bannerbanner
logo

Спорт, здоровье, красота

Самое популярноеНовое
Профилактика онкологии и аутоиммунных заболеваний
Профилактика онкологии и аутоиммунных заболеваний
Профилактические меры и полезные привычки на каждый день для предотвращения онкологических и аутоиммунных заболеваний. Администрация сайта Литрес не н…
Подробнее
Журнал «Лиза» №41/2024
Журнал «Лиза» №41/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Журнал «Лиза» №39/2024
Журнал «Лиза» №39/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результаты
Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результаты
Первая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Лени…
Подробнее
Очищение суставов
Очищение суставов
Болят суставы? Мучают приступы радикулита? Врач поставил неутешительный диагноз «артрит» или «артроз»? Ваше тело взывает о помощи: просит, чтобы его п…
Подробнее
Его Величество Кимчи: король корейской кухни
Его Величество Кимчи: король корейской кухни
Приветствую всех, кто интересуется кулинарией и ищет новые вкусы и рецепты! Книга "Его Величество Кимчи: Король Корейской Кухни" — это погружение в м…
Подробнее
Индалосо и вредный Аллерген. Терапевтическая сказка для детей, склонных к пыльцевой аллергии
Индалосо и вредный Аллерген. Терапевтическая сказка для детей, склонных к пыльцевой аллергии
Как помочь ребенку, склонному к аллергии на пыльцу? Эта книга — реальный способ повышения иммунитета, основанный на методе Indalo Codex по формировани…
Подробнее
Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев
Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев
Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть …
Подробнее
Журнал «Лиза» №14/2020
Журнал «Лиза» №14/2020
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Кремоварение. Рецепты домашних кремов и мазей на основе воска
Кремоварение. Рецепты домашних кремов и мазей на основе воска
Новые рецепты косметических средств для лица и тела на основе воска. Также включены рецептуры целебных мазей от различных недугов, которые можно приго…
Подробнее
Азбука долгожителя
Азбука долгожителя
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако име…
Подробнее
Порнофилия. Эротомания – патология или нет?
Порнофилия. Эротомания – патология или нет?
Порнофилия, также известная как эротомания, представляет собой патологическое влечение к порнографии. Это состояние может значительно влиять на жизнь …
Подробнее
Основы здорового образа жизни для всех
Основы здорового образа жизни для всех
В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания тр…
Подробнее
Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером
Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером
Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем — набор веса, боли в пояснице, стресс. Но…
Подробнее
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голене…
Подробнее
HIBS: Выходи за пределы своих возможностей
HIBS: Выходи за пределы своих возможностей
Бильярд — это вид спорта, в котором способности игрока зависят от различных факторов, таких как скорость и точность нервных реакций, сила и скорость м…
Подробнее
Журнал «Лиза» №40/2024
Журнал «Лиза» №40/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Burda Special №06/2024
Burda Special №06/2024
Вряд ли другое время года вдохновляет нашу команду так же сильно, как осень, и мы с нетерпением ждем новый модный сезон! Весна и лето очаровывают возд…
Подробнее
Burda №04/2020
Burda №04/2020
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
Подробнее
Тот самый понедельник
Тот самый понедельник
Книга эффективных авторских диет с рецептами от диетолога Алёны Бондарь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информа…
Подробнее
Фехтование тростью. История фехтования
Фехтование тростью. История фехтования
Книга представляет собой перевод методического пособия Луи Лебуше, изданного в 1843 году, и содержащего краткий курс обучения защите и нападению с пом…
Подробнее
Миазмы в гомеопатии. Современный взгляд
Миазмы в гомеопатии. Современный взгляд
До сих пор в гомеопатии миазмы рассматривались как болезнетворные силы, которые необходимо уничтожить, что ограничивает гомеопатов и зачастую заставля…
Подробнее
Женское желание. Психология, физиология и способы удовлетворения
Женское желание. Психология, физиология и способы удовлетворения
Женское желание — это сложное переплетение психоэмоциональных и физиологических факторов. С точки зрения психологии, оно формируется под воздействием …
Подробнее
Easy Meals
Easy Meals
In this book, bestselling TV cook, Rachel Allen shares her ultimate fast and easy family recipes.You can always trust Rachel to help you get a delicio…
Подробнее
Лекарственные растения в быту, медицине, косметике. Описание растений, выращивание и сбор, сроки хранения, показания, рецепты, противопоказания, косметика. Том 6, от С до Я
Лекарственные растения в быту, медицине, косметике. Описание растений, выращивание и сбор, сроки хранения, показания, рецепты, противопоказания, косметика. Том 6, от С до Я
