bannerbanner
logo

Спортивные тренировки

Самое популярноеНовое
Основы спортивной тренировки в рукопашном бое
Основы спортивной тренировки в рукопашном бое
Рассматриваются основы современной системы подготовки спортсменов, вопросы теории и методики спортивной тренировки в рукопашном бое. Для студентов учр…
Подробнее
Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге
Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге
В данном учебно-методическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая система терминов, применяемых в бодибилдинге, а также…
Подробнее
Многостилевое контактное карате
Многостилевое контактное карате
Кратко изложена история развития карате в СССР и современной России, приведена новейшая классификация ударов и различных технических действий, составл…
Подробнее
Как научиться играть в футбол. Школа технического мастерства для молодых
Как научиться играть в футбол. Школа технического мастерства для молодых
В книге предлагается оригинальная методика воспитания и обучения юных футболистов, основанная на системе так называемых «упрощенных игр» с учетом уров…
Подробнее
Единоборство в футболе
Единоборство в футболе
«Когда игрок решается на поединок, то в этом случае выигрывает игра». Эта старая футбольная мудрость актуальна для игроков любого возраста и уровня фи…
Подробнее
Силовая подготовка
Силовая подготовка
«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что объясняется…
Подробнее
Теория и методика мини-футбола (футзала)
Теория и методика мини-футбола (футзала)
Учебник по мини-футболу (футзалу) является трудом, обобщающим теоретико-методический материал отечественных специалистов, и результаты многолетних исс…
Подробнее
Техническая подготовка в каратэ
Техническая подготовка в каратэ
Автор монографии – руководитель научно-методической комиссии Федерации спортивного контактного каратэ России, заслуженный тренер России, кандидат педа…
Подробнее
Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции
Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции
В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к со…
Подробнее
Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений
Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений
В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапи…
Подробнее
Психология вратаря
Психология вратаря
Вашему вниманию предлагается книга «Психология вратаря». Она окажет практическую помощь тренерам и преподавателям, самим спортсменам и другим заинтере…
Подробнее
Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоро…
Подробнее
33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пистолета
33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пистолета
Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда с…
Подробнее
Новая школа в футбольной тренировке
Новая школа в футбольной тренировке
Автор впервые в футбольной практике разработал 9 учебно-тренировочных программ на основе своей классификации средств подготовки, которые позволяют упр…
Подробнее
Вестник спортивной науки 6/2015
Вестник спортивной науки 6/2015
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Восстановление работоспособности футболистов
Восстановление работоспособности футболистов
В учебном пособии рассматривается применение педагогических, медико-биологических и психологических средств восстановления работоспособности футболист…
Подробнее
Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года
Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года
В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средс…
Подробнее
33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана
33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана
Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда с…
Подробнее
Волейбол: теория и практика. Учебник для высших учебных заведений физической культуры и спорта
Волейбол: теория и практика. Учебник для высших учебных заведений физической культуры и спорта
Учебник по теории и практике волейбола, написанный коллективом авторов, представляет собой образец учебно-методической литературы нового поколения, от…
Подробнее
Вестник спортивной науки 5/2015
Вестник спортивной науки 5/2015
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Образование и спортивная подготовка: процессы модернизации. Вопросы и ответы. Часть 1. Организация тренировочного процесса
Образование и спортивная подготовка: процессы модернизации. Вопросы и ответы. Часть 1. Организация тренировочного процесса
Современная спортивная школа – это учреждение образования или спорта? Как действовать в период реформирования, модернизации и оптимизации системы подг…
Подробнее
Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва
Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва
Программа основана на экспериментальном материале, апробированного, как в Российской Федерации, так и за рубежом. Содержит учебный материал по основны…
Подробнее
Обучение базовым элементам фигурного катания
Обучение базовым элементам фигурного катания
В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о технике исполнения базовых элементов и …
