Страх

Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Посо…

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если…

Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что…

Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны …

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической ат…

Страха хватит всем! У каждого свои страхи, потаенные и не очень. Кто-то боится пауков, а кто-то – тварей, чьи глаза никогда не видели солнца. Кого-то …

Страх может подчинить. Со страхом можно бороться и одолеть его, но… страхом также можно и восхищаться. Разве не красива по-своему ведьма, которая жажд…

Аудиоверсия бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко вы…

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас…

Эта история происходит в начале XX века в уездном российском городе. Местный богач начинает получать письма с угрозами и решает обезопасить свою жизнь…

Сборник новелл объединяет идея поиска утраченных вещей, мыслей и любимых людей. Страх потери знаком каждому, но, когда ищешь, находишь порой больше, ч…

Страшные истории от популярного мистического блогера Карины Аракелян. Ты думаешь, что гулять по заброшенному зданию – это интересно и весело? Но твои …

Последние открытия квантовой физики, как и исследования околосмертных состояний, указывают на то, что сознание смерти существует и после смерти. Это с…

Книга о том, как избавиться от тревоги и страха, а также о том, как развить уверенность в себе. Начни свой путь к счастью вместе с этой книгой.

Денис – художник, мечтающий изменить мир к лучшему. Днем он горбатится на нелюбимой работе, а ночью трясется от ужаса – ожившие ночные кошмары желают …

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, мож…

Гуру обольщения Аделина Пылаева пережила изнасилование и теперь боится выходить из дома одна. Она ведет вебинары для женщин, а вечерами любуется через…

У всех свои страхи. Кто-то боится пауков, а кто-то тварей, чьи глаза никогда не видели солнца. Кто-то – маньяка, притаившегося за шторкой в ванной ком…

События романа происходят в альтернативной реальности, где Дмитрий Прыткин бесследно исчезает в геологической экспедиции, но через шесть лет, после ис…

Как избавиться от страха, тревожных мыслей, перестать оглядываться на прошлое и начать радоваться жизни? Об этом в своей книге говорит Татьяна Кулешов…

Мир Афсоны это загадочное место, заселённое разными существами: от джинов с алвасти до дэвов и аджин. А рядом с ними уживаются и обычные люди в мире и…

Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны …

Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто хочет понять причину своих внутренних стра…

Она давно забыла о своем бывшем. У нее теперь новый молодой парень. С ним хорошо и совсем не страшно. Даже здесь, в безлюдном заповедном высокогорье, …

Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самоз…

Поверь в существование других, более крупных и более печальных миров. В детстве многие из нас любили собираться в летнем лагере у костра и рассказыват…

Маргарита не то чтобы в ужасе, но поток мерзости в душе от низкой измены мужа хлынул и затопил прошлую жизнь, сравняв ее с землей. Вместе с семьей нач…

"Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не…

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят…

Жизнь Вовы катится под откос. Его бросила жена, на работе все летит в пропасть, и он на грани увольнения, от него отвернулись друзья, а живет он в неу…

Что делать, если список твоих наихудших кошмаров попал в руки другого человека? Теперь бедная Эстер не только в плену у своих страхов, но и у бывшего …

Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На…

Острое предчувствие беды проникает в сознание, словно пуля, попавшая в голову. Оно будит среди ночи и погружает в тревожное и жуткое оцепенение. Одеял…

В одной из крымских пещер, где занимаются спелеодайвингом, начинает происходить что-то странное. Внезапные смерти туристов подрывают не только авторит…

Страх — это отсутствие силы или иллюзия её отсутствия. Если человек чего-то боится, это останавливает его от действий. Прочитав книгу, вы поймёте как…

Понятие страха (или тревоги) имеет огромное значение в экзистенциальной философии. Экзистенциалисты придают страху позитивную окраску: он необходим на…

Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственни…

Возможно ли, чтобы проблемы решались легко и быстро, нужные цели достигались и жизнь доставляла только удовольствие? Как научиться жить спокойно и рад…

Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы …

Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетес…

Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас сл…

Если накануне Хелоуина или в другой погожий денёк вам захочется по-настоящему окунуться в безграничные возможности разума и до дрожи проникнуться его …

Классики русской литературы – тоже люди, и ничто человеческое им не чуждо. Иногда и великие писатели откладывали монументальные труды и сочиняли мисти…

Город накрыла волна необъяснимой болезни, которая стремительно распространяется по миру. Люди видят сны на протяжении недели, а затем умирают при неяс…

Человеку свойственно к чему-то стремиться. Любовь, семья, дети, образование, удачная карьера, благосостояние, отдых, творчество, здоровье – это далеко…