bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт

Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование
Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование
0
В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретико-методические аспекты учебно-тренировочного процесса по пауэрлифтингу в высших учебных заведени…
Подробнее
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
3
Симоне Моро – один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спортивных наук. Взошел на множество вершин, включая …
Подробнее
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
0
Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же - недорого и эффективно. Полно…
Подробнее
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации
0
Книга предназначена для широкого круга читателей. В ней даны актуальные и полезные рекомендации об улучшении качества жизни, представлены алгоритмы до…
Подробнее
Азы шахмат
Азы шахмат
0
Вы ищете учебник, который поможет вашему ребенку сделать первые шаги в шахматах? Вы хотите получить преимущество в матче с вашим постоянным соперником…
Подробнее
Анатомия силовых тренировок
Анатомия силовых тренировок
0
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на про…
Подробнее
Работа с холодом + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени
Работа с холодом + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени
0
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздо…
Подробнее
Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»
Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»
0
Книга посвящена самообороне — личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, …
Подробнее
Александр Алехин. Жизнь как война
Александр Алехин. Жизнь как война
3
Алехин не просто гений и первый русский чемпион мира по шахматам. Это человек удивительной судьбы. Мировые и гражданская войны, кровавые революции, не…
Подробнее
Учитесь играть защиту Каро-Канн
Учитесь играть защиту Каро-Канн
0
Новое, значительно дополненное издание знаменитой книги – 75 партий. Анатолий Карпов – крупнейший знаток защиты Каро-Канн. Он одержал в ней много ярки…
Подробнее
Айкидо как есть
Айкидо как есть
0
Эта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитросплетениях и честно об этом рассказать. Попытка логи…
Подробнее
Работа с холодом + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Работа с холодом + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
0
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздо…
Подробнее
Эффект очевидного. Через призму здоровья
Эффект очевидного. Через призму здоровья
0
"Здоровье нельзя купить, можно только сохранить" Разумно подойти к этому вопросу, значит пересмотреть некоторые привычки, тенденции, взглянуть по-друг…
Подробнее
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
0
Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же - недорого и эффективно. Полно…
Подробнее
Мои 55 побед белыми
Мои 55 побед белыми
0
Для Виктора Львовича Корчного, главного «злодея» современных шахмат, игра и жизнь неотделимы друг от друга. За доской и вне ее прославленный шахматист…
Подробнее
Руководство Прекша медитация
Руководство Прекша медитация
0
Предлагаемая практика Прекша медитации способствует очищению ментальных состояний, достижению равновесия разума и хорошего самочувствия. Прекша медита…
Подробнее
Работа с холодом + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Работа с холодом + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
0
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздо…
Подробнее
Роберто Баджо. Маэстро итальянского футбола
Роберто Баджо. Маэстро итальянского футбола
3
Захватывающая и вдохновляющая автобиография одного из величайших футболистов. Глубокая и лиричная, эта книга – доверительный диалог о триумфах и траге…
Подробнее
Спортивная подготовка студентов ВУЗов в пауэрлифтинге. Учебное пособие
Спортивная подготовка студентов ВУЗов в пауэрлифтинге. Учебное пособие
0
Учебное пособие предназначено для сопровождения самостоятельной работы студентов вузов любой специальности очной и заочной форм обучения по дисциплине…
Подробнее
Мои 55 побед черными
Мои 55 побед черными
0
Для Виктора Львовича Корчного, главного «злодея» современных шахмат, игра и жизнь неотделимы друг от друга. За доской и вне ее прославленный шахматист…
Подробнее
Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результаты
Тяжелая атлетика Ленинграда 1960—1964. Чемпионы, призеры и результаты
0
Первая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Лени…
Подробнее
Работа с холодом + В плену чужой судьбы. Практика системных расстановок
Работа с холодом + В плену чужой судьбы. Практика системных расстановок
0
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздо…
Подробнее
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами
0
Для широкого круга спортсменов и физкультурниц. Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровлени…
Подробнее
Колесо Жизни. Повесть о балансе. Книга 1
Колесо Жизни. Повесть о балансе. Книга 1
0
Десять часов я провел в свой первый сезон за рулем болида Legends 600 на Автодроме ADM Raceway. Это 10 практик, тренировок: десять дней, по ходу каждо…
Подробнее
Шахматы. Мастерство игры в эндшпиле
Шахматы. Мастерство игры в эндшпиле
0
Американский гроссмейстер, чемпион мира среди юношей Даниил Народицкий обращается в своей новой книге к теме эндшпиля. Это одновременно и учебник и сб…
Подробнее
Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ
Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ
0
В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Данные знания позволят разобраться в п…
Подробнее
Работа с холодом + Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Работа с холодом + Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
0
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздо…
Подробнее
Набор мышечной массы. Основные моменты
Набор мышечной массы. Основные моменты
0
Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физ…
Подробнее
Русский крокет. Правила игры
Русский крокет. Правила игры
0
Правила с пояснениями помогут разобраться в тонкостях игры крокет. Игра крокет имеет разновидности, спортивные и региональные. В России крокет, с моме…
Подробнее
Шахматы. Выиграть уже в дебюте!
