bannerbanner
logo

Самозащита

Самое популярноеНовое
Стоп Угроза. Книга-тренинг по детской безопасности для родителей детей 5–12 лет
Стоп Угроза. Книга-тренинг по детской безопасности для родителей детей 5–12 лет
4
Дорогие родители, перед вами – одна из самых полезных книг в мире! С ее помощью каждый сможет научить своего ребенка всем основным навыкам безопасного…
Подробнее
33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана
33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана
Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда с…
Подробнее
Обзор книги Дж. Хансона «Защити себя по методикам спецслужб»
Обзор книги Дж. Хансона «Защити себя по методикам спецслужб»
Наш эксперт Илья Степанов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в области распознания лжи – расскажет о том, почему эту кни…
Подробнее
Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
3
Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо …
Подробнее
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, да…
Подробнее
Искусство цифровой самозащиты
Искусство цифровой самозащиты
4
Дмитрий Артимович – русский хакер, специалист по платежным системам и информационной безопасности, автор книг «Электронные платежи в интернете» и «Я –…
Подробнее
Взрывной атакующий штурмовой бой ГРОМ в подавлении любых форм агрессивного нападения
Взрывной атакующий штурмовой бой ГРОМ в подавлении любых форм агрессивного нападения
Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цел…
Подробнее
Не дам себя в обиду
Не дам себя в обиду
Елена Ульева – автор развивающих пособий, мастер сказок и талантливый педагог с 20-летним опытом работы. По итогам 2020 года Елена заняла 2-е место ср…
Подробнее
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
Подробнее
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
Подробнее
Как защититься от хамства. Универсальная система
Как защититься от хамства. Универсальная система
4
Универсальная система словесной самозащиты, состоящая всего из семи правил и применимая абсолютно в любой ситуации. Не верите? Проверьте сами!
Подробнее
Эффективность системы штурмового боя ГРОМ в обеспечении безопасности личности
Эффективность системы штурмового боя ГРОМ в обеспечении безопасности личности
Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособнос…
Подробнее
Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов? Эва Пумпурас рассказывает, когда лучше применять…
Подробнее
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
5
Эмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не получают достаточно заботы. При этом они часто прив…
Подробнее
Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»
Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»
5
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда в…
Подробнее
Личная безопасность. Контрольный тест
Личная безопасность. Контрольный тест
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими…
Подробнее
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
Подробнее
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
Подробнее
Русский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова.1991 г.
Русский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова.1991 г.
Первая в России книга о русских боевых искусствах. Она произвела фурор в 1991 году и общие тиражи пиратских переизданий зашкаливали за 250 000 экземпл…
Подробнее
Кто живет внутри тебя?
Кто живет внутри тебя?
Представляем вашему вниманию профайл и «психологический портрет» самых опасных и вооруженных серийных убийц, которые выкашивают уже не одно поколение …
Подробнее
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти…
Подробнее
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
5
Эмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не получают достаточно заботы. При этом они часто прив…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем. Малкольм Гладуэлл
Ключевые идеи книги: Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем. Малкольм Гладуэлл
Этот текст – сокращенная версия книги Малкольма Гладуэлла «Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем». Только самые ценные…
Подробнее
Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты
Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты
Перед вами книга для подростков о любви и разочаровании, травле и предательстве, опасности и отчаянии. Истории основаны на реальных событиях из жизни …
Подробнее
33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пистолета
33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пистолета
Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда с…
Подробнее
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, да…
Подробнее
Энергетические вампиры: защита от ментальных хищников и паразитов
Энергетические вампиры: защита от ментальных хищников и паразитов
«Энергетические вампиры» – книга, которая будет полезна любому читателю. Ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя опустошенным после общ…
Подробнее
Как не дать себя в обиду? Развиваем эмоциональный интеллект
Как не дать себя в обиду? Развиваем эмоциональный интеллект
Книга «Как не дать себя в обиду? Развиваем эмоциональный интеллект» расскажет, почему важно развивать эмоциональный интеллект. Очень часто родители не…
Подробнее
Самооборона подручными средствами
Самооборона подручными средствами
В книге широко известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств – А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича, обобщен опыт несколь…
Подробнее
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для с…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем. Малкольм Гладуэлл
Ключевые идеи книги: Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем. Малкольм Гладуэлл
Этот текст – сокращенная версия книги Малкольма Гладуэлла «Разговор с незнакомцем. Что мы должны знать о людях, которых не знаем». Только самые ценные…
Подробнее
Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угр…
Подробнее
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
Подробнее
Обзор книги Дж. Хансона «Защити себя по методикам спецслужб»
Обзор книги Дж. Хансона «Защити себя по методикам спецслужб»
Наш эксперт Илья Степанов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в области распознания лжи – расскажет о том, почему эту кни…
Подробнее
Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
Спецагент всегда должен быть настороже, но спокоен как скала. Эви Пумпурас, работавшая в охране американских президентов, вспоминает свой путь преодол…
Подробнее
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для с…
Подробнее
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
1
Крав мага – это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непред…
Подробнее
Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угр…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация