Поджанры:
Спорт
Самое популярноеНовое
Современная система спортивной подготовки
В монографии, изданной впервые четверть века назад, подведены итоги развития отечественной системы спорта на рубеже ХХI века. Описаны основные компоне…
ПодробнееХоккейный клуб СКА
Главные факты о клубе – с момента создания первой команды в 1946 году до наших дней. Вы узнаете, каким образом СКА превратился из первопроходцев канад…
ПодробнееВсемирный посол бега
Когда я по сути рухнул на раскалённые камни Дворцовой площади после пересечения финишной черты, то понял, что это невероятное чувство мне захочется ис…
ПодробнееКубок Астраханской области (1948—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена розыгрышу Кубка Астраханской области по футболу. В данном издании отражен…
ПодробнееПульт управления мозгом. Книга-тренажёр
«Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр» — практическое руководство по спортивной психологии, помогает спортсмену управлять своим состоянием, не подд…
ПодробнееСиловой шпагат в спорте. Практическое руководство
Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна предлагае…
ПодробнееЛечебная физическая культура при различных заболеваниях позвоночника у студентов специальной медицинской группы
Рассмотрена характеристика заболеваний позвоночника у студентов специальной медицинской группы. Раскрыты сущность понятия «лечебная физическая культур…
ПодробнееSerious Survival: How to Poo in the Arctic and Other essential tips for explorers
Over a period of five years, the BBC took groups to the world’s most inhospitable places for Serious Jungle, Serious Amazon, Serious Desert, Serious A…
ПодробнееТяжелая атлетика Ленинграда 1970—1974. Чемпионы, призеры и результаты
Третья книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Лени…
ПодробнееПринципы обучения владению саблей. История фехтования
Книга была издана в 1869 году и представляет собой компактную инструкцию для изучения фехтования длинноклинковым оружием, которая была составлена на о…
ПодробнееСила йоги: Как упражнения влияют на тело и разум
"Сила йоги: Как упражнения влияют на тело и разум" — захватывающая книга, раскрывающая всю глубину и многогранность древнего искусства йоги в современ…
ПодробнееКаратэ Бункай Кёкусинкай. Гладиатор 1.0. Уровень 08 и 07 кю. Книга 2: Синяя
Это одна из книг серии «Бункай Кёкусинкай» представляет собой четкую методику. Все книги содержат единую теорию (и она была опубликована в книгах: «Гл…
ПодробнееПримерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПервенство и Кубок Астрахани. Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание серии «История и статистика Российского футбола» посвящена Первенству и розыгрышу Кубка Астрахани по футболу. В данном издании отражены…
ПодробнееКомбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие
Комбат Арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, направленная, в первую очередь, на обучение технике поединка. Пятый уровень — заключ…
Подробнее5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остео…
ПодробнееВиктор и Сергей Шустиковы. «Торпедо» – их жизнь, история, судьба…
Книга посвящена династии Шустиковых, отдавших свои лучшие годы любимому клубу – «Торпедо». Виктор Шустиков играл в те незабвенные времена, когда коман…
Подробнее100 правил как похудеть
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я окончил государственный унив…
ПодробнееЙога для всех
Йога не имеет ничего общего с тайными учениями, равно как и с белой и чёрной магией. Не стоит также думать, что цель йоги сводится только к тому, чтоб…
ПодробнееКлючевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга Ти…
ПодробнееКубок Архангельской области по футболу (1938—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данная брошюра посвящена розыгрышу Кубка Архангельской области по футболу. В данном издании отражены только известные данные по участникам (команд) ту…
ПодробнееЗлатан Ибрагимович. Только бог может судить меня
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПодтягивания – 155 вариантов выполнения
Подтягивания — очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете …
ПодробнееНаедине с собой. Как стать осознанным в современном мире
Осознанность стала популярной в наше время. Но что это такое? Так ли важно быть осознанным? Новое модное слово или практика, меняющая жизнь?
