bannerbanner
logo

Спорт, здоровье, красота

Журнал «Лиза» №46/2022
Журнал «Лиза» №46/2022
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
The Knitter. Вязание. Моё любимое хобби №8/2022
The Knitter. Вязание. Моё любимое хобби №8/2022
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в…
Подробнее
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спо…
Подробнее
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…
Подробнее
Журнал «Лиза» №33/2022
Журнал «Лиза» №33/2022
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Burda вязание №2/2022
Burda вязание №2/2022
Burda Special Вязание – российская версия ведущего французского журнала Fait Main Tricot издательства Editions Dipa Burda – поможет создать модный три…
Подробнее
Журнал «Лиза» №42/2022
Журнал «Лиза» №42/2022
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.…
Подробнее
Лев Яшин. Вратарь моей мечты
Лев Яшин. Вратарь моей мечты
Остросюжетная спортивная драма о величайшем голкипере в истории мирового футбола. …Он должен был взять этот мяч. Но случилось необъяснимое. Мяч влетел…
Подробнее
The Knitter. Вязание. Моё любимое хобби №7/2022
The Knitter. Вязание. Моё любимое хобби №7/2022
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в…
Подробнее
Burda №11/2022
Burda №11/2022
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
Подробнее
Журнал «Лиза» №41/2022
Журнал «Лиза» №41/2022
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Йога тишины. За границами асан
Йога тишины. За границами асан
Книга посвящена исследованию того, что нам дают практики йоги, как они меняют судьбу, мировоззрение и внутреннее состояние каждого человека. Особое вн…
Подробнее
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуют…
Подробнее
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989
5
Рассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте. Опыт поиска и преодоления из первых рук. Цитаты: 1989 г. "Отработка ударов. …
Подробнее
Knipmode Fashionstyle №12/2022
Knipmode Fashionstyle №12/2022
Knipmode Fashionstyle – ежемесячный журнал по лицензии издательства New Skool Media B.V. Настоящая европейская мода в разных стилях и на все случаи жи…
Подробнее
Стрекоза №20/2022
Стрекоза №20/2022
Увлекательный журнал для девочек! Тематика журнала охватывает весь спектр вопросов, интересующих современную девочку-подростка:школьная жизнь,мода,сек…
Подробнее
Смертельный удар ниндзя
Смертельный удар ниндзя
В данном издании рассмотрены приемы безоружного (рукопашного) боя ниндзя – нинпо тайдзюцу, являющегося частью легендарного боевого искусства ниндзюцу.…
Подробнее
Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.
Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.
5
Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я…
Подробнее
Венец моды и традиции. Головные уборы народов мира
Венец моды и традиции. Головные уборы народов мира
3
Что говорит о человеке его шляпа? На протяжении всей истории человечества головной убор играл важнейшую роль в обществе, обладая богатой социальной и …
Подробнее
Ателье по пошиву одежды: бизнес, который убил мою маму
Ателье по пошиву одежды: бизнес, который убил мою маму
Главная героиня данной нонфикшн-книги - Александра - хочет проводить больше времени с дочкой, а потому в 2018-ом году, после декрета, решает открыть с…
Подробнее
Стрекоза №19/2022
Стрекоза №19/2022
Увлекательный журнал для девочек! Тематика журнала охватывает весь спектр вопросов, интересующих современную девочку-подростка:школьная жизнь,мода,сек…
Подробнее
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
5
Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "ОФП РТФ НЭТИ в 1986 году.Впоследствии это комплекс…
Подробнее
Как восстановить волосы
Как восстановить волосы
3
Алена Панова - специалист по косметическому уходу и создатель авторской методики по восстановлению волос. Как получить волосы мечты с помощью домашнег…
Подробнее
Рыболовный спорт: спиннинг с берега
Рыболовный спорт: спиннинг с берега
Эта книга о современном береговом спорте, хороших снастях и азартной рыбалке. Она написана для широкого круга спиннингистов: как начинающих спортсмено…
Подробнее
Фигура & лицо: подчеркни достоинства и скрой недостатки. Практикум
Фигура & лицо: подчеркни достоинства и скрой недостатки. Практикум
Немногие отваживаются спокойно и непредвзято рассмотреть себя в зеркале со всех сторон. Намного приятнее грезить о себе другой, более совершенной! Одн…
Подробнее
Исцеляющий свет просветления
Исцеляющий свет просветления
5
Ясное мышление или как снять кармические блоки. Совершенство означает то, что приводит вас к радости. Мудрость – фактор, который является причиной для…
Подробнее
Четыре тела
Четыре тела
Что есть жизнь, смысл жизни и смерти, откуда берутся страдания и что такое мир Духа, вопросы, на которые отвечает этот рассказ.
Подробнее
Москва – один большой бойцовский клуб
Москва – один большой бойцовский клуб
5
В «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов. А если чуть изменить ситуацию? В последнее время на турнирах Российской Лиги Муай Т…
Подробнее
Дресс-код. Голая правда о моде
Дресс-код. Голая правда о моде
Человеку свойственно себя украшать, и порой в стремлении выделиться он может зайти слишком далеко. Для мира моды характерны не только изысканные туале…
Подробнее
Knipmode Fashionstyle №11/2022
Knipmode Fashionstyle №11/2022
Knipmode Fashionstyle – ежемесячный журнал по лицензии издательства New Skool Media B.V. Настоящая европейская мода в разных стилях и на все случаи жи…
Подробнее
Связь с мирозданием на основе диалога
Связь с мирозданием на основе диалога
Диалог основан на непосредственных контактах общения двух групп землян. Основные темы: судьба человечества; устройство материального и духовного мира;…
Подробнее
От «короны» к Короне
От «короны» к Короне
Книга посвящена воплощению в жизнь рискованной и почти неосуществимой идеи — за один год пройти все вершины проекта «Корона Урала» группой, состоящих …
Подробнее
Burda №09/2022
Burda №09/2022
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
Подробнее
Современные лекарственные средства
Современные лекарственные средства
В настоящее время существует огромное множество медицинских препаратов и их лекарственных форм, рекомендуемых для лечения и облегчения симптомов разли…
Подробнее
Burda Special №10/2022
Burda Special №10/2022
Тема этого номера – «13 стильных и простых моделей». В этом выпуске вы найдете все необходимое для ваших ребятишек, чтобы им было комфортно и весело с…
Подробнее
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фрон…
Подробнее
Боевая система рукопашного боя спецназа
Боевая система рукопашного боя спецназа
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материа…
Подробнее
Журнал «Лиза» №35/2022
Журнал «Лиза» №35/2022
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Я выбираю здоровье! Выход есть!
Я выбираю здоровье! Выход есть!
В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться…
Подробнее
Burda Special №9/2022
Burda Special №9/2022
Тема этого номера – «15 новых моделей». Хочешь обновить осенний гардероб? Легко! Все эти модные вещи ты без труда сошьешь сама, даже не имея опыта. Эл…
Подробнее
Японская система тренировок. Метод Табата
Японская система тренировок. Метод Табата
Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать…
Подробнее
Пеп Гвардиола. На пике
Пеп Гвардиола. На пике
Хосеп Гвардиола – сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля «Барселоны», превосходит все, чего ранее до…
Подробнее
Журнал «Лиза» №34/2022
Журнал «Лиза» №34/2022
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно
Как получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог, автор блога @do…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация