logo

Советы психологов

Самое популярноеНовое
Искусство быть женщиной. Мастер-классы для настоящих Богинь
1
Чтобы не только завоевать, но и удержать успешного мужчину, быть его спутницей многие годы, а не первые пару месяцев после свадьбы, мало быть красивой…
Подробнее
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
4
Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критик…
Подробнее
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!
3
«Питер Холлинс – автор бестселлеров, имеет степень бакалавра и магистра психологии. Питер продолжает заниматься практической психологией и помог многи…
Подробнее
Книга адекватных родителей. Принципы позитивного воспитания
4
Родители не понимают детей, дети – родителей, бабушки обижаются на внуков, мамы не понимают пап, и все вместе рассказывают анекдоты про тещ и свекрове…
Подробнее
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
0
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. …
Подробнее
[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать
4
Измена – это не конец отношений, это показатель того, что в отношениях что-то идет не так. Очень сильно не так. И, скорее всего, очень давно не так. Э…
Подробнее
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами и что с этим делать
3
Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то …
Подробнее
Ваша девочка – больше тепла, меньше нервов! Как получать удовольствие, воспитывая дочь
3
Автор полюбившейся читателям книги «Больше любви, меньше паники: это ваш мальчик. Как не сойти с ума, воспитывая сына» психолог Марианна Милейко пригл…
Подробнее
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
0
Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – …
Подробнее
Позитивное воспитание. Как понять своего ребенка
3
Что важнее – счастье и благополучие детей или счастье и благополучие их родителей? Часто декларируя одно, мы выбираем другое. Объявляем о своей готовн…
Подробнее
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
4
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как по…
Подробнее
Саммари книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»
0
Тонкая, душевная книга о травмирующем опыте, от которого никто не застрахован, теперь в формате саммари! Психолог и секс-терапевт Марина Травкова дели…
Подробнее
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
0
Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале с…
Подробнее
Приживалка
0
Лидии Волковой указали на дверь в доме, где она прожила целых тринадцать лет, работая няней. Лидия не представляла, как сможет уйти, ведь в семье Гера…
Подробнее
Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви
3
Женственность – это привлекательность и мудрость, нежность и терпение, умение вдохновлять и быть желанной, дарить любовь. Любой женщине хотелось бы, ч…
Подробнее
Одноклассники
0
Много лет назад Сергей Зайцев был влюблён в свою одноклассницу – Валентину. Потом судьба развела молодых людей, и за двадцать лет они встретились всег…
Подробнее
Перекати поле
0
Перед новогодними праздниками Геннадий устроился раздавать рекламу в костюме Деда Мороза, решив, что совместит приятное с полезным: немного подзаработ…
Подробнее
Психолог-практик. Тренинг профессионального мастерства
3
Новая книга известного отечественного психотерапевта Г. В. Старшенбаума представляет собой тренажер, который поможет развить усовершенствовать навыки …
Подробнее
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек
4
Возможно, ты из женщин, чьи слезы никто не видел. У тебя за плечами огромный опыт, где есть место победам и поражениям, горечи и утратам. Но ты выстоя…
Подробнее
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь против вас»
4
Учимся защищать себя и свои отношения! Давать отпор эмоциональному шантажу помогут практические советы известного американского психолога Сюзан Форвар…
Подробнее
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
0
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь …
Подробнее
Шантаж
0
Елена Шубина была счастлива в браке, одно ее расстраивало, муж чаще был на работе, чем с ней. На корпоративной вечеринке Елена и сама не заметила, как…
Подробнее
Мужчина и женщина
3
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат …
Подробнее
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
3
Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; …
Подробнее
Мечта
0
Юлия со школы мечтала о том, чтобы стать модельером. У девушки был и талант, и «руки золотые». В погоне за счастьем Юлия приехала в город и устроилась…
Подробнее
Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи
4
Книга профессора медицины и психотерапевта Валентины Москаленко рассказывает о семье как о системе, в которой все мы связаны друг с другом традициями …
Подробнее
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
3
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошл…
Подробнее
Однажды осенью
0
Чуть больше года назад в семье Алексея и Лидии Паниных случилось горе – от тяжёлой болезни умер их шестилетний сын Саша. С того дня жизнь для Лидии Па…
Подробнее
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
0
Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зеркало, видим лишь недостатки? – …
Подробнее
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
0
Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе «сверхчувствительных людей» (СЧЛ). Как это влияет на ваши вз…
Подробнее
Многое объясняет. Пятничные вопросы
4
Малка Лоренц – ТОП-блогер. Ее рубрика «Пятничные вопросы» любима и всегда вызывает бурный отклик среди читателей. Ее слова – это лекарство для одних и…
Подробнее
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
4
Упреки, высокомерие, зависть, обесценивание, желание всегда быть правым, бесконечная борьба интересов – все это проявление конкуренции в семье. Причем…
Подробнее
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
4
Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог,…
Подробнее
Турнир
0
В силу сложившихся обстоятельств, Вера Митрофанова уже целый год одна воспитывает брата-школьника Игоря. Но мальчик не может найти общий язык с Вячесл…
Подробнее
Рокировка
0
Елена решила утроить одинокой коллеге Маше сюрприз на день рождения – пригласила на праздник красавца-программиста Олега, которого нашла на сайте знак…
Подробнее
Образовательный невроз? Как выбрать школу и не сойти с ума
4
Выбор начальной школы стал стрессом для всей семьи? Неудивительно, ведь вам предстоит принять важное жизненное решение. Но погоня за престижным образо…
Подробнее
Упал на дно – оттолкнись!
3
«Мне не нравится моя жизнь, но у меня нет сил изменить ее, и я просто плыву по течению… Ничего не получается, все валится из рук… Везет всем, кроме ме…
Подробнее
Манипуляция
0
Застав своего мужа Владимира с любовницей, Людмила Рубченко устраивает ему скандал. В ответ муж заявляет, что уходит от нее, добавив, что она была пло…
Подробнее
Письма
0
Жених Тани Володиной, Артём ушёл служить в армию. Таня, которая работала ассистентом тренера в фитнес-клубе, вскоре приняла ухаживания нового тренера-…
Подробнее
Останься со мной
0
Молодой инженер Андрей Белов получил повышение в должности и сделал предложение своей любимой девушке Тоне. Однако взбалмошная красотка согласилась с …
Подробнее
Пришелец
0
Алина Звягинцева верила в НЛО и пришельцев, а еще она любила Семена. Но в день, когда они с Семеном должны были подать заявление в ЗАГС, Алина собрала…
Подробнее
Прорвемся! Как справиться с проблемами
4
Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непри…
Подробнее
Побег
0
Светлана Назаренко готовилась к свадьбе с Денисом, уже купила белоснежное платье для торжества. Но свадьбе не суждено было состояться, у Дениса обнару…
Подробнее
Мямля
0
Однажды вечером Николай привел домой друга Леонида, которого жена за пьяный дебош выгнала из квартиры. Гражданская жена Николая Зина также не желала д…
Подробнее
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
4
Заставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать свою картину мира, лишить собственного мнения и сил, …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация