bannerbanner
logo

Спорт, здоровье, красота

Самое популярноеНовое
От плохого зрения
0
Не можете прочитать инструкцию по применению или не видите идущего вдалеке хорошего знакомого? Плохое зрение – бич современного общества, поражающий и…
Подробнее
Читаем себя! Все о здоровье
0
Здоровье самое важное, что нужно изучать каждому из нас. Причем сам человек знает свой организм наизусть. Научиться чувствовать то, что он просит и тр…
Подробнее
Рисуем как fashion-дизайнер. Альбом для скетчинга
0
Из этой книги вы узнаете: • как адаптировать анатомические пропорции, чтобы получить силуэты и позы, принятые в мире моды; • как изображать различные …
Подробнее
Аллергия. Современный взгляд на лечение и профилактику
0
Чихание, кашель, насморк, слезотечение – вот неполный список аллергических симптомов. Эта книга поможет вам определить, каким именно видом аллергии вы…
Подробнее
Рождённый в Angludet. Давид Сишель о семье и бизнесе Бордо
0
Simple Wine News – издание, посвященное новостям виноделия, виноторговли и ресторанного бизнеса, культуры потребления вина, винным путешествиям и друг…
Подробнее
Хумус и соленые лимоны. Яркая кухня Ближнего Востока
0
Чтобы познакомиться с чужой культурой, необязательно отправляться в далекое путешествие. Андрей Мокич собрал более 60 рецептов ближневосточной кухни и…
Подробнее
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Повседневные экономные рецепты. Часть 2
0
Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом на высокобелковых блюдах для обыде…
Подробнее
Заболевания желудка. Современный взгляд на лечение и профилактику
0
«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей с…
Подробнее
Гриль. Мужские рецепты
0
Мясо на огне не может наскучить: яркий соус, легкий гарнир, сочетание аромата дымка и остроты специй возбуждают все рецепторы разом. Процесс приготовл…
Подробнее
Прямо в сердце. Как главный символ любви превратился в главный орган кровообращения
0
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Представьте, …
Подробнее
ЛАКТООВОВЕГЕТАРИАНСКИЕ ЗАВТРАКИ
0
Эта книга — настоящая находка для тех, кто хочет начать свой день с полезного и вкусного питания. В ней собраны рецепты для вегетарианских завтраков, …
Подробнее
Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся
0
В книге собраны более 140 рецептов десертов и выпечки без молока и почти все – без яиц (специально помечены): мороженое, торты, суфле, конфеты, кремы…
Подробнее
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление
0
Осторожно, эта аудиокнига полностью перевернет ваше представление об аллергии, а быть может, избавит от неприятных симптомов навсегда. Считается, что …
Подробнее
Заболевания почек. Современный взгляд на лечение и профилактику
0
Перед вами новая книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья», которая посвящена заболеваниям мочевыделительной системы, широко распрос…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
0
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью». Только самые ценные мысл…
Подробнее
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
0
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разн…
Подробнее
Лето ведьм
0
Получив по почте конверт со старым ключом, бывшая учительница теряет покой. Кто мог прислать ключ и что он открывает? На помощь приходит Александра, о…
Подробнее
Заболевания поджелудочной железы. Современный взгляд на лечение и профилактику
0
Весит 80 грамм, имеет голову, тело и хвост, располагается на 5–10 см выше пупка, по форме напоминает букву S. Это наша поджелудочная железа. В этой кн…
Подробнее
Гипертония. Современный взгляд на лечение и профилактику
0
Головная боль, головокружение, боли в сердце, нарушение зрения, быстрая утомляемость, плохой сон. Все это симптомы гипертонии – повышенного артериальн…
Подробнее
Я еду в Лондон!
0
Заболев, отправился лечиться за границу, будучи уверенным в высоком уровне западной медицины.
