Саморазвитие / личностный рост

«Сила мысли и работа сознания» — твоё секретное оружие, чтобы перестать мечтать и начать действовать! Забудь про «поверь — и всё случится»: здесь не…

Эта книга родилась из практики — из сотен женских судеб, которые прошли через руки юриста Анны Стебуновой и психолога Юлии Головой. Она для женщин, ок…

Будильник звенит в темноте, а тело уверено: ночь не закончилась. Знакомо? В ноябре привычных часов сна порой не хватает для бодрого утра. И дело не об…

Десятки идей, десятки вкладок — а первый шаг всё не сделан? Избыток выбора превращает свободу в ловушку: мы сравниваем варианты и так ничего не создаё…

Энтузиазм – худшая стратегия для долгосрочных проектов. Вы никогда не подниметесь до уровня своих амбиций, а лишь неотвратимо опуститесь до уровня над…

До Нового года считаные недели, а стол занят коробками, бумагами и вещами «на потом»? Неужели праздник опять придётся встречать среди завалов? Порядок…

Темнеет рано, а вы уже устали от списка дел, который должен был сделать дом уютнее? Свечи куплены, чай остыл — и вместо тепла пришло чувство, что вы о…

Темнота за окном, список дел растёт, а сил едва хватает на обычное утро. Почему в ноябре тревога звучит громче — и как не принять её за знак, что всё …

До важного решения — час, а цифры противоречат друг другу. Ждать полной ясности? Иногда ожидание опаснее ошибки. Малые выборки, пропуски, ошибки измер…

Как разрешить себе быть слабой, когда тело подводит, а фоновая усталость становится невыносимо тяжелой? Эта книга — честный дневник наблюдений, пронзи…

Будильник звенит, за окном темно, а список дел уже требует бодрости, которой нет. Знакомо? В ноябре усталость легко принять за лень и начать подгонять…

Будильник звенит в темноте, а тело уверено: ночь не закончилась. Знакомо? В ноябре привычных часов сна порой не хватает для бодрого утра. И дело не об…

Не ставьте точку в день, когда просто устали. Очередной отказ. Сорванная попытка. Результат, которого снова нет. Именно сейчас так легко решить, что в…

Добро пожаловать в цирк, который мы называем общением! Эта книга – ваш билет на арену провокативной психологии. Опираясь на метод психиатра Фрэнка Фар…

Пачка печенья спрятана за банками с крупой, а к ночи всё равно съедена. Вывод напрашивается сам: воля кончилась, за день бак опустел. У этого объяснен…

Иногда всё вроде бы нормально, а жить так больше не хочется. Работа забирает вечера, свои дела ждут, нужный разговор снова откладывается. Я предлагаю …

Темнота за окном, список дел растёт, а сил едва хватает на обычное утро. Почему в ноябре тревога звучит громче — и как не принять её за знак, что всё …

Книга написана для женщин, оказавшихся в любовном треугольнике — в отношениях, где слишком много боли, неопределённости и ожидания. В таких отношениях…

Что происходит с нами, когда чувство к другому человеку становится настолько сильным, что начинает занимать почти всю жизнь? Где в этом сама любовь, а…

Есть дверь, мимо которой мы проходим каждый день. Она не заперта, просто её заслоняет шум: чужие ожидания и привычка откладывать жизнь на потом. Иногд…

Он увольняется после просьбы задержаться на два часа. Для окружающих всё выглядит внезапным. Что осталось незамеченным до этого дня? Она прочитала хол…

В ноябре вдруг становится ясно: год почти закончился, а список дел — нет. Вкладки открыты, обещания висят, сил меньше, чем планов, и даже обычный втор…

Можно ли создать нечто прекрасное, не пытаясь владеть им? Почему забота иногда помогает расти, а иногда незаметно лишает свободы? Императрица — III Ар…

Системное научно обоснованное руководство от топового эксперта Сколково о том, как создавать трансформирующий физический опыт для клиента, формировать…

Эта книга практическое руководство по созданию второго мозга: системы, которая хранит не просто заметки, а контекст решений, проектные договорённости…

Что отличает настоящее мастерство от красивой иллюзии? Как превратить свои способности в результат и не перейти тонкую грань между влиянием и манипуля…

Ноябрь превращает день в бесконечный список: не успела, забыла, надо ответить, доделать, позвонить. А если хорошее не исчезло — просто затерялось сред…

Издание для тех, кто переживает трудные времена: о том, как помочь себе и близким прямо сейчас, не дожидаясь, когда время всё исправит. У каждого из …

Детерминизм — это философское учение, утверждающее, что все события, включая человеческие действия, предопределены предшествующими условиями и законам…

Это практическое руководство для преподавателей и репетиторов, которые хотят выстроить системное обучение с помощью искусственного интеллекта. В книге…

В ноябре вдруг становится ясно: год почти закончился, а список дел — нет. Вкладки открыты, обещания висят, сил меньше, чем планов, и даже обычный втор…

Когда наступит ваш ближайший год удачи? Почему в одни годы жизнь словно открывает перед нами двери, а в другие даже простые задачи требуют огромных ус…

Ноябрь превращает день в бесконечный список: не успела, забыла, надо ответить, доделать, позвонить. А если хорошее не исчезло — просто затерялось сред…

Что делать, если на карте проступил невозможный след — и каждый шаг может стать последним? На леднике Вера Соколова находит тонкую линию в недоступном…

Будильник звенит, за окном темно, а список дел уже требует бодрости, которой нет. Знакомо? В ноябре усталость легко принять за лень и начать подгонять…

Ноябрьское утро: за окном темно, а сил не хватает даже на привычные дела. Вы откладываете подъём и корите себя за «лень»? Возможно, вам нужна не новая…

Пешка — единственная фигура, которая не ходит назад. Сделал шаг — его не вернёшь. Но именно поэтому только пешка может дойти до конца доски и стать фе…

Что скрывается за молчанием? Как отличить интуицию от страха, а подлинное знание — от красивой догадки? Верховная Жрица — II Аркан Таро, символ внутре…

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. Самой Луизе довелось пережить многое: унижение и бедно…

До Нового года считаные недели, а стол занят коробками, бумагами и вещами «на потом»? Неужели праздник опять придётся встречать среди завалов? Порядок…

Будильник звонит в темноте, а к вечеру кажется, что день так и не начался. Почему в ноябре обычные дела требуют больше сил — и как поддержать себя без…

К ноябрю привычные дела тяжелеют: день короче, сил меньше, а от себя всё ещё ждут прежнего темпа. Что, если это не слабость, а знак пересмотреть ритм?…

23:47. До сдачи девять часов, а на экране — восемь вкладок и недописанная фраза. Вы обещаете себе отдохнуть после дедлайна. Но если каждый проект зака…

В тринадцать лет я решил закончить школу досрочно, чтобы начать работать и помогать маме. В декабре 1995 года получил аттестат за девять классов. А да…

«Нас не всегда всё может радовать, но из маленьких радостей состоит огромная жизнь». Эта книга — об одном из этапов моей жизни, когда я училась замеча…