Шахматы. Выиграть уже в дебюте!
0
Автора этой книги можно не представлять. Тем, кто серьезно занимался шахматами, его имя хорошо известно. На протяжении полувека один из старейших наши…
Подробнее
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
0
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный трен…
Подробнее
Работа с холодом + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага
Работа с холодом + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага
0
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздо…
Подробнее
Ферзевый эндшпиль. 81 урок гроссмейстера
Ферзевый эндшпиль. 81 урок гроссмейстера
0
Книга гроссмейстера и опытного тренера Александра Галкина посвящена сильнейшей фигуре на шахматной доске – ферзю. На примере эпизодов из партий соврем…
Подробнее
Экспресс-диета за 5 дней
Экспресс-диета за 5 дней
0
Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочн…
Подробнее
Шахматное творчество 1949-1961
Шахматное творчество 1949-1961
0
Таль Михаил Нехемьевич (9.11.1936—28.06.1992) восьмой чемпион мира (1960—1961), международный гроссмейстер (1957). Чемпион Латвии 1953, 1965 гг. Чемпи…
Подробнее
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
0
В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной…
Подробнее
Работа с холодом + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Работа с холодом + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
0
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздо…
Подробнее
Легкофигурный эндшпиль. 87 уроков гроссмейстера
Легкофигурный эндшпиль. 87 уроков гроссмейстера
0
Книга гроссмейстера и опытного тренера Александра Галкина является заключительным звеном в серии публикаций автора, направленных на изучение классичес…
Подробнее
Лягушка в молоке
Лягушка в молоке
0
Рассказ о том что никогда не надо сдаваться в этом мире. Бороться, бороться, бороться и побеждать! Человеческие силы и настойчивость безграничны, нуж…
Подробнее
Шахматное творчество 1974-1979
Шахматное творчество 1974-1979
0
Таль Михаил Нехемьевич (9.11.1936—28.06.1992) восьмой чемпион мира (1960—1961), международный гроссмейстер (1957). Чемпион Латвии 1953, 1965 гг. Чемпи…
Подробнее
7 чакр – 7 красок жизни. Путеводитель по чакрам
7 чакр – 7 красок жизни. Путеводитель по чакрам
0
В Путеводителе по чакрам: «7 чакр – 7 красок жизни» раскрываетcя суть семи энергетических центров, важных для понимания личной гармонии и духовного ра…
Подробнее
Обмани свой вес
Обмани свой вес
0
«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» – настоящее рук…
Подробнее
Шахматная комета Карлос Торре
Шахматная комета Карлос Торре
0
Гроссмейстер Карлос Торре – словно шахматная комета; его гений ослепительно вспыхнул и быстро погас на шахматном небосводе! Он – автор самой знаменито…
Подробнее
Полное собрание партий с авторскими комментариями. Том 3. 1926–1931
Полное собрание партий с авторскими комментариями. Том 3. 1926–1931
0
Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматног…
Подробнее
Комбинации и ловушки в дебюте
Комбинации и ловушки в дебюте
0
Цель книги – научить любителей шахмат дебютным комбинациям и ловушкам. Как играть в начале партии? Что надо делать, чтобы не попадать в ловушки, и как…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация