Самодисциплина
Самое популярноеНовое
Ключевые идеи книги: Rework. Бизнес без предрассудков. Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон
Этот текст – сокращенная версия книги Джейсона Фрайда, Дэвида Хайнемайера Хенссона «Rework. Бизнес без предрассудков». Только самые ценные мысли, идеи…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью. Брайан Трейси
Этот текст – сокращенная версия книги Брайана Трейси «Нет оправданий». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Талант и удачливость –…
Подробнее
Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность
О сборнике
Наши намерения формирую реальность. Нет намерений – живем чужой реальностью. Все знают о пользе и важности постановки личных целей, но дела…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз
Это саммари – сокращенная версия книги «Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий» Стивена Гайза. Только самые ценн…
Подробнее
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота
В этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и предприниматель, опираясь на многолетние исследова…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сиберга «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий». Только самые ценные мысли, …
Подробнее
Архитектор судьбы: Как создать вдохновляющий проект жизни
Многие из нас недовольны своей жизнью. Кажется, есть всё: семья, работа, дом, друзья, развлечения. Но рано или поздно наступает миг, когда мы оглядыва…
Подробнее
Ключевые идеи книги: По ту сторону порядка. Еще 12 правил для жизни. Джордан Питерсон
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Джордана Питерсона называют адептом традиционных взглядов и …
Подробнее
Саммари книги «Digital минимализм»
Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространств…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое. С. Дж. Скотт
Этот текст – сокращенная версия книги С. Дж. Скотта «Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое». Только самые ценны…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл Голдсмит
Этот текст – сокращенная версия книги Маршалла Голдсмита «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, при…
Подробнее
В чем разница между целью и задачей?
«Цели» и «задачи» часто могут показаться двумя похожими словами. Но, например, вы можете сказать своей маркетинговой команде: «У нас амбициозные цели …
Подробнее
Ключевые идеи книги: По ту сторону порядка. Еще 12 правил для жизни. Джордан Питерсон
Это саммари – сокращенная версия книги «По ту сторону порядка. Еще 12 правил для жизни» Джордана Питерсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, пр…
Подробнее
Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не м…
Подробнее
Детализация минимального
Секрет заключается в том, что таланта не существует. Существует только труд.
Подробнее
Ключевые идеи книги: Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй своей жизнью! Шон Уэйлен
Этот текст – сокращенная версия книги Шона Уэйлена «Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй сво…
Подробнее
Трансцендентальная медитация – самостоятельное обучение
В этом небольшом практическом руководстве вы найдете все аспекты правильного использования техники трансцендентальной медитации для получения результа…
Подробнее
Медитации благодарности
Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негативе.
Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа станет…
Подробнее
Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей
Перед вами развилка. Одна дорога ведет к жизни, о которой вы всегда мечтали, а другая – к привычному, мало-мальски сносному существованию. В чем разни…
Подробнее
Ключевые идеи книги: На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен
Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Бертрана Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». Только самые ценные мысли, идеи…
Подробнее
Удалённая работа. Как быть эффективным?
В этой книге я раскрою способы, с помощью которых любой, кто работает из дома, сможет не только лучше управлять своим временем и оставаться сосредоточ…
Подробнее
Summary: Grit. The Power of Passion and Perseverance. Angela Lee Duckworth
Notice: This is a SUMMARY of “Grit. The Power of Passion and Perseverance” by Angela Duckworth.
A guidebook to finding your calling and developing the…
Подробнее
Буддизм. Один учитель, много традиций
Книга написана с целью рассеять ошибочные представления о «чужих» буддийских традициях; показать, что все учения восходят к самому Будде.
Его Святейше…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони Шварц
Этот текст – сокращенная версия книги Джима Лоэра и Тони Шварца «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровь…
Подробнее
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Галина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, поможет вам разобраться в причинах переедания и лишн…
Подробнее
Первое и Второе Послание Лесника
В книге представлены два художественных рассказа, выполненных в стиле обращения к человечеству от лица загадочного «Лесника». Овладев телом юноши-писа…
Подробнее
Summary: Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results. Stephen Guise
Notice: This is a SUMMARY of “Mini Habits. Smaller Habits, Bigger Results” by Stephen Guise.
In Mini Habits, Stephen Guise explains how to overcome pr…
ПодробнееСаммари книги «Digital минимализм»
Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространств…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро
Этот текст – сокращенная версия книги Джена Синсеро «Я уникален». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Джен Синсеро построила мето…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра. 99U
Этот текст – сокращенная версия книги 99U, объединения творческих лидеров компании Adobe «Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедне…
Подробнее
Идеальный человек
Не смотри на падающий в пропасть мир. Не устремляйся вниз вместе с ним. Становись лучше. Будь идеальным. Даже если не веришь в это.
Хотя бы попробуй..…
Подробнее
Summary: Grit. The Power of Passion and Perseverance. Angela Lee Duckworth
Notice: This is a SUMMARY of “Grit. The Power of Passion and Perseverance” by Angela Duckworth.
A guidebook to finding your calling and developing the…
Подробнее
Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса
Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли – автор всемирно известной уникальной программы «Флай-л…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан
Этот текст – сокращенная версия книги Алекса Сучжон-Ким Пана «Укрощение цифровой обезьяны». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
К…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра. 99U
Это аудио – сокращенная версия книги 99U, объединения творческих лидеров компании Adobe «Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежеднев…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Доводилось ли вам ловить себя на мысли, что вы пытаетесь спр…
Подробнее
Тогда, или там
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Саммари книги «Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной»
Ольга Савельева знает толк в хороших историях, которые подкупают читателей своей искренностью и остроумием. Аудио-обзор на книгу «Лучше» подарит вам з…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз
Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычка». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
В книге «Мини-привычка» …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
Этот текст – сокращенная версия книги Нира Эяля «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, приме…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон
Это саммари – сокращенная версия книги «Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, пр…
Подробнее
Магия уютного дома: вдохновляющая методика наведения порядка без стресса
Пыльные поверхности, грязные окна, пятна на мебели, заваленные одеждой кресла и стулья… Окружающий беспорядок мешает продуктивному отдыху, работе и уч…
Подробнее
Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг
Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрици…
Подробнее