Спорт, здоровье, красота
Самое популярноеНовое
Burda Special №07/2024
Классическая красота занимает особое место в искусстве и всегда будет эталоном для бьюти-индустрии. В мире моды образцы высокого стиля тоже актуальны …
ПодробнееMotoGP: скорость и страсть
Эта книга посвящена увлекательной истории MotoGP — чемпионата, который стал символом скорости, технологии и человеческой доблести. В ней исследуются и…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №39/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееПроСТО кухня с Александром Бельковичем. Восьмой сезон
Восьмая книга коллекционной серии по мотивам передачи «ПроСТО кухня» на канале СТС от талантливого шеф-повара, популярного телеведущего и блогера Алек…
ПодробнееОтчёт о восстановлении энергетической системы организма
Здесь рассказывается, как восстанавливать энергетическую систему организма. Называю так, но официального названия у этого пока нет. Это очень важно дл…
ПодробнееCreazion. Вязание. Моё любимое хобби №4/2024
«Моё любимое хобби. Creazion» предлагает практичные и одновременно креативные модели европейских дизайнеров по вязанию крючком и спицами для всей семь…
ПодробнееНа грани возможного
Эта книга — увлекательное путешествие в мир мотоспорта, раскрывающее его удивительные грани и тайны. Читатели смогут погрузиться в захватывающие исто…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №40/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееМама, сегодня готовлю я! Волшебная еда из русских сказок. Пирожки от Маши и медведя, румяный Колобок, суп царя Гороха и другое!
Спрашивал ли вас ребенок во время чтения сказок, что такое кисельные берега, как печь колобка или что за пирожки несла Маша в коробе для бабушки и дед…
ПодробнееLeftover Magic: Превратите остатки в вкусные блюда
В книге представлены рецепты для переработки остатков ужина в новые блюда: от фриттаты с овощами до пасты с мясными остатками.
ПодробнееЖурнал «Лиза» №44/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееСиловой фитнес. Элективный курс по физической культуре
В учебно-методическом пособии представлены теоретико-практические аспекты проектирования элективной дисциплины по физической культуре «Силовой фитнес»…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №41/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееФормула красоты Глюк’oZы.
Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что …
ПодробнееЗдоровое сердце: 20 рецептов с витаминами для сердечно-сосудистой системы
Здоровье сердца — основа нашего самочувствия и долголетия. Витамины, такие как витамин K, C, E, магний и калий, играют ключевую роль в поддержании здо…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №43/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееРожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных ур…
ПодробнееKnitting. Вязание. Моё любимое хобби №5/2024
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в…
ПодробнееСоставы. Лечебные компоненты
Нутриенты, компоненты мазей и других средств лечения. Как правильно выбрать.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную ин…
ПодробнееНовая Психосоматика. Отпусти свою болезнь и аллергию
Почти все свое детство я проболел и часто проводил время в больницах. И уже тогда я подсознательно знал, что можно вообще не болеть. Когда я будучи ре…
ПодробнееЖурнал «Лиза» №42/2024
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
ПодробнееВестник спортивной науки №4/2024
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
ПодробнееПрофилактика онкологии и аутоиммунных заболеваний
Профилактические меры и полезные привычки на каждый день для предотвращения онкологических и аутоиммунных заболеваний. Администрация сайта Литрес не н…
ПодробнееЗдоровые каши на завтрак
Завтрак – это важная часть дня, и правильный выбор блюда на утро может задать тон всему дню. Каши — идеальный вариант для тех, кто хочет зарядиться эн…
ПодробнееОбними себя одеждой. Стильный гардероб как путь к уверенности и успеху. 30+ ресурсных практик
Как получать удовольствие от своего внешнего вида? Как самостоятельно подобрать уместный и комфортный образ, который придаст уверенности и поможет про…
ПодробнееЖурнал «Лиза. Бабушкин компот» №10/2024
Толстый сборник кроссвордов. В каждом номере – более 150 сканвордов, кроссвордов, головоломок, судоку, а также масса интересных и познавательных истор…
ПодробнееИсцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Сборник аудиокниг: Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму; Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных пре…
ПодробнееПуть к стройности, красоте и счастью
Устали от бесконечных диет и возвращающихся килограммов? Мечтаете о стройной фигуре, сияющей коже и настоящем счастье? Автор книги «Путь …
ПодробнееБорщ без границ: рецепты из разных уголков мира
В этой книге представлены рецепты борща, адаптированные под кухню разных стран, например, мексиканский борщ с перцем чили, итальянский борщ с пармезан…
ПодробнееХоккейное противостояние. Суперсерия игр Канада – СССР
В сентябре 1972 года на хоккейных полях Канады и СССР состоялись восемь встреч сильнейших хоккеистов двух стран. Невероятные по своему накалу матчи по…
ПодробнееЖурнал «Лиза. Бабушкин компот» №11/2024
Толстый сборник кроссвордов. В каждом номере – более 150 сканвордов, кроссвордов, головоломок, судоку, а также масса интересных и познавательных истор…
ПодробнееУ гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий
Почему мы болеем?
Задумывались ли вы, почему одни люди легко справляются с болезнями, а другие страдают от хронических недугов? Ответ кроется в нашем …
ПодробнееСтол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста
К числу самых известных лечебных диет относится диета № 5, или «стол № 5», разработанная в числе прочих около ста лет назад – в 1920-х годах – советск…
ПодробнееДетское меню в воке: 25 рецептов, которые понравятся всей семье
Эта книга содержит 25 рецептов, специально подобранных с учётом вкусов детей. Все блюда готовятся быстро и легко, с использованием свежих, натуральных…
ПодробнееПросветление наоборот, или Безумно влюбленный
Книга основана на реальных событиях.
Наверное, автор до сих пор был бы скептиком и сам бы до конца не верил в то, на что способна подлинная, настоящая…
ПодробнееBurda №10/2024
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
ПодробнееСвязь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм
В своем практическом руководстве по работе с комплексным посттравматическим расстройством доктор Ариэль Шварц, клинический психолог и специалист по К-…
ПодробнееAgile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами
«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивироват…
ПодробнееПростые и быстрые вегетарианские бургеры
Рецепты, которые можно приготовить за 30 минут или меньше. Отлично подходит для занятых людей, которые хотят быстро поесть вкусный бургер.
ПодробнееОсновы кинезиологии
В книге описаны особенности строения и функции некоторых суставов человека и
мышц, обеспечивающих движения в этих суставах. Информация необходима для…
ПодробнееBurda Special №06/2024
Вряд ли другое время года вдохновляет нашу команду так же сильно, как осень, и мы с нетерпением ждем новый модный сезон! Весна и лето очаровывают возд…
ПодробнееДа, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с …
ПодробнееТриста плюс: Радикальное продление жизни
Спросите себя: «Кто я?». Обреченный на скорую смерть индивид или уникальная личность, способная жить долго и насыщенно? Общество навязывает мысль о то…
ПодробнееАльфа-мама: границы в семье с ребенком, отношения в семье с ребенком. Как создать надежную привязанность
Я вижу, ты на нуле. Нет, ты в минусе. О, этот долбаный ноль и минус, который мешает наслаждаться жизнью и материнством.
Малыш улыбнулся – радоваться б…
Подробнее











































