Работа над собой
Самое популярноеНовое
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килогр…
Подробнее
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна
Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и по…
Подробнее
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самоо…
Подробнее
Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной
Мэрилин Монро, принцесса Диана, Майя Плисецкая – эти женщины вошли в историю, изменили мир. Каждая из них прославилась своими талантами, но всех велик…
Подробнее
Автобиография Эндрю Карнеги. Эндрю Карнеги (обзор)
Книга «Автобиография Эндрю Карнеги» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Эндрю Карнеги был эмигрантом, н…
Подробнее
Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить
Что, если бы вы могли запомнить номера и серии всех своих документов? Или наизусть помнить сроки выполнения важных дел? Или не забыть купить молоко по…
Подробнее
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна
Кэтрин Николай придумала волшебный городок «Ничего особенного не происходит». В нем есть все, как в обычном городе: кафе, библиотека, дома, лавочки… Н…
Подробнее
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, кото…
Подробнее
Реальность ведьмы. Психоаналитическое видение для смелых женщин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Потайная дверь к успеху. Флоренс Скавел Шинн (обзор)
Книга «Потайная дверь к успеху» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Большинство людей сдаются еще до то…
Подробнее
Саммари книги «Digital минимализм»
Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространств…
Подробнее
Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души
На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете.…
Подробнее
Лягушка в кипятке и еще 300 популярных инструментов мышления, которые сделают вас умнее
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»
Издание первого в мире консультанта о преодолении зависти – в формате саммари!
Зависть – чувство естественное, но разрушающее. Узнайте, как с ним спра…
Подробнее
Движение вперед. Орисон Суэт Марден (обзор)
Книга «Движение вперед» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Орисона Суэта Мардена можно считать настоящ…
Подробнее
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а …
Подробнее
Я хочу услышать «НЕТ». Как перестать бояться отказов и сделать их своим ресурсом
Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально …
Подробнее
Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу
Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях, …
Подробнее
Динамические законы процветания. Кэтрин Пондер (обзор)
Книга «Динамические законы процветания» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Кэтрин Пондер написала 16 к…
Подробнее
Как преуспеть в бизнесе, не будучи белым. Эрл Дж. Грэйвс (обзор)
Книга «Как преуспеть в бизнесе, не будучи белым» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Эрл Дж. Грэйвс – с…
Подробнее
Будда и Бунтарь. Тайное искусство успешных людей
Вишен Лакьяни – известный предприниматель, писатель, спикер, основатель и руководитель компании Mindvalley, выпускающей программы в области личностног…
Подробнее
Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляций
Книга «Убеждай, не принуждая» рассказывает, как находить подход к собеседникам любой сложности без использования черной риторики. В ней Зои Чанс, марк…
Подробнее
До встречи на вершине. Зиг Зиглар (обзор)
Книга «До встречи на вершине» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Зиг Зиглар работал инструктором в Инс…
Подробнее
Менеджер за одну минуту. Кеннет Бланшар и Спенсер Джонсон (обзор)
Книга «Менеджер за одну минуту» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Бланшар получил степень бакалавра г…
Подробнее
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель…
Подробнее
Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души
На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете.…
Подробнее
Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием
Книга содержит практическую информацию о сталкинге – техниках управления вниманием. Здесь квинтэссенция более чем десятилетнего опыта Евгения Черняева…
Подробнее
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»
Селф-хелп бестселлер в формате саммари!
Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работы над своими решениями. Почему важно начать выбира…
Подробнее
Каменное лицо, черное сердце. Чин-Нинг Чу (обзор)
Книга «Каменное лицо, черное сердце» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Чин-Нинг Чу – уважаемый экспер…
Подробнее
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель…
Подробнее
Дао отношений. Руководство умной женщины по абсолютной неотразимости
Почему талантливые, образованные, привлекательные женщины часто страдают от неудач в личной жизни и не могут построить длительных отношений? Али Биназ…
Подробнее
Закон Вселенной
Георгий Николаевич Сытин сделал очень важное открытие, выявив в человеке способность совершенствовать себя с помощью творящих мыслей. Мысли сознательн…
ПодробнееСаммари книги «Digital минимализм»
Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространств…
Подробнее
Как обрести уверенность и силу в общении с людьми. Лэс Гиблин (обзор)
Книга «Как обрести уверенность и силу в общении с людьми» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Лэс Гибли…
Подробнее
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных бре…
Подробнее
Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни
Мы привыкли ставить себе четкие цели: построить дом, завести семью, заработать хорошую репутацию, стать успешным. Мы преодолеваем препятствия, достига…
Подробнее
Ленивая скотина -2. Волшебный пендель
То, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренингах личностного роста. И западные гуру, съевшие не одну собаку на мотивации, в своих бес…
Подробнее
Наука благоразумия. Бальтасар Грасиан (обзор)
Книга «Наука благоразумия» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Бальтасар Грасиан в разное время был кап…
Подробнее
Эволюция сознания женщины
Сегодня роль женщины особенно важна в создании новой реальности и поддержании гармонии и равновесия в стремительно меняющемся сложном мире. Эта книга …
Подробнее
Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самоо…
Подробнее
Ленивая скотина. Мотиватор по-русски
Успешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешн…
Подробнее
Каменное лицо, черное сердце. Чин-Нинг Чу (обзор)
Книга «Каменное лицо, черное сердце» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Чин-Нинг Чу – президент общест…
Подробнее
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни
Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимали…
Подробнее