bannerbanner
logo

Уверенность в себе

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о…
Подробнее
Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
Уже перепробовали множество рецептов счастья, а жизнь все равно не стала лучше? Тогда эта трогательная и душещипательная книга для вас. Здесь каждая н…
Подробнее
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
3
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди …
Подробнее
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о моз…
Подробнее
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
3
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаем…
Подробнее
Жизнь тебя любит
Жизнь тебя любит
7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практ…
Подробнее
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
4
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автор…
Подробнее
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничества
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничества
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это соп…
Подробнее
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
3
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее п…
Подробнее
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Э…
Подробнее
Советы карьерного консультанта. Построить карьеру и сохранить стабильность в любой ситуации
Советы карьерного консультанта. Построить карьеру и сохранить стабильность в любой ситуации
3
В своей книге Ирина Васильева расскажет, как пережить кризис, в котором все мы оказались, и не только сохранить свою работу, но и построить карьеру ме…
Подробнее
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
4
О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что ус…
Подробнее
Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
“История о женской дружбе встречает фитнес-блог” — так можно кратко описать эту книгу. Главные героини идут на пилатес — в надежде убрать боль в спине…
Подробнее
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Учитесь задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации. Независимое мышление есть мышление критическое. А критическое мышление – залог…
Подробнее
Мои волшебные слова
Мои волшебные слова
Это книга для родителей, дети которых часто говорят: «у меня плохо получается», «никто меня не любит», «я не могу это сделать». Она поможет повысить у…
Подробнее
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
3
Психолог и коуч женщин-лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практики анализирует мифы о хорошей девочке. Вы узнаете,…
Подробнее
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
5
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтр…
Подробнее
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
4
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это соп…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт
Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие люди уверены, что их жизнь зависит от самых разных фа…
Подробнее
Мой волшебный выбор
Мой волшебный выбор
Это книга для родителей, дети которых часто говорят: «я не могу», «я не знаю», «я не буду это делать». Каждый из героев этой книги делает «волшебный» …
Подробнее
Искусство счастливой жизни
Искусство счастливой жизни
Лекция — тренинг основан на офлайн тренингах В. Шевковского в Москве, Киеве, Сочи, Лондоне 2018-2020 гг. Почему «женский»? Весь материал и упражнения …
Подробнее
Вас ждет только хорошее
Вас ждет только хорошее
Часто ли вам кажется, что вас преследуют неудачи, что обстоятельства складываются не в вашу пользу? На самом деле все зависит от вашего внутреннего на…
Подробнее
Вас ждет только хорошее
Вас ждет только хорошее
4
Часто ли вам кажется, что вас преследуют неудачи, что обстоятельства складываются не в вашу пользу? На самом деле все зависит от вашего внутреннего на…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы улыбаетесь, когда думаете о чем-то грустном или болезненн…
Подробнее
Как победить страхи
Как победить страхи
На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, живот…
Подробнее
Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности
Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности
4
Многочисленные исследования показывают, что почти все страны, где благосостояние достигло достаточно высокого уровня, страдают от одной и той же «боле…
Подробнее
Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов
Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов
Анна – обычная корейская школьница, которая, как и многие, тревожится из-за выбора будущей профессии, экзаменов и разногласий с родителями. Не только …
Подробнее
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспрос…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт
Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт
Это саммари – сокращенная версия книги «Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха» Эда Майлетта. Только самые ценные мысли…
Подробнее
Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу
Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу
Эта книга посвящается всем чутким и сострадательным людям, которые так привыкли отдавать, но совсем не умеют брать что-то для себя… Она вдохновит вас …
Подробнее
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможносте…
Подробнее
Как успешно общаться с кем угодно! Психология успешного общения. Научитесь эффективной коммуникации
Как успешно общаться с кем угодно! Психология успешного общения. Научитесь эффективной коммуникации
Как начать разговор, как освоить новую ситуацию для разговора? Как мне вести себя в новой обстановке? Как легко заводить новые знакомства и друзей с п…
Подробнее
В точке покоя. Воркбук
В точке покоя. Воркбук
4
Ольга Примаченко – журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. «В точк…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Это саммари – сокращенная версия книги «Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально …
Подробнее
Годы с пумой. Как одна кошка изменила мою жизнь
Годы с пумой. Как одна кошка изменила мою жизнь
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Что де…
Подробнее
Твоя презентация. Как добиться успеха
Твоя презентация. Как добиться успеха
Многие думают, что презентация – это выступление, которое сопровождается слайдами. Ну а если ты поздравляешь друга с днем рождения? Или делаешь доклад…
Подробнее
Сказка о большом великане
Сказка о большом великане
Каждому хоть раз приходила мысль, которой "коснулась божественная рука". Мысль, которую будут веками почитать и угнетать. Мысль, которая станет воплощ…
Подробнее
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
3
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, …
Подробнее
ПлоХОрошо
ПлоХОрошо
В жизни каждого человека возникает множество проблем. Многие тарологи, астрологи скажут так сложилась судьба, звезды, но возникает резонный вопрос, ра…
Подробнее
От важных инсайтов к реальным переменам
От важных инсайтов к реальным переменам
Сборник размышлений на важные психологические темы от консультанта Forbes. Эта книга поможет переосмыслить свою жизнь и по-новому взглянуть на себя и …
Подробнее
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
3
Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможносте…
Подробнее
Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
Уже перепробовали множество рецептов счастья, а жизнь все равно не стала лучше? Тогда эта трогательная и душещипательная книга для вас. Здесь каждая н…
Подробнее
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
4
Учитесь задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации. Независимое мышление есть мышление критическое. А критическое мышление – залог…
Подробнее
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
4
Это книга для женщины, у которой в жизни «все хорошо», но стоит прийти домой, как хочется рыдать; для той, которая не помнит, когда в последний раз де…
Подробнее
Религия ЧистоТЫ. Учение Х10
Религия ЧистоТЫ. Учение Х10
3
«Жил-был мальчик – Ты! Ты умел всё. Взрослые хвалили Тебя и гордились Тобой. Сперва Ты не умел ходить, потом бах – и научился. „Какой способный мальчи…
Подробнее
<1...910111213...20>
Вход В личный кабинетРегистрация