bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт

Больше, чем футбол. Правдивая история: взгляд изнутри на спорт №1
Больше, чем футбол. Правдивая история: взгляд изнутри на спорт №1
3
Автор назвал свою книгу «Больше, чем футбол» и оправдал это заявление. Он действительно затрагивает темы большие, чем игра № 1. Это рассказ о людях зн…
Подробнее
Программа дополнительного образования детей «Самбо»
Программа дополнительного образования детей «Самбо»
Дополнительная образовательная программа «САМБО» разработана для обучающихся 10 – 17 лет. Программа рассчитана на 8-9 лет обучения и предусмотрена для…
Подробнее
Программа по боевому самбо
Программа по боевому самбо
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Идеальный пресс. Трехнедельный курс
Идеальный пресс. Трехнедельный курс
Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, трен…
Подробнее
Оздоровление при помощи восточных практик
Оздоровление при помощи восточных практик
Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, ме…
Подробнее
Рекомендации по особенностям формирование специальных двигательных и координационных качеств тхеквондистов на примере сборной команды России по тхэквондо (ВТФ): учебно-методическое пособие
Рекомендации по особенностям формирование специальных двигательных и координационных качеств тхеквондистов на примере сборной команды России по тхэквондо (ВТФ): учебно-методическое пособие
Уникальный обобщенный тренерский опыт. Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров-преподавателей, инструкторов, специалистов, спортсменов …
Подробнее
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
3
В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу…
Подробнее
Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие
Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие
Работа предназначена для подготовки студентов ИФК к практической работе в качестве преподавателей-тренеров по кёкусинкай каратэ (спортивный раздел). О…
Подробнее
Мегасила мышц задних дельт
Мегасила мышц задних дельт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночник…
Подробнее
Футбол. Уроки профессионала для начинающих
Футбол. Уроки профессионала для начинающих
Какой спорт сегодня в мире самый популярный? Ответ очевиден: футбол! Миллионы людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в …
Подробнее
Программа по по тайскому боксу (муайтай)
Программа по по тайскому боксу (муайтай)
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам
Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивно…
Подробнее
Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ
Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ
Это второе издание программы, переработанное и дополненное новыми материалами спортивной практики. Первое издание публиковалось в 2003 году Главным Уп…
Подробнее
Мегасила передней зубчатой мышцы
Мегасила передней зубчатой мышцы
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позво…
Подробнее
Слеза чемпионки
Слеза чемпионки
3
Ирина Роднина по опросу ВЦИОМ 2010 года включена в десятку кумиров ХХ века в России – наряду с Гагариным, Высоцким, Жуковым, Солженицыным… Великих спо…
Подробнее
Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДА
Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДА
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Экстремальное автовождение.Секреты и советы
Экстремальное автовождение.Секреты и советы
Экстремальное вождение – это не упражнения для каскадеров и не лихое нарушение правил дорожного движения, как кто-то может подумать. Экстремальное вож…
Подробнее
Программа по вольной борьбе для групп спортивного оздоровления, начальной подготовки и учебно-тренировочных групп
Программа по вольной борьбе для групп спортивного оздоровления, начальной подготовки и учебно-тренировочных групп
Дополнительная образовательная программа «Вольная борьба» разработана для обучающихся 10–17 лет. Программа рассчитана на 8 лет обучения и предусмотрен…
Подробнее
Мегасила подостной и малой круглой мышц
Мегасила подостной и малой круглой мышц
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузк…
Подробнее
Идеальный возраст 30+. Уход за телом
Идеальный возраст 30+. Уход за телом
Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Чтобы сохранить красоту и здоровье, вы готовы бороться с первыми возрастными измен…
Подробнее
Рабочая программа по спортивной радиопеленгации для групп высшего спортивного мастерства
Рабочая программа по спортивной радиопеленгации для групп высшего спортивного мастерства
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивно…
Подробнее
Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ
Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ
Монографический труд представляет первую в нашей стране учебно-образовательную программу развития личности через систему образовательно-тренировочного…
Подробнее
Программа по кудо
Программа по кудо
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Мегасила подлопаточной мышцы
Мегасила подлопаточной мышцы
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночн…
Подробнее
Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши. Практики волхвов
Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши. Практики волхвов
5
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда в…
Подробнее
Идеальный возраст 20+. Уход за телом
Идеальный возраст 20+. Уход за телом
Каждому возрасту соответствует особая программа ежедневного ухода. Если вам 20 лет, вы молоды и красивы, но поддержание красоты – это целое искусство,…
Подробнее
Программа по кикбоксингу
Программа по кикбоксингу
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Программа по тхэквондо (ВТФ)
Программа по тхэквондо (ВТФ)
3
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Мегасила надостной мышцы
Мегасила надостной мышцы
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.…
Подробнее
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
4
Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Ч…
Подробнее
Идеальный возраст 40+. Уход за телом
Идеальный возраст 40+. Уход за телом
Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и от того еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, требуется п…
Подробнее
Мануальная гимнастика для позвоночника
Мануальная гимнастика для позвоночника
Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, автор новой революционной м…
Подробнее
Имбирный напиток для похудения
Имбирный напиток для похудения
Имбирь – одна из самых полезных специй. Аюрведа называет его «универсальным лекарством» и уже более 2000 лет использует для лечения самых разных болез…
Подробнее
Мегасила мышц передних дельт
Мегасила мышц передних дельт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночн…
Подробнее
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура
Лечебная физическая культура, или, проще говоря, ЛФК, – это большой комплекс, предназначенный для лечения и профилактики целого ряда заболеваний орган…
Подробнее
Простая йога. Лучшие асаны
Простая йога. Лучшие асаны
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы…
Подробнее
Лечебная гимнастика для позвоночника
Лечебная гимнастика для позвоночника
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебн…
Подробнее
Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация
Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация
3
Кудряшов Николай Иванович – спортивный психолог, автор Системы целостного волнового движения, гендерных телодвижений, вибрационного боя. Преподаватель…
Подробнее
Мегасила мышц задних разгибателей предплечий
Мегасила мышц задних разгибателей предплечий
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой раз…
Подробнее
Теннис для начинающих. Книга-тренер
Теннис для начинающих. Книга-тренер
4
Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто у…
Подробнее
Легкая и эффективная практика похудания
Легкая и эффективная практика похудания
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой в…
Подробнее
С самого начала (путь тренера)
С самого начала (путь тренера)
Контактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с детьми с самого начала. Дети впервые пришли в секцию и…
Подробнее
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
3
Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья. Циклическая фитнес-програм…
Подробнее
Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. Для занятий с детьми 2-7 лет
Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. Для занятий с детьми 2-7 лет
В пособии представлены программа и методические рекомендации по физическому воспитанию детей дошкольного возраста: физкультурно-оздоровительной работе…
Подробнее
Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями
Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями
Какой вид спорта сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол! Тысячи людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация