Медицина и здоровье
Самое популярноеНовое
Пироги и кое-что еще…
Сладкие, несладкие, простые и не очень, воздушные и плотные, с яблоками и с лимоном, с малиной и с апельсинами, с заварным кремом и со сметаной, с оре…
ПодробнееКак улучшить здоровье
Самая заезженная тема. Здоровье. Что это вообще значит? Комплекс профилактических мер психического и физического толка для обеспечения жизнедеятельнос…
ПодробнееНаука, бытие и становление: духовная жизнь ученых + Моделирование будущего
Лауреат книжной премии «Золотой наутилус» 2023 года! Духовность – последний рубеж науки Вопреки распространенному мнению, не все ученые – материалисты…
ПодробнееA Greedy Man in a Hungry World: How
The doctrine of local food is dead. Farmers’ markets are merely a lifestyle choice for the affluent middle classes. And ‘organic’ has become little mo…
ПодробнееРэйки: Сила, Радость, Любовь. Том II. Многообразие Рэйки
Эта книга написана на основе ранее издававшихся книг Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки», «Разноцветное Рэй-Ки II» и «Черно-Белое Рэй-Ки». Пр…
ПодробнееМелочи – главное
Иногда такие мелочи, как гимнастика для глаз, кепка, солнечные очки от солнца, сон вдали от телефона делают для нашего здоровья больше, чем фитнес или…
ПодробнееКак отрастить бороду
Коса и у девки есть, а борода для мужика честь. У меня она растет сама по себе – спасибо отцу. Знаю, что не у всех так. Меня часто спрашивают секреты …
ПодробнееТелесная психология: услышать тело – исцелить душу
Аудиокнига предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с телом.
Эта аудиокнига – для вас, если вы недовольны …
Подробнее18 способов от депрессии
Если у тебя депрессия, обрати внимание на простые методы избавления от неё, описанные в этой маленькой книжке.
Даже, если внедришь парочку из этой ми…
ПодробнееБолит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция
Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю…
ПодробнееЕда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на пу…
ПодробнееКак есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего
В отпуске нужно расслабляться - это неоспоримый факт. Но как расслабиться так, чтобы пробовать любые вкусные блюда, не считать калории, и вернуться до…
ПодробнееКак поднять тестостерон
Главный мужской гормон, управляющий их поведением. Тестостерон. Мужчины вымирают, как динозавры. Обществу не нужны дерзкие, сильные, мощные, выносливы…
ПодробнееЧжун Хэ цигун. Ступень 2. Теория и практика
Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы.
…
ПодробнееПривет. Я Марта, и я алкоголик
Эта книга для тех, кто решил бросить пить, но, может не знает с чего начать или сомневается, что в одиночку не справится.
Советы и рекомендации, приве…
ПодробнееКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибк…
ПодробнееСтарик из больницы. Психологический этюд
Рассказ о том, как автор попал в больницу и его соседом по палате оказался раздраженный, тяжело больной пожилой человек. Эта встреча заставила автора …
ПодробнееКод ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно об…
ПодробнееРеволюция в еде! LCHF. Диета без голода
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСпокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееТриумф пирогов. Родные рецепты с историями: пироги, кулебяки, куличи, ватрушки Золотого кольца
Елену Маньенан называют королевой русского гостеприимства. Ее гостевой дом и ресторан в Плёсе на живописном берегу Волги – место притяжения всех, кто …
ПодробнееКак разогнать мозг
Да, в принципе, никакого больше материала и не нужно. Прокачаешь мозг, и всё остальное покажется пустышкой. Научишь мозг идти против негативных мыслей…
ПодробнееДобрые советы. Люблю готовить! №03/2021
«Добрые советы. Люблю готовить!» – журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания. Все опубликованные в нем рецепты присланы в редакцию…
ПодробнееКнига рецептов. 168 идей для своей коллекции
Книга рецептов для самых аккуратных хозяек! Соберите свою коллекцию рецептов и храните их в одном месте.
В книгу можно вклеивать фотографии, подшиват…
ПодробнееГотовим в мультиварке
Мультиварка – один из самых полезных приборов на вашей кухне! В ней можно приготовить самые разные блюда – от закуски до десерта. А главное, что мульт…
ПодробнееПлоскостопие. Самые эффективные методы лечения
У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пруж…
ПодробнееРусские национальные блюда
Несмотря на все изменения, привнесения, иностранные и региональные влияния, основа русской кухни, ее сущность, оказалась незатронутой в течение веков,…
ПодробнееИнтервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПравила этикета. Книга о хороших манерах
Новая книга Владимира Андрианова — практическое руководство по правилам этикета. Она показывает, как вести себя в разных ситуациях жизни, и знакомит с…
ПодробнееЦигун: покой в движении и движение в покое. Том 4: Несказочная сказка
Четвертый (хотя, как может быть в трехтомнике четыре тома?!), «сказочно дополнительный», том появился как-то сам собой, когда выяснилось, что некоторы…
ПодробнееЛекарства ОТ Здоровья. Энциклопедия для посетителя аптеки
Почему ОТ, а не ДЛЯ здоровья?
Нет, это не опечатка. Название говорит само за себя. Часто люди причиняют себе вред неправильным применением медикамент…
ПодробнееДиета доктора Морено. Результат за 17 дней
Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно…
ПодробнееО чем врачи вам не говорят №03/2021
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
ПодробнееАллергия. Как вовремя выявить заболевание у ребенка и научиться держать его под контролем
Распространение аллергических заболеваний в последние десятилетия значительно увеличилось. Во многих семьях растут дети-аллергики или родители подозре…
ПодробнееЧудо-рецепты для микроволновки
Бытовая техника – незаменимый помощник на кухне каждой современной хозяйки. Благодаря ей мы экономим кучу времени на приготовлении даже самых замыслов…
ПодробнееКак улучшить работу ЖКТ
Мы роем себе могилу вилкой и ложкой. Если в жизни нет спорта, то это абсолютно верно. Рассматривай этот материал отдельно от занятий физическими упраж…
ПодробнееКулинарные хиты от олимпийской чемпионки или Простые быстрые рецепты
Даже если вы по горло загружены на работе, совсем не обязательно питаться макаронами или фастфудом – олимпийская чемпионка Елена Вайцеховская предлага…
ПодробнееЗависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееРусская кухня в изгнании
*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ГЕНИС АЛЕКСАНДРОМ АЛЕКСАНДРОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТ…
ПодробнееЛедяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноме…
Подробнее280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
В своей книге «280 дней до вашего рождения» Катарина Вестре, норвежская ученая-биохимик, со всем подробностями расскажет, как происходило ваше развити…
ПодробнееПравославная кулинария. Постные блюда
Православная кухня насчитывает почти тысячелетнюю историю, неразрывно связанную с нравами и обычаями русского народа. Более тысячи лет русские люди жи…
ПодробнееEat Clean: Wok Yourself to Health
A REVOLUTIONARY EAST-WEST APPROACH TO EATING WELLEat Clean and feel great with over 100 nutritious and easy Asian soups, salads and stir-fries for eve…
ПодробнееРэйки: Сила, Радость, Любовь. Том I. Традиционное Рэйки
Книга написана на основе ранее издававшихся книг Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки», «Разноцветное Рэй-Ки II» и «Черно-Белое Рэй-Ки», но ни …
Подробнее1000 изречений, которые помогут победить страх и сомнения в себе
Книга «1000 изречений, которые помогут победить страх и сомнения в себе» является второй из книг серии «Семь шагов навстречу себе». Одновременно она –…
Подробнее











































