Закаливание
Самое популярноеНовое
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноме…
Подробнее
Массаж и гимнастика для малышей от рождения до года
Все современные родители хотят вырастить своих детей здоровыми, счастливыми и, конечно, интеллектуально развитыми.
Массаж в сочетании с гимнастикой пр…
Подробнее
О пользе банных процедур и закаливания
Если вы хоть раз были в бане, то вряд ли забудете это ощущение буквально второго рождения. Проходят простуда, ломота в суставах, депрессии и просто ми…
Подробнее
Здоровье женщины
Несомненно, женщины о своем здоровье заботятся гораздо больше, чем мужчины. Поэтому данная книга непременно порадует прекрасную половину человечества,…
Подробнее
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в напра…
Подробнее
Вода «живая» и «мертвая». Уникальное исцеление от болезней
Из этой книги вы узнаете, какую воду и в каких количествах нужно пить, какая вода вообще может считаться пригодной для питья. Водолечение занимает зна…
Подробнее
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок.
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, чел…
Подробнее
Руководство по закаливанию
Данная книга является итогом моего личного более чем 10 летнего опыта. Я прошел путь от человека с диагнозом «хронический гайморит» до способности бег…
Подробнее
Водолечение. Средства для лечения болезней и сохранения здоровья
Эту книгу на основании личной 35-летней лечебной практики составил Севастиан Кнейпп, священник из Верисгофена (Бавария) в конце 19-го века. В книге о…
Подробнее
Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздо…
Подробнее
Очищение и укрепление организма
Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психо…
Подробнее
SPA-Терапия
SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у по…
ПодробнееЛедяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок.
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, чел…
Подробнее
Вода – добрый целитель
Что может быть привычнее воды? Все знают, что она – основа жизни, что тело взрослого человека состоит из воды более чем на две трети, что она – хороши…
Подробнее
Целебный пар
Публикация этой книги вызвана нашим неспокойным временем. Стрессы, экологические катастрофы, экономические и климатические зигзаги неумолимо подтачива…
ПодробнееЛедяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноме…
Подробнее
Холод лечит
Укрепить здоровье и сохранить красоту на долгие годы, снять боль от ушиба и успокоить обожженную кожу – в этом и многом другом вам поможет холод. Вы х…
Подробнее
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее…
Подробнее
Сохранить здоровье ребенка. Как?
Сохранение и укрепление детского здоровья – одна из основных задач родителей. Большинство проблем, таких как отсутствие аппетита, излишний или недоста…
Подробнее
Уроки здоровья для малышей
Доброго здоровья, мой читатель!
Меня зовут Эмульсия Микстуровна! Наш организм удивительно устроен. Сообразительный мозг, сильные ноги, ловкие руки! Ск…
Подробнее
Если ребенок часто болеет. Лечение, профилактика, питание, закаливание, гимнастика
Автор рассказывает, что должны делать родители, если их дети часто болеют. Вы узнаете, какие лекарственные и нелекарственные методы лечения и оздоровл…
Подробнее
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Пол…
Подробнее
Эффективные способы повышения иммунитета
Наши предки не имели понятия, что такое иммунитет, но тем не менее они прекрасно знали старинные действенные рецепты для сохранения богатырского здоро…
Подробнее