Уверенность в себе

Notice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It” by Ethan Cross. A Buddhist monk once said, “There…

«Это началось не с тебя» в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить вре…

Этот текст – сокращенная версия книги «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Честное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, перестать подавлять собственные эмоции в угоду позити…

Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тре…

Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до ве…

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотня…

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые вы должны реши…

Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет» Итана Кросса. Только самые ценные мысли, …

«Стой на своем!» – это руководство для женщин, настроенных на карьерный рост, которое создала и в течение многих лет внедряла в разных компаниях Джоан…

Это саммари – сокращенная версия книги «Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов» Алана Стейна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, пр…

Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь …

Как мы готовим ребёнка к школе? Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональн…

Актуально для мужчин, которые попали в кризис и им кажется, что у них нет сил всё решить #Быть мужчиной – это не художественная проза и не учебник, ра…

«Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились», – говорит Брайан Трейси, всемирно известный мотивационный орато…

Как мы готовим ребёнка к школе? Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональн…

Чтобы круто продавать, не обязательно быть обаятельным болтуном. Порой тихони и флегматики оказываются куда более эффективными продавцами, чем их шумн…

Аудиокнига предлагает упражнения, чтобы быть комфортно с собой, с другими и разгадывать секреты тех, чьей уверенности вы жаждете. Что такое уверенност…

Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее чувство, что что-то не так. Если это про вас, то на стран…

Это саммари – сокращенная версия книги «Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счас…

«Все начинается с одной мысли. Эта мысль – мнение, неверное толкование, прогноз или оценка – тянет за собой новые мысли. Единожды возникнув, они, подп…

В книге автор рассказывает о самооценке женщины. Как низкая самооценка влияет на здоровье женщины, ее успехи в карьере и взаимоотношения в семье. Прив…

Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга пом…

Как мы готовим ребёнка к школе? Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональн…

Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методи…

Что делать, если отношения с партнером приносят боль? Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, знает все о тактиках абьюза и манипуляции. Слуша…

Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционал…

Поддерживающая книга, которая поможет научиться понимать чувства и эмоции: от страха и влюбленности до терпения и голода. Вы узнаете свои триггеры и н…

По всему миру проданы миллионы книг Дейла Карнеги! В чем состоит секрет популярности американского педагога, писателя и мотивационного оратора XX века…

Это не простая книга, а книга-тренинг, позволяющая сформировать навык антитоксичного взаимодействия с людьми, которые создают сложности при общении с …

Луиза Хей – знаменитый на весь мир психолог, лектор-метафизик и одна из основателей движения самопомощи. Во всем мире продано свыше 50 миллионов экзе…

Многие из нас задаются вопросом “Как перестать бегать по замкнутому кругу?” Жизнь не приносит радости, отношения оборачиваются разочарованием, в душе …

Где уверенность, там успех – научившись говорить убедительно, вы добьетесь всего! Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать…

Эта книга о том, как спорить и побеждать, составлять успешную аргументацию и излагать ее. Автор книги – известный телеведущий, писатель и адвокат, не …

Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной н…

Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку…

Общение с людьми может приносить большую радость. Но как быть, если это общение приносит одни только огорчения? А ещё если дело касается вашего ребёнк…

Как понять, чего вы хотите на самом деле и наладить свою жизнь? Нелюбовь к себе – бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозрев…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…

Как мы готовим ребёнка к школе? Учим с ним буквы, цифры, решаем задачи. Но для того, чтобы малыш успешно адаптировался к школе, необходима эмоциональн…

Эта книга - практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнени…

Черпая вдохновение в трудах великих философов и изречениях древних мудрецов, в работах психоаналитиков и психологов, а также в опыте великих спортсмен…

Во всех неудачах виноваты детские травмы и родители. Так ли это? Вас преследуют неудачи? Не складываются карьера и личная жизнь? Виноваты родители! Эт…

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в те…

Бестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари! Найти призвание, исцелить детские травмы и достигнуть большего поможет осознание общих законов реал…