Подробнее
ЛАКТООВОВЕГЕТАРИАНСКИЕ ОБЕДЫ
0
В этой книге собраны разнообразные рецепты для тех, кто стремится изменить свой рацион и перейти на вегетарианское питание. Каждое блюдо — это не толь…
Подробнее
Стол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста
0
К числу самых известных лечебных диет относится диета № 5, или «стол № 5», разработанная в числе прочих около ста лет назад – в 1920-х годах – советск…
Подробнее
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Современный взгляд на лечение и профилактику
0
Очередная книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена сердечно-сосудистым заболеваниям. Сначала автор подробно описывает все…
Подробнее
Creazion. Вязание. Моё любимое хобби №2/2022
0
«Моё любимое хобби. Creazion» предлагает практичные и одновременно креативные модели европейских дизайнеров по вязанию крючком и спицами для всей семь…
Подробнее
Книга про твой мозг
0
Для кого данная книга? Она для тех, кто интересуется активным долголетием. Каждый человек хочет жить не просто долго, но и активно как в физическом, т…
Подробнее
Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день
0
Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с лич…
Подробнее
Современные шахматы: взгляд изнутри. 2018 год
0
Книга основана на избранных материалах, опубликованных в журнале «64 – Шахматное обозрение» в 2018 году. Свои лучшие партии комментируют Владимир Крам…
Подробнее
Заболевания кишечника. Современный взгляд на лечение и профилактику
0
«Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них», – говорил английский писатель Томас Мор. Наверное, можно предотвратить любы…
Подробнее
Журнал «Лиза» №15/2022
0
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
0
В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную ди…
Подробнее
Блинный дух
0
Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не …
Подробнее
Формирование готовности студентов к реализации непрерывной физкультурной деятельности детей
0
В монографии обобщена научно-исследовательская работа автора по проблеме профессиональной подготовки студентов – будущих инструкторов физической культ…
Подробнее
Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику
0
Как часто боль в спине нарушает все наши планы, заставляя срочно искать мази, кремы, растирания, которые не всегда оказываются под рукой? Очередная кн…
Подробнее
Gin Made Me Do It: 60 Beautifully Botanical Cocktails
0
2016 was officially the “year of gin” in the UK, with sales topping £1 billion! The brilliantly botanical spirit is much more than tonic’s sidekick, i…
Подробнее
Feasts From the Middle East
0
– Fast, fresh, affordable and delicious Middle Eastern food for the mass market from one of the fastest-growing, most exciting Lebanese restaurant bra…
Подробнее
COVID-19: Что делать?
0
Коронавирус COVID-19 (2019-nCov) — новая очень опасная коварная вирусная инфекция. Рекомендации изложены в книге популярно, но на научной основе. Учит…
Подробнее
Быстрый прорыв
0
Книга заслуженного тренера России Т.Н. Карамышевой – воспоминания о событиях, главным участником которых является она сама. Эти трогательные «запис…
Подробнее
Анализы. Актуальные сведения по лабораторным исследованиям под рукой
0
Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последн…
Подробнее
Tequila Made Me Do It: 60 tantalising tequila and mezcal cocktails
0
60 tantalising tequila and mezcal cocktailsTequila and mezcal are tipped to be the hot spirits of the year, and Tequila Made Me Do It offers everythin…
Подробнее
Бьюти-трансформация
0
Эта книга – результат моего опыта, профессионального и женского, результат многолетних размышлений и тренингов, в которых я участвовала и которые орга…
Подробнее
100 рецептов закусок, салатов и соусов
0
Здравствуйте. Перед вами мой первый сборник рецептов. В нем я постарался собрать наиболее популярные рецепты. Также в него я добавил рецепты блюд, кот…
Подробнее
Homemade Christmas and Festive Decorations: 25 Home Craft Projects
0
Add a touch of personality and creativity to your home with projects for Christmas, Easter, Halloween, Valentine’s and birthdays.Complete with step-by…
Подробнее
Туберкулез. Современный взгляд на лечение и профилактику
0
В. Н. Кривохиж – врач-фтизиатр высшей квалификационной категории, автор более 100 научных работ по проблемам туберкулеза. Его книга «Туберкулез. Совре…
Подробнее
Новогодние салаты. Похмельный салат. Диетический салат. Вкусные блюда с фото. Новогодние рецепты. Вкусные и простые. Детские салаты. Пошаговые рецепты
0
Новогодний стол - это не только время для встречи с близкими, но и настоящее искушение для ваших вкусовых рецепторов. И вот мы представляем вам "Рецеп…
Подробнее
The New Fashion Rules: Inthefrow
0
The rules of fashion have changed. The new digital era is all about being seen, liked and inspired. So how do we define ourselves through style? And …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация