Поджанры:
Спорт
Самое популярноеНовое
Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.
Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я…
ПодробнееВелоэкономика. Как велокультура меняет город и нас
Как превратить город, настроенный против развития велосипедной инфраструктуры, в одну из самых удобных площадок для велосипедистов в мире? Какие довод…
ПодробнееМое проклятие российскому футболу. Заметки бывшего футбольного болельщика
«Когда это началось, не вспомню. Год назад, два, три? Я перестал желать побед российским футбольным командам, играющим в зарубежных турнирах. Такого р…
ПодробнееЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееМой путь в йогу. Философия, любовь, трансформация
Реальный опыт 40-летней женщины, начавшей заниматься йогой, приводит ее к неожиданным открытиям. События, которые начинают разворачиваться, ее оздоров…
Подробнее10 Minutes In The Morning: Yoga and Diet Plan
Everyone needs a morning energizer. This unique 28 day yoga and diet plan will make you 10lbs lighter and 10 times happier as Britain’s no 1 name in y…
ПодробнееМуай Тай по-сибирски. 1994 г.
Размах Заяшникова был действительно широкий, сибирский. Был создан профессиональный клуб по тайскому боксу «Ермак». Тайским боксом заинтересовались и …
ПодробнееЮность каратиста: тренировки и студенчество 80-х. 1989 г.
Цитата:«Да не бойтесь вы», — говорит Сэнсэй.«Не прошел удар даже на один сантиметр (мимо или не достал) — он уже не прошел! Не надо концентрироваться …
ПодробнееRULES OF THE FIGHT. «…why they take part in close-to-street fight ultimate fighting»
Russian Muay Thai League President and coach Sergey Zayashnikov organizes street brawl not so often – all in all, it’s a big risk.
«I can’t predict al…
ПодробнееСамооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для с…
ПодробнееЦигун для начинающих
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных услов…
ПодробнееБегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев.
Даже если …
ПодробнееДомашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальн…
ПодробнееСпарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.
Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе.Цитаты:- Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я…
ПодробнееNutrition For Canadians For Dummies
Contains the latest information from Canada's Food Guide Get the facts on good nutrition, slim down, and feel great Good nutrition is the key to a hea…
ПодробнееМосква – один большой бойцовский клуб. 2006 г.
В «андеркарде» проф.боев обычно ставят бои начинающих спортсменов.А если чуть изменить ситуацию?В последнее время на турнирах Российской Лиги Муай Тай…
ПодробнееЙога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «„7 духовных законов йоги“» духовного лидера современности и автора много…
ПодробнееКак научиться танцевать, если ты взрослый
Если вы думаете, что на танцы нужно было идти в три годика или никогда, то вы заблуждаетесь. Вы можете научиться танцам, будь вы любого пола, возраста…
ПодробнееSummary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn
Notice: This is a SUMMARY of “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness” by Jon Kabat-Zinn.
Jo…
ПодробнееBig Fry: Barry Fry: The Autobiography
This edition does not include images.Barry Fry was one of the most colourful characters in English football. His journeyman career took him to Old Tra…
ПодробнееУчебно-методическое пособие по Ицюань. Внутренний стиль китайского ушу. Школа мастера Яо Ченжуна
Данное пособие предназначено для широкого круга практикующих внутренний стиль ушу Ицюань. В пособии представлена теория и практика стиля, а также прог…
ПодробнееЭнциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть…
ПодробнееНовак Джокович – герой тенниса и лицо Сербии
Новак Джокович не просто один из величайших в мире теннисистов – в сущности, он полномочный представитель своей родины, Сербии. А это – задача непрост…
ПодробнееБодибилдинг и другие секреты успеха
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер…
ПодробнееДумай! Бодибилдинг без стероидов!
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, …
ПодробнееЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающие…
ПодробнееЙога. Большая книга лучших асан
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их …
ПодробнееIl Metodo X
Nel libro viene descritto un metodo efficace per vincere alle scommesse calcistiche
L'autore illustra e descrive in maniera esemplare un metodo finalm…
ПодробнееThe Illustrated Food Remedies Sourcebook
An A-Z of the foods that can be used as natural remedies to prevent and cure common ailments.Comprehensive and fully illustrated throughout, The Illus…
ПодробнееТайский бокс: для тех, кому за 30-ть. 2006 г.
Эта история рассказывает о тех, кто тренируется, находясь в возрасте, неинтересном для профессиональных тренеров и менеджеров тайского бокса. О тех, к…
ПодробнееПервый учитель муай тай в России. Sanit Konak (THA). 1993 г.
Рассказ о первом тренере по муай тай из Таиланда Санит Конак, который провел 2 месячных семинара Российской Лиги муай Тай в Новосибирске в 1993 - 1994…
ПодробнееВсе про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орло…
ПодробнееПравило № 2 – нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте
Дэн Мильштейн – основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных хоккеистов Н…
ПодробнееPregnancy For Dummies
Your complete guide to having a healthy, happy pregnancy This updated and expanded third edition of Pregnancy ForDummies offers mothers-to-be practica…
ПодробнееЙога для позвоночника и суставов
Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не …
ПодробнееУспех слезам не верит
Лиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинается с финала соревнования по художественной гимнаст…
ПодробнееPassing and Catching while Moving - Part 1
Passing and catching are two basic techniques in handball, which have to be continuously practiced and improved in training. The 25 practical exercise…
ПодробнееAdrenal Fatigue For Dummies
The easy way to take charge of your adrenal health Despite their small size, the adrenal glands play an important role in the body, producing numerous…
ПодробнееYoga For Dummies
Sharing the benefits of yoga in a way that everyone can enjoy and understand Practicing yoga has many health benefits, including improving your overal…
ПодробнееSëmundja E Alzheimerit I
Çfarë është kjo sëmundje? Cilat janë shkaqet? Çfarë pasojash sjell? Zbuloji të gjithë çelësat e sëmundjes së Alzheimerit.
Alzheimeri është një sëmundj…
ПодробнееProblem Based Learning in Health and Social Care
Problem-Based Learning in Health and Social Care offers a practical insight into the opportunities, benefits and challenges of using problem-based lea…
ПодробнееRock Climbing
Rock climbing is a very healthy and challenging physical activity. In this activity climbers climb up the natural or artificial rocks and try to reach…
ПодробнееАлена Савченко. Долгий путь к олимпийскому золоту
Эта удивительная история, полная поражений и побед, слез и улыбок, разочарований и счастья, началась в 1987 году, когда маленькой девочке Алене подари…
ПодробнееFoggy on Bikes
Carl Fogarty, four-time Superbike World Champion and bestselling author, draws on 18 years of international motorcycle riding to give readers a compre…
Подробнее










