ПодробнееОлимпийское противостояние. Поколение победителей
В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал большой политикой. Джон Кеннеди как-то сказал по этом…
ПодробнееАзбука футбола. Увлеки своего ребёнка самой популярной игрой!
Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, обладатель многочисленных журналистских премий и наград. Увлёкся футболом ещё в 6…
ПодробнееПохудей! №12/2017
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровь…
ПодробнееКриштиану Роналду. Тренируйся, играй и становись великим: все о любимом спортсмене для юных читателей
Криштиану Роналду – это не просто имя, это символ страсти, силы и сердца, который стал одним из величайших футболистов всех времен!
Благодаря своей бе…
ПодробнееA comprehensive manual for elite open water swimmers
Open water swimming is a unique and challenging discipline within the world of aquatics. Unlike pool swimming, open water events take place in natural…
ПодробнееФехтование палашом и палкой. История фехтования
Книга «Фехтование палашом и палкой. На основе адаптации последнего европейского опыта преподавания в военных школах Франции, Италии и Соединенных Штат…
ПодробнееИзмени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
Наша жизнь движется в сторону постоянного самосовершенствования, иначе она лишена смысла. Нам следует перестать бездельничать, просиживая штаны на див…
ПодробнееHealing PCOS
From certified health coach and founder of PCOS Diva, a large online PCOS community, a proven 21-day diet and lifestyle plan to help women with polycy…
ПодробнееСборная Бразилии по футболу 1958
Здесь рассказано про сборную Бразилии по футболу 1958 года! Эта история потрясла весь футбольный мир, когда южноамериканцы впервые завоевали кубок мир…
ПодробнееЧемпионат Волгоградской области (1946—2022). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена чемпионату Волгоградской (до 1962 года Сталинградской) области по футболу…
ПодробнееИскусство айкидо: теория и практика. Руководство для инструкторов
Руководство включает в себя две части:
1) теоретические аспекты айкидо;
2) прикладные аспекты.
Особое внимание уделено психологической составляющей ор…
ПодробнееThe Holy Sh*t Moment: How lasting change can happen in an instant
From internationally syndicated fitness columnist and author, James Fell, comes a no-nonsense guide on how to get in shape, fix your finances, allevia…
ПодробнееО чем врачи вам не говорят №07/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…
ПодробнееMate in 1 move
This book is a checkmate in 1 move. It uses various motives: a checkmate on the last line, a checkmate using a pin and a double check. For coaches and…
ПодробнееКубок и Суперкубок Волгоградской области (1940—2023). Серия «История и статистика Российского футбола»
Данное издание из серии «История и статистика Российского футбола» посвящена розыгрышу Кубка и Суперкубка Волгоградской (до 1962 года Сталинградской) …
ПодробнееАнатомия упражнений на растяжку
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную на…
ПодробнееКаратэ Бункай Кёкусинкай. Гладиатор 1.0. Уровень 10 и 09 кю. Книга 1: Оранжевая
Данная книга одна из серии книг по «Бункай Кёкусинкай» и представляет собой четкий план освоения. Все книги содержат единую методику, но каждый уровен…
Подробнее100 очень необычных фактов про спорт
Спорт — это не только соревнования и рекорды, но и удивительные истории, странные традиции и необычные виды активности, которые порой вызывают недоуме…
ПодробнееХудеть с умом: научный подход к снижению веса
«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путеводитель к здоровому, стройному и энергичному телу…
ПодробнееМиотонический оргазм или оргазм от скрещивания ног. Как его получить – техники и тренировки
Миотонический оргазм представляет собой физиологическую реакцию, которая может быть достигнута с помощью определенных техник и тренировок. Эта форма о…
ПодробнееВолшебная палочка. Доступная система изометрической гимнастики
Как часто мы мечтаем о том, чтобы в нашей жизни появилась волшебная палочка! Взмахнули — и все стало хорошо. Доходит до трагикомедии — в мечтах о чуде…
Подробнее











































