Уверенность в себе
Самое популярноеНовое
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить вре…
ПодробнееВы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счас…
ПодробнееПоменяй отражение в зеркале
Не нравится отражение в зеркале, это не ты, настоящая?
Ты тоже чувствуешь, что жизнь проходит мимо? Что тебе уже за 30, а твоя жизнь не очень-то радос…
ПодробнееТрансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить…
ПодробнееСаммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
«Ментальный алхимик» – теперь в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время …
ПодробнееСемь навыков высокоэффективных людей на практике: Дневник формирования полезных привычек
Книгой Стивена Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности» весь мир зачитывается уже более 30 лет. Она измени…
ПодробнееКраткое содержание «О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь»
Этот текст – сокращенная версия книги «О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитат…
ПодробнееHow to be more self-confident
The book is a practical guide to developing self-confidence in various areas of life. The author offers a wide range of exercises and techniques to he…
ПодробнееПреодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года!
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что…
ПодробнееЖенщина и личные границы
В этой книге автор рассказывает о том, с какими ситуациями в жизни сталкивается любой человек, когда нарушают его личные границы, как человек сам того…
ПодробнееКак стать более уверенным в себе
Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методи…
ПодробнееSummary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross
Notice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It” by Ethan Cross.
A Buddhist monk once said, “There…
ПодробнееНежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня
Быстрая помощь, чтобы принять себя и заполнить внутреннюю пустоту теплым метафоричным солнышком.
ПодробнееОчисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
КНИГА …
ПодробнееСаммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
«Ментальный алхимик» в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и…
ПодробнееПреодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе
Быть учителем – тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных и психологических проблем учеников, и постоянное д…
ПодробнееТеперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, …
ПодробнееКак стать более уверенным в себе
Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методи…
ПодробнееНе бойся быть собой
От автора бестселлеров «Состояние – Питер», «Где валяются поцелуи» и «В каждом молчании своя истерика»!
Соображать хорошо на троих, любить на двоих, п…
ПодробнееСаммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
Бестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари!
Найти призвание, исцелить детские травмы и достигнуть большего поможет осознание общих законов реал…
ПодробнееРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Бестселлер Татьяны Мужицкой – в авторской озвучке!
Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативно…
ПодробнееКак наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
По всему миру проданы миллионы книг Дейла Карнеги!
В чем состоит секрет популярности американского педагога, писателя и мотивационного оратора XX века…
ПодробнееВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Отключите внутреннего критика и найдите путь к себе!
Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) – психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбит…
ПодробнееСаммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Что делать, если отношения с партнером приносят боль?
Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, знает все о тактиках абьюза и манипуляции. Слуша…
ПодробнееОстановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку…
ПодробнееЧто делать, если… грустишь?
Как мы готовим ребёнка к школе?
Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональн…
ПодробнееФормула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себя
В мире огромное число возможностей, которые… мы упускаем каждый день. И все из-за того, что кажемся себе «недостаточными», «неидеальными», «неподходящ…
ПодробнееСвобода от сожалений. Если бы я знал…
О чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что ус…
ПодробнееВдохновляющее исцеление
Луиза Хей – знаменитый на весь мир психолог, лектор-метафизик и одна из основателей движения самопомощи.
Во всем мире продано свыше 50 миллионов экзе…
ПодробнееНе сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Если вам кажется, что с «вами что-то не так» или что «вы недостойны любви», то эта книга для вас. Она поможет вам по-новому взглянуть на свою историю,…
ПодробнееДышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства
Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет …
ПодробнееБеспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?
Если ваши чувства обесцениваются, ваши…
ПодробнееКомпас эмоций: злость. Сборник сказок для развития эмоционального интеллекта
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был счастливым, здоровым, успешным, образованным, поэтому много времени уделяет развитию ребёнка – физическом…
ПодробнееКуриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты
Мы сильнее наших страхов. Больше наших границ, больше чем просто имя. Новый сборник «Куриного бульона» о людях, которые вышли из зоны комфорта ради жи…
ПодробнееКлючевые идеи книги: Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов. Алан Стейн – младший
Это саммари – сокращенная версия книги «Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов» Алана Стейна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, пр…
ПодробнееВы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека. Увы,…
ПодробнееСаммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров…
ПодробнееЛюбовь к себе
Оригинальный способ полюбить себя.
Книга погружает читателя в увлекательный диалог о любви к себе. Единственная в своем жанре: без скучных упражнений,…
ПодробнееСоло для cпикера без оркестра. Как выиграть на любом выступлении
Для начала давайте познакомимся. Меня зовут Андрей Толкачев. Однажды я заметил, что после разных моих выступлений со мной обязательно случаются какие-…
ПодробнееСаммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»
Секреты общения Игоря Рызова в формате саммари!
Поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре или завершить неприятный разговор б…
ПодробнееЧто делать, если… злишься?
Как мы готовим ребёнка к школе?
Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональн…
ПодробнееМилый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Эта книга рассказывает о самом сложном и коварном типе нарциссизма – скрытом. Вы узнаете о чертах характера нарциссов и манипулятивных моделях поведен…
ПодробнееКраткое содержание «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг»
Этот текст – сокращенная версия книги «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Мы жи…
ПодробнееСказка о том, как красавица королева сбрасывает и ослиную, и тюленью, и все чужие шкуры, потому что находит способ быть собой и быть счастливой
Всё не такое, каким кажется... Не побояться вернуть свою силу, не ждать, что кто-то знает лучше тебя.
Порой даже самые близкие совершают страшное, но …
ПодробнееНаучись водить как женщина
Книга для женщин и о женщинах, написанная преподавателем одной из автошкол и, конечно, женщиной.
Отличается ли стиль вождения женщин и мужчин? Может л…
Подробнее











































