Йога

Ироничные мемуары преподавателя, который 16 лет практикует и смеётся над «осознанными» ресурсниками --- 16 лет практики. 10 уровней Крийя-йоги. Сотн…

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представ…

Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему м…

Книга рассказывает о том, как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума. Автор делится практиками, которые помогают научиться быть в моменте и…

Книга Александра Хакимова «Бхагавад-гита. Древняя мудрость для современного человека» создана по просьбе читателей и издательства «Эксмо». Она не явля…

Как открыть студию йоги и не сойти с ума? Как отличить настоящую традицию от маркетинга с тюрбанами? И зачем автор отправил чётки в космос? В этой кни…

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных наро…

Попов А.К. О разном с высоты прожитых лет. Изда-ние 2-е, переработанное и дополненное. М.: Издатель-ско-полиграфический центр “Маска”, 2025. – 358 с. …

Современный образ жизни сопряжен с постоянными стрессами. И главная проблема заключается в распределении времени – возникает ощущение, будто мы гоняем…

Внутри вас ждут: • Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии. • Практи…

Книга «Остановка потока мыслей» — это практическое руководство по обретению внутренней тишины и развитию устойчивой концентрации в мире постоянного ин…

Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это …

Сознание не рождается из прошлой деятельности и, будучи неизменным, не претерпевает смерти. Сознание неделимо, соответственно, все обусловленные самом…

В книге «Буддизм: основы пути. 6 Мудрость» Сангхаракшита исследует ключевые аспекты буддийской философии, уделяя особое внимание текстуре реальности и…

Чакры – это самые важные органы нашего энергетического тела, тела, которое у нас есть при жизни и, которое остается с нами после смерти физической обо…

В монографии изложены результаты мультимодального инструментального исследования пранаямы (дыхательных упражнений йоги). Рассмотрены физиологические а…

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" – настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой …

Сознание не рождается из прошлой деятельности и, будучи неизменным, не претерпевает смерти. Сознание неделимо, соответственно, все обусловленные самом…

Сангха (духовная община) это та среда, в которой мы практикуем Дхарму (учение Будды), поэтому именно к Сангхе мы обращаемся в третьей из шести книг ц…

Многие люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, осознали важность вегетарианства. Но при неправильном сочетании даже вегетарианских продуктов питан…

Книга Александра Хакимова «Бхагавад-гита. Древняя мудрость для современного человека» создана по просьбе читателей и издательства «Эксмо». Она не явля…

Усильте свой энергетический поток с помощью медитаций, гармонизирующих чакры и все системы организма, и подарите своему телу здоровье и силу! 30 целит…

Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать? Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница… Знакомо? Современный ритм жизни истощает н…

В этой второй из шести книг цикла «Буддизм: основы пути» речь пойдёт о Дхарме — учении Будды, которое ведёт своих последователей от невежества к мудро…

Все успехи в нашей жизни, в том числе и наше здоровье, напрямую зависят от нашего эмоционального состояния. Самое сложное в жизни каждого человека – э…

Автор по первому образованию физик, по второму инструктор-методист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт и преподаватель цигун. Более 25 лет…

Пустота и ничто всегда пугают. Мудрецы знают, что конец всегда означает начало нового. Екатерина Мельник – актриса театра и кино, автор курса «Точка З…

Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной «Тел…

Простой и понятный обзор наших тонких тел (первые 4 уровня), для понимания многомерности строения, и что все не только то, что мы видим глазами. Даетс…

Аюрведа – это древнейшее, бесценное наследие могущественнейшей и просветленной цивилизации ариев. Хотя большая часть этого великого знания была утерян…

Автор по первому образованию физик, по второму инструктор-методист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт и преподаватель цигун. Более 25 лет…

Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дыш…

Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной «Тел…

Книга написана в русле интегральной парадигмы и направлена на формирование гармоничной личности, когда все виды энергии в человеке объединены силой вы…

Вы когда-либо задумывались, почему фрукты и овощи такого разного цвета и по разному пахнут, и вкусы у них такие разные? Вы задумывались, как цвет, зап…

Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его по…

Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта …

Книга рассказывает о том, как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума. Автор делится практиками, которые помогают научиться быть в моменте и…

Единый наблюдатель, свободный от двойственности, создаёт несовершенную фазу, проявившуюся в двух началах – отдельном наблюдателе и предмете наблюдения…

Знаете ли вы как ваше тело, ваша душа и ваше сознание зависят от дыхания? Знаете ли вы, что наш организм очищается от токсинов благодаря нашему дыхани…

Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему м…

Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дыш…

Пятая часть серии «Буддизм: основы пути» известного мастера Сангхаракшиты посвящена сердцу буддийской практики — медитации. Автор, основатель буддийск…

Единый наблюдатель, свободный от двойственности, создаёт несовершенную фазу, проявившуюся в двух началах – отдельном наблюдателе и предмете наблюдения…

Для практикующих йогу, цигун, рейки и ушу описывается, как активировать и поднять кундалини, как активировать меридиан почек (с мудрой и соответствующ…