Медицина и здоровье
Самое популярноеНовое
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПарадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том…
Подробнее15 статей по психофизиологии
Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда в…
ПодробнееВегетарианство в 21-м веке
Вегетарианство - древнейший стиль питания, пришедший из глубины веков. Интерес к нему не иссякает и по сей день. Лекция, которая представлена читателю…
ПодробнееПравила еды. Руководство едока
64 простых правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоровым и счастливым.
Полки супермаркетов ломятся от п…
ПодробнееСаммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»
Бестселлер «Что скрывает кожа» – в формате CrossReads!
Крупнейший орган – человеческая кожа – способен на удивительные вещи. Это в буквальном смысле а…
ПодробнееОткровения жирухи
Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту книгу на полке и бол…
ПодробнееСтервозная фигура. Курс стройности для стервы
Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего н…
ПодробнееРазмышления хирурга. Советский «Николай Пирогов»
Сергей Сергеевич Юдин – гениальный советский хирург, разносторонне талантливый человек, которого специалисты считают равным Николаю Ивановичу Пирогову…
ПодробнееДомашнее пиво. Технология и рецепты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееБорщ для гурманов: изысканные рецепты для праздника
Здесь представлены рецепты борща для особых случаев — с уткой, телятиной, дичью или даже трюфелями. Идеально подходит для гурманов, которые хотят удив…
ПодробнееКак лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна
Дорогие «храпуны»! Ваш храп мешает и вредит вашим близким. Уважаемые читатели, страдающие синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхан…
ПодробнееПилатес – гимнастика звезд
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееКулинарный мир Тейвата. Рецепты из Геншина с Matt the Cat
«Кулинарный мир Тейвата. Рецепты из Геншина с Matt the Cat» – это уникальная книга, которая приглашает читателей в путешествие по виртуальному миру иг…
ПодробнееСупер Папа: краткий гид
Зачатие свершилось, у вас будет малыш! Поздравляем, теперь вы становитесь настоящим мужчиной!
Следующий шаг – получить надежную и простую информацию о…
ПодробнееThe Little Book of Calorie Burning
A quirky guide to counting the calories as they come off, through ways you may never have considered possibleExactly how long would you have to kiss i…
ПодробнееДемоны мышления
Демоны мышления — описание методов управления эмоциями.
Если вы желаете понять, как устроены наши эмоции и научиться управлять ими, чтобы легче справ…
ПодробнееCarbonated Soft Drinks
The market for carbonated beverages has grown dramatically over recent years in most countries, and this growth has required changes in the way factor…
ПодробнееЕда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физи…
ПодробнееАэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла с…
ПодробнееEating Clean For Dummies
Everything you need to start eating clean Whether you've lived on white carbs and trans fats all your life or you're already health conscious but want…
ПодробнееМама по прозвищу Вжик. Как стать семирукой богиней и все успевать
Инна Метельская-Шереметьева – популярный блогер, талантливый кулинар и настоящая «богиня домашнего очага» – представляет свою новую книгу. В ней собра…
ПодробнееАвиценна. Канон биохакинга
«Ибн Сина благодаря значению его творчества и трудов принадлежит всему человечеству… [Деятельность его] была основана на требованиях Истины и Разума» …
ПодробнееЖенский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье
Эволюция сделала удивительный подарок для женщин – сильную иммунную систему, чтобы они могли продолжить род. Но почему тогда в 80 % случаев аутоиммунн…
ПодробнееЙога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (…
ПодробнееРазговор с великолепным Босфором
Моя новая книга о султане Сулеймане, членах его семьи, а также людях, живших в его эпоху. Я была вдохновлена сериалом «Великолепный век», полюбившимся…
ПодробнееСъест ли меня моя кошка? И другие животрепещущие вопросы о смерти
Кейтлин Даути – владелица похоронного бюро, и она точно знает, какие вопросы об умирании и мертвых телах интересуют людей. Выступая за осознанное отно…
ПодробнееЗанятия у Сергея Заяшникова – это школа жизни через рукопашный бой. Истории моих учеников. Ю.С. Москва. 2012 г.
Как научиться драться? Нужно ли это? Где найти тренера для этого?"Была неприятная ситуация – подрался с большим количеством людей, точнее, меня побили…
ПодробнееLittle Ways to Keep Calm and Carry On - Twenty Lessons for Managing Worry, Anxiety and Fear (Unabridged)
First featured on a British poster produced during World War II, «Keep calm and carry on» has become the mantra of millions – but exactly how to keep …
ПодробнееКексы для праздника
Кексы – любимое лакомство не только детей, но и взрослых. Воздушные, тающие по рту они станут прекрасным завтраком или достойным десертом на вашем пра…
ПодробнееКак победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашн…
ПодробнееБессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
Мелатонин - гормон сна, который позволяет быстро засыпать, спать без пробуждений, давая возможность организму восстановиться. Если организм не вырабат…
ПодробнееКак наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказываетс…
ПодробнееГеморрой. Избавление от боли и симптомов всего за четыре недели
Более 25 лет автор страдал от очень болезненного геморроя. Его даже однажды прооперировали, но через некоторое время он снова вернулся. Боль и симптом…
ПодробнееБолит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция
Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю…
ПодробнееLorraine Pascale’s Fast, Fresh and Easy Food
Number One Sunday Times Best Seller.The nation’s favourite TV chef and cookery author Lorraine Pascale returns with 100 brand new mouth-watering recip…
ПодробнееДитя и болезнь. Неведомый мир по ту сторону диагноза
Для кого написана эта книга? Для родителей, чьи дети переживают тяжкую болезнь? Для их родственников, друзей? Для психологов, социальных работников? Д…
ПодробнееИзометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по…
ПодробнееSupper Club: Recipes and notes from the underground restaurant
‘Outrageously Good’ – Kate NashThis is the innovative, fun and utterly delicious cookbook from London’s premier supperclub.For a fixed price and a bot…
ПодробнееСкульптурирующий массаж
Массаж – это метод коррекции и улучшения формы тела, состояния кожи, положительного влияния на сосудистую систему, мышцы и внутренние органы. Андрей Г…
ПодробнееGet Slim Power Meditation: Lose Weight and Slim Down with Mental Conditioning (25 Minutes)
Get Slim Power Meditation: Lose Weight and Slim Down with Mental Conditioning (25 Minutes)
ПодробнееДоктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине
У этой книги, в отличие от другого подобного научпопа, есть главный герой – врач, который научился лечить практически все. Его иной подход к миру и зд…
ПодробнееБожьи дары. Лекарственные растения на дачном участке
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова.
В столице России, в …
ПодробнееGrow Your Own Drugs: A Year With James Wong
James Wong is back, putting his ethnobotanical expertise to use once again, with over 100 new, natural, cheap and easy remedies, showing you and those…
ПодробнееЗдоровье костей: 40 рецептов с витамином D и кальцием
Здоровье костей — важная часть общего состояния организма. Для поддержания крепких костей необходимы такие ключевые питательные вещества, как витамин …
Подробнее











