Представленный сборник предлагает увлекательное и познавательное путешествие в мир лекарственных растений. Автор предлагает читателю чётко структуриро…
Подробнее
Вкус домашнего хлеба, булочек, выпечки
Вкус домашнего хлеба, булочек, выпечки
К сожалению, готовый покупной хлеб не всегда радует нас своим вкусом. Люди старшего поколения, вспоминая вкус домашнего хлеба и пирогов, часто делают …
Подробнее
Burda вязание №1/2024
Burda вязание №1/2024
Burda Special Вязание – российская версия ведущего французского журнала Fait Main Tricot издательства Editions Dipa Burda – поможет создать модный три…
Подробнее
Burda №10/2024
Burda №10/2024
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
Подробнее
Почему не хочется секса. Полный антисекс
Почему не хочется секса. Полный антисекс
Почему не хочется секса: исследование причин и решений. Это научно-популярная книга, посвященная изучению причин сексуальной дисфункции и способов ее …
Подробнее
Verena №4/2016
Verena №4/2016
Журнал «Verena» уже долгие годы остается основным лидером среди изданий по вязанию на спицах и крючком для всей семьи. Журнал рассчитан на опытных мас…
Подробнее
Журнал «Лиза» №45/2022
Журнал «Лиза» №45/2022
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Принятие позиционных решений в шахматах
Принятие позиционных решений в шахматах
«Книга года» по версии Английской шахматной федерации предоставляет читателям редкую возможность увидеть шахматы глазами гроссмейстера экстра-класса. …
Подробнее
«Традиционная кулинария блюд из мяса, рыбы и печени на праздничном столе». «Мясо и рыба – это вкусная закуска и еда»
«Традиционная кулинария блюд из мяса, рыбы и печени на праздничном столе». «Мясо и рыба – это вкусная закуска и еда»
Пришли или приехали гости, а угостить нечем. И поэтому хозяину можно приготовить из этой кулинарной книги вкусный шашлык на кефире. Остались сушки и и…
Подробнее
Гиперсексуальность. Мужская и женская
Гиперсексуальность. Мужская и женская
Гиперсексуальность иногда рассматривается как форма сексуального расстройства. Это состояние характеризуется тем, что сексуальное влечение настолько д…
Подробнее
100 советов по здоровью и долголетию. Том 24
100 советов по здоровью и долголетию. Том 24
Приветствую тебя, уважаемый читатель. ⠀ Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держит…
Подробнее
Что же нам всё-таки есть?
Что же нам всё-таки есть?
Книга о том, как, исключив некоторые продукты питания из своего ежедневного рациона или заменив их, стать здоровым и успешным, иметь энергию, ясность …
Подробнее
Православная кулинария. Постные блюда
Православная кулинария. Постные блюда
Православная кухня насчитывает почти тысячелетнюю историю, неразрывно связанную с нравами и обычаями русского народа. Более тысячи лет русские люди жи…
Подробнее
Журнал «Лиза. Бабушкин компот» №11/2024
Журнал «Лиза. Бабушкин компот» №11/2024
Толстый сборник кроссвордов. В каждом номере – более 150 сканвордов, кроссвордов, головоломок, судоку, а также масса интересных и познавательных истор…
Подробнее
Сексуальные практики. Разнообразие и эксперименты для мужчин
Сексуальные практики. Разнообразие и эксперименты для мужчин
Сексуальные практики для мужчин разнообразны и могут включать как традиционные, так и альтернативные методы. Одним из самых распространенных видов явл…
Подробнее
Teach Yourself VISUALLY Knitting
Teach Yourself VISUALLY Knitting
Do you learn faster by seeing and doing than by wading through tedious instructions? Then get yourself some yarn and needles and get knitting! Teach Y…
Подробнее
Knitting. Вязание. Моё любимое хобби №5/2024
Knitting. Вязание. Моё любимое хобби №5/2024
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в…
Подробнее
Чакры. Большое практическое руководство по работе с энергией тела. Как жить в балансе и усилить течение жизненной силы
Чакры. Большое практическое руководство по работе с энергией тела. Как жить в балансе и усилить течение жизненной силы
Перед вами подробное руководство по работе с чакрами. Вся информация – в одной книге. Наше тело – сложный и отлаженный механизм, энергия которого кон…
Подробнее
Журнал «Лиза. Бабушкин компот» №10/2024
Журнал «Лиза. Бабушкин компот» №10/2024
Толстый сборник кроссвордов. В каждом номере – более 150 сканвордов, кроссвордов, головоломок, судоку, а также масса интересных и познавательных истор…
Подробнее
Wire Jewelry VISUAL Quick Tips
Wire Jewelry VISUAL Quick Tips
Expert tips and tricks for making beautiful wire jewelry are at your fingertips–anywhere you go. Wire Jewelry VISUAL Quick Tips has the answers you ne…
Подробнее
Костюм, мода, стиль. Иллюстрированная энциклопедия
Костюм, мода, стиль. Иллюстрированная энциклопедия
На протяжении практически всей истории одежда сопровождала человека. Она не только защищала его от воздействий внешней среды, но и служила для обознач…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация