bannerbanner
logo

Силовые тренировки

Штурмовой бой ГРОМ – авторская учебная программа
Штурмовой бой ГРОМ – авторская учебная программа
Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении…
Подробнее
Мегасила подлопаточной мышцы
Мегасила подлопаточной мышцы
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночн…
Подробнее
Штурмовой бой ГРОМ. Тактико-специальная подготовка
Штурмовой бой ГРОМ. Тактико-специальная подготовка
5
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инс…
Подробнее
Мегасила надостной мышцы
Мегасила надостной мышцы
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.…
Подробнее
Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности
Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности
Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» – это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и прос…
Подробнее
Мегасила мышц передних дельт
Мегасила мышц передних дельт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночн…
Подробнее
Лучшие силовые упражнения
Лучшие силовые упражнения
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое …
Подробнее
Мегасила мышц задних разгибателей предплечий
Мегасила мышц задних разгибателей предплечий
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой раз…
Подробнее
Силовые упражнения для мужчин и женщин
Силовые упражнения для мужчин и женщин
3
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать …
Подробнее
Мегасила косых мышц живота
Мегасила косых мышц живота
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночник…
Подробнее
Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы
Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы
Имя Валентина Дикуля – это надежда. Вдохновленные примером Дикуля люди с различными заболеваниями спины и позвоночника пытаются повторить его упражнен…
Подробнее
Мегасила мышц средних дельт
Мегасила мышц средних дельт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночни…
Подробнее
Мегасила мышц задних дельт
Мегасила мышц задних дельт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночник…
Подробнее
Мегасила передней зубчатой мышцы
Мегасила передней зубчатой мышцы
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позво…
Подробнее
Мегасила подостной и малой круглой мышц
Мегасила подостной и малой круглой мышц
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузк…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация