Подкасты

Как мы себя кормим? – Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат – наш вес и здоровье в целом – совершенно не тот, которого мы хот…

Содержание: 1. Обретение привычки. Общее описание механизма 2. Сложности привычек 3. «Мамские» чаты 4. Проблемы с доверием 5. Новые привычки в коммун…

Узнаем, как не растратить время попусту и получать максимум от жизни, зная свои таланты. Каждый с рождения обладает уникальными талантами. У некоторых…

Содержание: 1. Психология влияния в условиях пандемии. Принцип «Свой-Чужой» 2. Принцип авторитета 3. Принцип социального доказательства 4. Принцип бл…

Все знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг. Задача лекции – изменить ваше восприятие сахара и помочь с…

Содержание: 1. Психология влияния в условиях пандемии. Принцип «Свой-Чужой» 2. Принцип авторитета 3. Принцип социального доказательства 4. Принцип бл…

Не бойтесь сказать НЕТ! У вас есть право на отказ. Часто выходит так – мы тратим свои силы и энергию на чьи-то дела и интересы, задвигая себя и свои п…

Содержание: 1. Привычная профилактика кризиса 2. Отрицательные стороны такой профилактики 3. Перезагрузка мозга с помощью сна 4. Развивайте мелкую мо…

Содержание: 1. О последовательности 2. Социальные нормы 3. Власть слова 4. Власть мифа и сказки 5. Власть компетентности 6. Власть идеи 7. Власть иде…

Содержание: 1. Зыбучие пески кризиса. Правила поведения 2. Только тренировка 3. Реабилитация после кризиса 4. Сфокусированное внимание и память 5. Др…

". Отличите ли вы песню, написанную нейросетью, от «настоящей»? В чём уникальность человеческого мышления? Что ждёт нас в мире, где творчество, искус…

Практическая лекция для тех, кто знает, на что способен в трудных ситуациях, умеет героически справляться с испытанием в бизнесе и быту, знает свои си…

Здоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться. Сегодня здоровье определяется прежде всего как состояние благополучия: физического, психоло…

Лариса Иноземцева расскажет: – для чего и в каких случаях нам нужна личная стратегия – чем опасны и чем полезны кризисы жизненных смыслов – из каких э…

Содержание: 1. Введение 2. О термине «личная эффективность» 3. Привычки как база личной эффективности 4. Воспитание новых привычек 5. Проблемы и прио…