bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт

100 великих футбольных клубов
100 великих футбольных клубов
Футбол – самая популярная игра. Вот уже более полутора веков этот командный вид спорта приковывает к себе внимание миллионов болельщиков. На страницах…
Подробнее
Развитие сферы туризма: повышение эффективности использования потенциала территорий
Развитие сферы туризма: повышение эффективности использования потенциала территорий
В книге публикуются материалы научно-практической конференции «Развитие сферы туризма: повышение эффективности использования потенциала территорий», с…
Подробнее
Русский рукопашный бой в 10 уроках
Русский рукопашный бой в 10 уроках
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии …
Подробнее
Оздоровительные упражнения Древнего Китая
Оздоровительные упражнения Древнего Китая
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий п…
Подробнее
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день
5
Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних кило…
Подробнее
100 великих спортивных достижений
100 великих спортивных достижений
4
Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира …
Подробнее
Программа воспитания патриотизма «Рать»
Программа воспитания патриотизма «Рать»
Патриотизм является одним из оснований, на котором покоится единство народа, его нравственное и психофизическое здоровье, а также целостность и процве…
Подробнее
Рукопашный бой как личная техника безопасности
Рукопашный бой как личная техника безопасности
2
Рукопашный бой – это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелк…
Подробнее
Сердце йоги
Сердце йоги
Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-просветителя Свами Вивекананды (1863–1902 гг.). В его работах представл…
Подробнее
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день
Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, завоевывать сердца мужчин, избавиться от лишних килог…
Подробнее
Гендер в спортивной деятельности. Учебное пособие
Гендер в спортивной деятельности. Учебное пособие
В учебном пособии по элективному курсу раскрывается проблема тендера в спортивной деятельности, адаптированная для учащихся 10—11-х классов профильног…
Подробнее
Методики проведения спортивно-оздоровительных занятий (с примерами). Приложение к комплексной программе детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания «Рать»
Методики проведения спортивно-оздоровительных занятий (с примерами). Приложение к комплексной программе детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания «Рать»
Методическое пособие для преподавателя здорового образа жизни. Приложение к комплексной программе детско-юношеского спортивно-патриотического воспитан…
Подробнее
Мой взгляд на рукопашный бой
Мой взгляд на рукопашный бой
3
Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково псих…
Подробнее
Мудрость йоги
Мудрость йоги
4
Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-проветителя Свами Вивекананды (1863–1902 гг.). В его работах представле…
Подробнее
Самозащита от А до Я
Самозащита от А до Я
3
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно сос…
Подробнее
Социально-экономический ресурс туризма
Социально-экономический ресурс туризма
В книге, посвященной вопросам инвестирования туристской деятельности, инвестиции рассматриваются как главная составляющая социально-экономического рес…
Подробнее
Урок физической культуры как пространство самовоспитания подростка
Урок физической культуры как пространство самовоспитания подростка
Монография раскрывает философские и психолого-педагогические основы самовоспитания детей подросткового возраста в учебной деятельности по физической к…
Подробнее
Школа бокса в 10 уроках
Школа бокса в 10 уроках
3
Учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса.
Подробнее
Школа шаолиньского кунгфу
Школа шаолиньского кунгфу
Искусство шаолиньского кунгфу стремительно набирает популярность во всем мире. Об удивительных способностях шаолиньских монахов-бойцов – усэнов – сним…
Подробнее
Суперфитнес. Лучшие программы мира
Суперфитнес. Лучшие программы мира
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых про…
Подробнее
100 великих футбольных тренеров
100 великих футбольных тренеров
4
Тот, кто полагает, что в футбольном матче участвуют лишь двадцать два футболиста, по одиннадцать от каждой команды, ошибаются – на самом деле непосред…
Подробнее
Школа мяча. Методические рекомендации по организации кружковой работы с детьми старшего дошкольного возраста
Школа мяча. Методические рекомендации по организации кружковой работы с детьми старшего дошкольного возраста
Методические рекомендации по организации «Школы мяча» для старших дошкольников включают целевые установки, основное содержание деятельности кружка, си…
Подробнее
Вива бокс!
Вива бокс!
3
Предлагаемая широкому кругу читателей книга представляет собой доступное и достаточно полное изложение истории развития бокса от древности до наших дн…
Подробнее
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной …
Подробнее
Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста
Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста
3
В книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней. Вы узнает…
Подробнее
Развитие муниципальной инфраструктуры: физическая культура и спорт
Развитие муниципальной инфраструктуры: физическая культура и спорт
В книге представлены результаты исследования уровня обеспеченности населения г. Вологды физкультурно-спортивными объектами и степени вовлечённости вол…
Подробнее
ОБЖ. Здоровый образ жизни. Учебное пособие
ОБЖ. Здоровый образ жизни. Учебное пособие
В пособие включены разделы, касающиеся личной гигиены, физкультуры и спорта, рационального питания, борьбы с вредными привычками, профилактики стрессо…
Подробнее
Боевые искусства Шаолиня
Боевые искусства Шаолиня
Многие аспекты духовной и нравственной подготовки, использующиеся в шаолиньском ушу, завоевывают сердца молодежи, начинающей практиковать это искусств…
Подробнее
Современный бокс
Современный бокс
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном б…
Подробнее
Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру
Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру
Лишний вес у детей не берется ниоткуда. У его появления всегда есть причины. Самая распространенная – перекармливание. Книга поможет мамам советами о …
Подробнее
Теннис, сквош, пинг-понг
Теннис, сквош, пинг-понг
В брошюре рассмотрены различные игры с мячом и ракеткой, объединенные названием «теннис», кратко приведены правила игры, даны рекомендации по выбору м…
Подробнее
Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
3
Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных н…
Подробнее
Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя
Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя
3
«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация система…
Подробнее
Русский рукопашный бой по системе выживания
Русский рукопашный бой по системе выживания
Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково псих…
Подробнее
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-силовых способностей. Книга будет интересна всем любит…
Подробнее
Роликовые коньки
Роликовые коньки
В брошюре даются рекомендации по выбору роликовых коньков. Представлены особенности конструкции роликов, защиты и аксессуаров. Приведен широкий обзор …
Подробнее
Драгоценные жемчужины китайского цигун
Драгоценные жемчужины китайского цигун
Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигу…
Подробнее
Поединок в таиландском боксе
Поединок в таиландском боксе
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме…
Подробнее
Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на …
Подробнее
Школа армейского рукопашного боя
Школа армейского рукопашного боя
1
Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя А. А. Кадачникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и …
Подробнее
Зимняя Олимпиада. История, виды спорта, чемпионы, расписание Игр 2014 (с указанием арен)
Зимняя Олимпиада. История, виды спорта, чемпионы, расписание Игр 2014 (с указанием арен)
4
Грядущий год особенный для России. Город Сочи принимает зимние Олимпийские игры! Из нашей книги вы узнаете историю Олимпийских игр, олимпийского огня …
Подробнее
Шаолиньское ушу
Шаолиньское ушу
5
Весь теоретический материал учебного пособия написан на основе исследований видного российского ученого, доктора исторических наук, академика РАЕН Але…
Подробнее
К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою
К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою
В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, дост…
Подробнее
Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боев…
Подробнее
Калланетика за 10 минут в день
Калланетика за 10 минут в день
1
Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация