуникации между людьми в наше время вызывает особый интерес. Умение договариваться с другими людьми в современном ми…
Подробнее
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
4
Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – …
Подробнее
Сад Зеленой ведьмы. Полное руководство по созданию и поддержанию магического садового пространства
Сад Зеленой ведьмы. Полное руководство по созданию и поддержанию магического садового пространства
0
Сад – это место, где рождается глубинная, тесная и значимая связь с землей – главным источником магии зеленой ведьмы. С помощью книги Эрин Мерфи-Хиско…
Подробнее
Soft skills для IT-специалистов. Прокачай карьеру и получи работу мечты
Soft skills для IT-специалистов. Прокачай карьеру и получи работу мечты
3
Эта книга поможет специалистам, работающим в технологической сфере, сформулировать свои карьерные амбиции и приобрести навыки, необходимые для достиже…
Подробнее
Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
0
Хотите гармонизировать свою жизнь? Вам поможет самоисполняющаяся баланс-карта желаний. В книге Ники Нильсен — пошаговый алгоритм создания, визуализаци…
Подробнее
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
3
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? И…
Подробнее
Неуязвимость 24/7. Советы спецагентов по личной безопасности
Неуязвимость 24/7. Советы спецагентов по личной безопасности
0
В своей вдохновляющей книге Дэн Шиллинг рассказывает о том, как выявлять угрозы и избегать их, используя бдительность и интуицию, которыми пользуются …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация