bannerbanner
logo

Спорт, здоровье, красота

Журнал «Лиза» №45/2022
0
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Burda Special №9/2022
0
Тема этого номера – «15 новых моделей». Хочешь обновить осенний гардероб? Легко! Все эти модные вещи ты без труда сошьешь сама, даже не имея опыта. Эл…
Подробнее
Японская система тренировок. Метод Табата
0
Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать…
Подробнее
Пеп Гвардиола. На пике
0
Хосеп Гвардиола – сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля «Барселоны», превосходит все, чего ранее до…
Подробнее
Журнал «Лиза» №34/2022
0
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Журнал «Лиза» №46/2022
0
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
The Knitter. Вязание. Моё любимое хобби №8/2022
0
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в…
Подробнее
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы
0
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спо…
Подробнее
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
0
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…
Подробнее
Журнал «Лиза» №33/2022
0
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Burda вязание №2/2022
0
Burda Special Вязание – российская версия ведущего французского журнала Fait Main Tricot издательства Editions Dipa Burda – поможет создать модный три…
Подробнее
Журнал «Лиза» №42/2022
0
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
0
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.…
Подробнее
Лев Яшин. Вратарь моей мечты
0
Остросюжетная спортивная драма о величайшем голкипере в истории мирового футбола. …Он должен был взять этот мяч. Но случилось необъяснимое. Мяч влетел…
Подробнее
The Knitter. Вязание. Моё любимое хобби №7/2022
0
Представляем любителям рукоделия новый журнал, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в…
Подробнее
Burda №11/2022
0
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
Подробнее
Журнал «Лиза» №41/2022
0
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Йога тишины. За границами асан
0
Книга посвящена исследованию того, что нам дают практики йоги, как они меняют судьбу, мировоззрение и внутреннее состояние каждого человека. Особое вн…
Подробнее
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
0
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуют…
Подробнее
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989
5
Рассказы людей, начавших заниматься единоборствами уже в зрелом возрасте. Опыт поиска и преодоления из первых рук. Цитаты: 1989 г. "Отработка ударов. …
Подробнее
Knipmode Fashionstyle №12/2022
0
Knipmode Fashionstyle – ежемесячный журнал по лицензии издательства New Skool Media B.V. Настоящая европейская мода в разных стилях и на все случаи жи…
Подробнее
Стрекоза №20/2022
0
Увлекательный журнал для девочек! Тематика журнала охватывает весь спектр вопросов, интересующих современную девочку-подростка:школьная жизнь,мода,сек…
Подробнее
Смертельный удар ниндзя
0
В данном издании рассмотрены приемы безоружного (рукопашного) боя ниндзя – нинпо тайдзюцу, являющегося частью легендарного боевого искусства ниндзюцу.…
Подробнее
Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.
5
Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я…
Подробнее
Венец моды и традиции. Головные уборы народов мира
3
Что говорит о человеке его шляпа? На протяжении всей истории человечества головной убор играл важнейшую роль в обществе, обладая богатой социальной и …
Подробнее
Ателье по пошиву одежды: бизнес, который убил мою маму
0
Главная героиня данной нонфикшн-книги - Александра - хочет проводить больше времени с дочкой, а потому в 2018-ом году, после декрета, решает открыть с…
Подробнее
Стрекоза №19/2022
0
Увлекательный журнал для девочек! Тематика журнала охватывает весь спектр вопросов, интересующих современную девочку-подростка:школьная жизнь,мода,сек…
Подробнее
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
5
Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "ОФП РТФ НЭТИ в 1986 году.Впоследствии это комплекс…
Подробнее
Как восстановить волосы
3
Алена Панова - специалист по косметическому уходу и создатель авторской методики по восстановлению волос. Как получить волосы мечты с помощью домашнег…
Подробнее
Рыболовный спорт: спиннинг с берега
0
Эта книга о современном береговом спорте, хороших снастях и азартной рыбалке. Она написана для широкого круга спиннингистов: как начинающих спортсмено…
Подробнее
Фигура & лицо: подчеркни достоинства и скрой недостатки. Практикум
0
Немногие отваживаются спокойно и непредвзято рассмотреть себя в зеркале со всех сторон. Намного приятнее грезить о себе другой, более совершенной! Одн…
Подробнее
Исцеляющий свет просветления
5
Ясное мышление или как снять кармические блоки. Совершенство означает то, что приводит вас к радости. Мудрость – фактор, который является причиной для…
Подробнее
Четыре тела
0
Что есть жизнь, смысл жизни и смерти, откуда берутся страдания и что такое мир Духа, вопросы, на которые отвечает этот рассказ.
Подробнее
Москва – один большой бойцовский клуб
5
В «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов. А если чуть изменить ситуацию? В последнее время на турнирах Российской Лиги Муай Т…
Подробнее
Дресс-код. Голая правда о моде
0
Человеку свойственно себя украшать, и порой в стремлении выделиться он может зайти слишком далеко. Для мира моды характерны не только изысканные туале…
Подробнее
Knipmode Fashionstyle №11/2022
0
Knipmode Fashionstyle – ежемесячный журнал по лицензии издательства New Skool Media B.V. Настоящая европейская мода в разных стилях и на все случаи жи…
Подробнее
Связь с мирозданием на основе диалога
0
Диалог основан на непосредственных контактах общения двух групп землян. Основные темы: судьба человечества; устройство материального и духовного мира;…
Подробнее
От «короны» к Короне
0
Книга посвящена воплощению в жизнь рискованной и почти неосуществимой идеи — за один год пройти все вершины проекта «Корона Урала» группой, состоящих …
Подробнее
Burda №09/2022
0
Секрет популярности журнала Burda (Бурда) в том, что благодаря ему каждая женщина может осуществить свою мечту одеваться модно и красиво. Журнал Burda…
Подробнее
Современные лекарственные средства
0
В настоящее время существует огромное множество медицинских препаратов и их лекарственных форм, рекомендуемых для лечения и облегчения симптомов разли…
Подробнее
Burda Special №10/2022
0
Тема этого номера – «13 стильных и простых моделей». В этом выпуске вы найдете все необходимое для ваших ребятишек, чтобы им было комфортно и весело с…
Подробнее
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
0
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фрон…
Подробнее
Боевая система рукопашного боя спецназа
0
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материа…
Подробнее
Журнал «Лиза» №35/2022
0
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из ж…
Подробнее
Я выбираю здоровье! Выход есть!
0
В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация