Релаксация

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так мно…

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испыта…

Много слышали, но так и не поняли что такое мандала и для чего она нужна? В этой книге понятным и доступным языком написано что же эта такое мандала,…

Книга-раскраска – прекрасный источник вдохновения. Во время раскрашивания у вас могут появиться необычные идеи. Вы можете раскрасить известную картину…

Символы фэншуй способны привлекать в дом положительные энергии, защищать от негатива, создавать атмосферу любви, богатства, благополучия и успеха! Теп…

Медитация с ситуацией. Инвалид есть инвалид, не инвалид есть не инвалид. Я инвалид есть инвалид. Описал инвалид есть инвалид (медитация с ситуацией).

Создание мандал – не просто искусство, это потрясающий способ релаксации, который даст вам удивительное ощущение гармонии с миром и собой. Мандалы рис…

Кэтрин Николай придумала волшебный городок «Ничего особенного не происходит». В нем есть все, как в обычном городе: кафе, библиотека, дома, лавочки… Н…

Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы найдете тесты на проверку внимания, упражнения и …

Каким способом лучше всего избавляться от стресса? Конечно же, приятным – это, как говорится, и ежу понятно! Специально для вас мы собрали целую коман…

Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом …

Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и по…