Спорт

An A-Z guide to martial arts heroesWho gave Bruce Lee advice on kicking and taught Muhammad Ali how to punch? Which Welshman is revered in Japan as a …

Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных н…

Что же лучше ударная техника единоборств или бокса? Как совместить ноги занимающегося единоборствами и руки боксера? На эту тему написана настоящая к…

The fifth book from bestselling author and specialist foster carer Casey Watson.A recent census shows that there are at least 175,000 child carers in …

From basketball hoops to cricket bats, the role community sports play in our cities and how crucial they are to diversity and inclusion. "The vir…

Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе дел…

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…

Find out how to give yourself a natural facelift with this illustrated guide to the art of face massage. Discover the revolutionary non-surgical techn…

Joanna Hall, the popular diet and fitness presenter for ITV’s This Morning show, reveals her simple 5 step fat loss plan. The golden rule is ‘no carbs…

The beguiling story of one boy’s dream to play in goal, that most British of positions, culminating in the moment when he faces the mighty Zico …If th…

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалт…

The objective of this training unit is to develop a simple initial action after a fast throw-off. Following warm-up and a coordination run exercise, t…

Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на …

Перед вами своего рода экспресс-введение в историю и теорию набирающего популярность в России вида спорта — регби. Данная книга будет особенно интерес…

Цель пособия – оказание методической помощи в реализации волейбола как средства физического воспитания в условиях образовательной организации, посредс…

Издание, которое вы держите в руках, – логическое продолжение предыдущей книги автора «Йогатерапия». Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит чита…

After her husband died of cancer, 57-year-old Rosie set off to run around the world, raising money in memory of the man she loved. Followed by wolves,…

The perfect pocket guide to boosting your immune system for better physical and mental health all year round.Tiredness, frequent colds, infections, al…

Все негативные мысли в вашем уме - хранятся так долго, что вынуждают вас видеть в негативном настрое все окружающее вас. И это причиняет вам боль, бол…

Preparing for Professional Practice in Health and Social Care is the ultimate companion for students and newly qualified practitioners in occupational…

Эта книга — не только моя история преподавателя йоги, прошедшего путь от занятий «для себя» до открытия студии, но и истории других женщин. У каждой —…

За успехом любого знаменитого футболиста стоит его семья. Главным образом — отец. За Пеле стоит его отец — профессиональный футболист. За Платини — от…

By allowing the body to rest and heal itself naturally, fasting not only restores energy and well-being but also treats conditions such as rheumatoid …

Revolutionise your life one day at a time with this empowering handbook designed for men and women which provides simple strategies for each element o…

This one-stop practical guide will show you how to lose weight in the way that’s best suited to your body and lifestyle. To make your progress easier,…

В учебном пособии представлены современные научные сведения о подготовке спортсменов к соревновательной деятельности. Студенты – будущие тренеры по сп…

From the #1 international bestselling author of THE REVENANT – the book that inspired the award-winning movie – comes the fascinating story of America…

‘Mind Body Bowl is the perfect balance. The recipes are simple, delicious and something you will want to eat every day. It will become your go-to reci…

Over 200 iconic products that are among the best and most influential in the beauty world – past, present and future.‘Sali Hughes has created a univer…

В своей книге автор, легендарный спортивный комментатор, рассказывает о важнейших событиях истории футбольного клуба «Зенит» за последние четверть век…

Пособие включает в себя информационно-методические материалы, психодиагностические методики и практические задания. Работа с пособием поможет студента…

История, развитие, становление вида спорта. Чемпионы Олимпийских игр, мира, Европы, Советского Союза и России. Фамилии и результаты.

An expert mountaineer cracks Everest’s most intriguing mystery – did Mallory and Irvine reach the summit before they perished on its slopes? On the 6…

This complete self-teaching guide is the perfect handbook for beginners and students alike. It uniquely links Eastern and Western approaches to reflex…

Tom Daley is an Olympian. He has learnt from the very best about how to stay healthy, fit and positive – and now he’s ready to share those secrets wit…

Эта история рассказывает о тех, кто тренируется, находясь в возрасте, неинтересном для профессиональных тренеров и менеджеров тайского бокса. О тех, к…

«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари! Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в IT-корпорациях? Практикуют йогу от всемирно известн…

MILLY’S REAL FOOD is all about going back to basics and creating tasty classics from scratch with a modern twist, making food a pleasure; both the rit…

A true-life sporting memoir of one of the best batsman in the game who stunned the cricket world when he prematurely ended his own England career. Tre…

Возрождение «Ливерпуля» – это инсайдерская история Саймона Хьюза спортивного журналиста и автора, о суперуспешном сезоне 2018/19, когда «Ливерпуль» по…

Чиновник Ромашкин хотел спокойно дожить до выходных, а стал легендой хоккея. Рассказ о том, как тяжело отказывать.

Sleep is something all new parents want, both for themselves and their babies. This book offers background information and practical steps to help you…

The former Prime Minister examines the early history of one of the great loves of his life in a book that sheds new light on the summer game’s social …

Рассказ о первом тренере по муай тай из Таиланда Санит Конак, который провел 2 месячных семинара Российской Лиги муай Тай в Новосибирске в 1993 - 1994…

What is different about teams that are consistent winners, those teams that always seem to bring their A-game when the stakes are highest? A positive …