Самозащита
Самое популярноеНовое
Стоп Угроза. Книга-тренинг по детской безопасности для родителей детей 5–12 лет
Дорогие родители, перед вами – одна из самых полезных книг в мире! С ее помощью каждый сможет научить своего ребенка всем основным навыкам безопасного…
ПодробнееСаммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов? Эва Пумпурас рассказывает, когда лучше применять…
ПодробнееЭффективность системы штурмового боя ГРОМ в обеспечении безопасности личности
Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособнос…
ПодробнееБазовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, да…
ПодробнееГений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
ПодробнееИскусство цифровой самозащиты
Дмитрий Артимович – русский хакер, специалист по платежным системам и информационной безопасности, автор книг «Электронные платежи в интернете» и «Я –…
Подробнее33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пистолета
Дорогие друзья!
Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда с…
ПодробнееЛичная безопасность. Контрольный тест
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими…
ПодробнееГений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
ПодробнееБазовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, да…
ПодробнееОздоровительно-боевая система «Белый Медведь»
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда в…
ПодробнееГений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
ПодробнееНе дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееКрав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Крав мага – это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непред…
ПодробнееГений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
ПодробнееКак защититься от хамства. Универсальная система
Универсальная система словесной самозащиты, состоящая всего из семи правил и применимая абсолютно в любой ситуации. Не верите? Проверьте сами!
ПодробнееСамооборона подручными средствами
В книге широко известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств – А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича, обобщен опыт несколь…
ПодробнееКто живет внутри тебя?
Представляем вашему вниманию профайл и «психологический портрет» самых опасных и вооруженных серийных убийц, которые выкашивают уже не одно поколение …
ПодробнееГений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
ПодробнееЭнергетические вампиры: защита от ментальных хищников и паразитов
«Энергетические вампиры» – книга, которая будет полезна любому читателю. Ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя опустошенным после общ…
ПодробнееСаммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
Спецагент всегда должен быть настороже, но спокоен как скала. Эви Пумпурас, работавшая в охране американских президентов, вспоминает свой путь преодол…
ПодробнееКак не дать себя в обиду? Развиваем эмоциональный интеллект
Книга «Как не дать себя в обиду? Развиваем эмоциональный интеллект» расскажет, почему важно развивать эмоциональный интеллект. Очень часто родители не…
ПодробнееРеальная драка
Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар?
Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего?…
ПодробнееТоксичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти…
Подробнее33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана
Дорогие друзья!
Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда с…
ПодробнееСтань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угр…
ПодробнееСамооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для с…
ПодробнееОбзор книги Дж. Хансона «Защити себя по методикам спецслужб»
Наш эксперт Илья Степанов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в области распознания лжи – расскажет о том, почему эту кни…
ПодробнееВзрывной атакующий штурмовой бой ГРОМ в подавлении любых форм агрессивного нападения
Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цел…
ПодробнееСамооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для с…
ПодробнееСтань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угр…
ПодробнееКлючевые идеи книги: Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем. Малкольм Гладуэлл
Этот текст – сокращенная версия книги Малкольма Гладуэлла «Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем». Только самые ценные…
ПодробнееРусский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова.1991 г.
Первая в России книга о русских боевых искусствах. Она произвела фурор в 1991 году и общие тиражи пиратских переизданий зашкаливали за 250 000 экземпл…
ПодробнееОбзор книги Дж. Хансона «Защити себя по методикам спецслужб»
Наш эксперт Илья Степанов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в области распознания лжи – расскажет о том, почему эту кни…
ПодробнееСтань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо …
ПодробнееНе дам себя в обиду
Елена Ульева – автор развивающих пособий, мастер сказок и талантливый педагог с 20-летним опытом работы. По итогам 2020 года Елена заняла 2-е место ср…
ПодробнееКлючевые идеи книги: Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем. Малкольм Гладуэлл
Этот текст – сокращенная версия книги Малкольма Гладуэлла «Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем». Только самые ценные…
ПодробнееПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Эмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не получают достаточно заботы. При этом они часто прив…
ПодробнееПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Эмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не получают достаточно заботы. При этом они часто прив…
Подробнее





























