Спорт, здоровье, красота
Самое популярноеНовое
Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих
Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась... Я стоял на …
ПодробнееПассивный доход – 5. Публикации от Франции до США
Сколько хранить на «чёрный день» и где хранят деньги обычные французы. Про рыбалку и цену продуктов во Франции. Как одевается французская ведущая 70-т…
ПодробнееРадикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику
Острая боль в пояснице может быть симптомом неопасного, но приносящего множество неудобств заболевания – радикулита. Это поражение корешков спинномозг…
ПодробнееЗаписки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков
«Записки тренера» — настольная книга для тех, кто совсем недавно начал заниматься боксом или только планирует присоединиться к этому мужественному вид…
ПодробнееФехтование тростью. История фехтования
Книга представляет собой перевод методического пособия Луи Лебуше, изданного в 1843 году, и содержащего краткий курс обучения защите и нападению с пом…
ПодробнееКак не «загнуться» после 50 лет? И прожить еще одну полноценную активную жизнь!
Если вы к 50 годам возмущены ухудшением своего здоровья, а болезни продолжают накатывать, как снежный ком,
то эта книга может стать для вас мощным инс…
ПодробнееХиромантия. Книга вторая
Самое полное изложение Хиромантии и Хирогномии с XVIII века, от основателей дисциплин d’Arpentigny, An. Desbarrolles и Comte C. de Saint-Germain до на…
ПодробнееЦистит. Современный взгляд на лечение и профилактику
Слизистая оболочка мочевого пузыря устойчива к инфекции, и тем не менее ее воспаление – цистит – одно из наиболее частых урологических заболеваний. Ка…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №04/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееHIBS: Выходи за пределы своих возможностей
Бильярд — это вид спорта, в котором способности игрока зависят от различных факторов, таких как скорость и точность нервных реакций, сила и скорость м…
ПодробнееКлючевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все знают, что двигаться полезно. Но как двигаться и скольк…
ПодробнееСвадебное меню
Книга поможет домохозяйкам подготовить праздничный стол к свадебному торжеству. В книге содержатся рецепты закусок, горячих блюд, гарниров, салатов, д…
ПодробнееИнфаркт миокарда. Современный взгляд на лечение и профилактику
У человека случился инфаркт – в дом пришла беда. Но не стоит унывать – книга, которую вы держите в руках, расскажет о способах восстановления после пе…
ПодробнееKnitting. Вязание. Моё любимое хобби №1/2024
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в…
ПодробнееФерзей моих стремительный уход. Озарения и затмения на шахматной доске
Первая книга известного журналиста, главного редактора журнала «64 – Шахматное обозрение» и сайта ChessPro Максима Ноткина – это сборник избранных мат…
ПодробнееКак я триатлон бежал
С возрастом вчерашние спортсмены продолжают свою активную жизнь. Рассказ повествует о первом опыте участия в соревнованиях по зимнему триатлону. Получ…
ПодробнееДень, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
Как видеть за болезнью человека и как помочь этому человеку поддерживать гармонию в жизни, несмотря на прогресс заболевания? Этот вопрос особенно акту…
ПодробнееГерцогиня еды – кулинария и выпечка с Люпином
Спрос на продукты с низким содержанием углеводов резко вырос в последние годы. Многие производители продуктов питания в настоящее время следуют тенден…
ПодробнееCreazion. Вязание. Моё любимое хобби №1/2024
«Моё любимое хобби. Creazion» предлагает практичные и одновременно креативные модели европейских дизайнеров по вязанию крючком и спицами для всей семь…
ПодробнееБольшая кулинарная книга для всей семьи
Приготовление еды – каждодневный труд большинства женщин. Но как угодить кулинарным предпочтениям всех домочадцев, порадовать детей и мужа на праздник…
ПодробнееВсё дело в шляпке. Руководство по моделированию вязаных шапок
Книга даёт ответ на вопрос: «Вязать шапки для всех, или выбрать узкую нишу?»
По мнению автора, достаточно овладеть двумя-тремя схемами, чтобы каждый р…
ПодробнееАвстралийские краны
Миниатюры авторского видения жизни в Австралии, в самолете, в Сибири и на пограничной заставе в горах Кавказа.
ПодробнееПраво выбора. Астрология, психология, здоровье
Современный подход к решению проблем, продиктованный Эрой Водолея и планетой Уран. Метод нейтрализации пагубного влияния планет, звёзд, созвездий, кот…
ПодробнееRelaxation and Meditation Techniques: A Complete Stress-proofing System
Leon Chaitow examines the main causes of stress and its effects on health, and provides check-lists for assessing your own levels of stress.Meditation…
ПодробнееKnitting. Вязание. Моё любимое хобби №5/2024
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в…
ПодробнееТортомания. Торты и пирожные, чизкейки и тарты, которые легко приготовить
Вкуснейший торт без использования духовки? Легко! Идеальное заварное тесто и воздушная меренга – без проблем! Следуя простым и тщательно выверенным ре…
ПодробнееBurda вязание №2/2022
Burda Special Вязание – российская версия ведущего французского журнала Fait Main Tricot издательства Editions Dipa Burda – поможет создать модный три…
Подробнее«Практика исцеляющего энергетического дыхания»
«Практика исцеляющего энергетического дыхания» – это не только практическое пособие и инструмент управления телом и жизнью человека, практика энергети…
ПодробнееПрофилактика онкологии и аутоиммунных заболеваний
Профилактические меры и полезные привычки на каждый день для предотвращения онкологических и аутоиммунных заболеваний. Администрация сайта Литрес не н…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №41/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееПочему иногда у мужчин не получается достичь оргазма
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееВсе о гормонах – современной женщине
Предменструальный синдром, нарушение обмена веществ, бесплодие, преждевременное старение – это далеко не все последствия гормональных расстройств. Кон…
ПодробнееOrigami Kit For Dummies
Origami Kit For Dummies gives you all the material you need to get started in origami. Included in the kit is an expert guide book to origami, coverin…
ПодробнееЯ выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому н…
ПодробнееИндалосо и вредный Аллерген. Терапевтическая сказка для детей, склонных к пыльцевой аллергии
Как помочь ребенку, склонному к аллергии на пыльцу? Эта книга — реальный способ повышения иммунитета, основанный на методе Indalo Codex по формировани…
ПодробнееИсцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Сборник аудиокниг: Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму; Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных пре…
ПодробнееSexual Health
Sexual health is a prominent public health issue and nurses are often the first point of contact for people wanting treatment for, or advice about, se…
ПодробнееОчаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееАзбука долгожителя
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако име…
ПодробнееВЕРЮ. НЕ ВЕРЮ. 7 Мифов и 1 правда о зрении, которую вы не знали
В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю 1 правду, о которой эти же 98% …
ПодробнееИсцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь
Сборник аудиокниг: Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму; Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой …
ПодробнееПсориаз. Современный взгляд на лечение и профилактику
Псориаз – одно из самых древнейших и загадочных «заболеваний цивилизации». Чем оно вызвано? Это может быть и нервный стресс, и вирусы, и наследственно…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №03/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееШиК: Шитье и крой. Спецвыпуск №4/2019. Большие размеры
Журнал с готовыми лекалами для любителей шитья. В номерах коллекции повседневной, нарядной, спортивной одежды для женщин, модели для мужчин (брюки, со…
ПодробнееЖенское желание. Психология, физиология и способы удовлетворения
Женское желание — это сложное переплетение психоэмоциональных и физиологических факторов. С точки зрения психологии, оно формируется под воздействием …
Подробнее











