Подробнее
Подготовка юных лыжников-гонщиков и ее особенности в биатлоне, двоеборье и роллерах
Подготовка юных лыжников-гонщиков и ее особенности в биатлоне, двоеборье и роллерах
Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некото…
Подробнее
Вестник спортивной науки 4/2015
Вестник спортивной науки 4/2015
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Средства подготовки игроков в гандбол
Средства подготовки игроков в гандбол
В учебном пособии представлены упражнения по физической, технической, тактической и игровой подготовке гандболистов. Разнообразие представленных средс…
Подробнее
Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл
Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл
Программа спортивной подготовки по виду спорта «акробатический рок-н-ролл» (далее – Программа) содержит теоретический, методический и практический мат…
Подробнее
Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике
Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике
В «Системе обучения и сертификации тренеров ИААФ» местоимения «он», «ему», «его» относятся в одинаковой степени и к мужчинам и к женщинам. Это важно в…
Подробнее
Плавание. Начальное обучение
Плавание. Начальное обучение
Это не первая совместная книга авторов, в которой описана разработанная ими методика начального обучения детей спортивным способам плавания. Занимаясь…
Подробнее
Валеоакмеологические аспекты оздоровительной физической культуры в вопросах и ответах
Валеоакмеологические аспекты оздоровительной физической культуры в вопросах и ответах
Пособие подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС 3++ по направлению подготовки 44.04.01 Педагогическое образование направленность (профиль) обр…
Подробнее
Теория и методика гандбола
Теория и методика гандбола
В учебнике представлены основные разделы курса теории и методики подготовки гандболистов, изложенные на основе научных исследований отечественных и за…
Подробнее
Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подгото
Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подгото
Примерная программа разработана для тренеров и специалистов в области фехтования, ведущих занятия с начинающими спортсменами, в том числе детьми и взр…
Подробнее
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся све…
Подробнее
Обучение классическим лыжным ходам. Учебно-методическое пособие
Обучение классическим лыжным ходам. Учебно-методическое пособие
Учебно-методическое пособие соответствует стандарту направления подготовки 44.03.01 – «Педагогическое образование» (профиль «Физкультурное образование…
Подробнее
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
Подробнее
Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие
Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие
Учебное пособие разработано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению 49.04.03 – Спор…
Подробнее
Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса
Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса
В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен те…
Подробнее
Пляжный волейбол. Руководство
Пляжный волейбол. Руководство
Данное руководство содержит исторические сведения о пляжном волейболе в России и за рубежом, концепцию методики обучения и тренировки, структурный ана…
Подробнее
Баскетбол чемпионов: основы
Баскетбол чемпионов: основы
Книга Ли Роуза, выдающегося тренера и консультанта НБА, по праву считается лучшим руководством по технике и тактике баскетбола. В ней рассматриваются …
Подробнее
Сеть среди звезд
Сеть среди звезд
5
В больнице на космической станции приходит в себя инженер. В коме он пробыл почти четыре года, и за это время многое изменилось. Правда, что именно, о…
Подробнее
Тестирование и контроль подготовленности футболистов
Тестирование и контроль подготовленности футболистов
В монографии представлен материал многолетних исследований и практической работы отечественных и зарубежных специалистов в области футбола, в лице док…
Подробнее
Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев
Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев
В пособии представлены технические приёмы и методы формирования пластической выразительности, координации, музыкальности, а также ряда физических каче…
Подробнее
Периодизация спортивной тренировки
Периодизация спортивной тренировки
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, вк…
Подробнее
Бегай! Прыгай! Метай! Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике
Бегай! Прыгай! Метай! Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике
Эта книга была первоначально написана потому, что тренерам – лекторам, обучающим новых тренеров, она вновь стала нужной. Но когда они стали искать так…
Подробнее
Организация учебно-тренировочного процесса по лыжной подготовке в бесснежный период
Организация учебно-тренировочного процесса по лыжной подготовке в бесснежный период
В учебном пособии рассматриваются основы техники имитационных специальных упражнений, техника передвижения на лыжероллерах, раскрываются вопросы орган…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация